Комментарии пользователя
Для меня восполнение запаса женской энергии стало важным аспектом самоуважения и самозаботы. Я осознала, что чтобы чувствовать себя полной и сильной, мне необходимо уделить время и внимание своим физическим и эмоциональным потребностям. Я начала практиковать регулярные физические упражнения, которые помогают мне укрепить свое тело и поддерживать энергичное состояние. Кроме того, я нашла радость в творческих занятиях, которые позволяют мне выразить свою индивидуальность и восстановить свою женскую энергию. В результате, я чувствую себя более вдохновленной, энергичной и готовой принимать новые вызовы.
всегда считала, что психологическая помощь – это не для меня, но вот решила попробовать. На консультации мне предложили использовать методику гештальт-терапии, и это было что-то невероятное! Я смогла более глубоко понять свои чувства и принять себя такой, какая я есть. Это был настоящий прорыв для меня!
Кризисная психология — это специализированная область, изучающая психологические последствия кризисов для отдельных людей и сообществ. Как переживший стихийное бедствие, я на собственном опыте убедился в важности кризисной психологии, помогающей мне пережить травму и справиться с ней.
Важно избегать всех видов негативных мыслей, которые могут встать на пути успешности. Я заметила, что когда у меня были пессимистические мысли, это затрудняло мой прогресс. Я начала работать над своими мыслями и учиться медитировать, обращаться к друзьям за поддержкой и любить себя еще больше. Когда я перестала позволять себе думать о негативе, я стала более уверенной и это помогло мне достигать большей успешности.
Я начала говорить медленней и сначала думать, как выстроить фразу. У друзей спрашивала – странно или глупо это не выглядит. Да даже если бы и выглядело, мне вообще побарабану