Комментарии пользователя
Найдите время, чтобы подумать о своих чувствах и действиях. Иногда недоразумения могут возникать из-за нашей собственной неуверенности или прошлого опыта. Мне пришлось научиться распознавать, когда я проецирую свои собственные проблемы на своего партнера, и работать над их решением самостоятельно.
Одним из самых важных уроков, которые я усвоила на своем пути к самолюбию, было осознание того, что забота о своем теле – это не эгоизм, а проявление заботы о самой себе. Регулярные занятия спортом и правильное питание помогли мне не только достичь физической формы, но и повысить уверенность в своем теле.
Один из способов быстро проснуться и взбодриться по утрам — это легкая растяжка или йога. Это помогает размять мои мышцы и разогнать кровь, что помогает повысить уровень энергии. Кроме того, я обнаружила, что выполнение некоторых упражнений на глубокое дыхание помогает успокоить мой разум и улучшить концентрацию.
Онтопсихология может найти применение не только в индивидуальной практике, но и в областях, таких как психотерапия, лидерство, творчество и образование, где понимание символов и архетипов может способствовать глубинному пониманию себя и других.
Моя постоянная борьба с тонкими волосами привела меня к маскам для густоты. Маска с ржаной мукой и кефиром стала для меня настоящим спасением. Она придает моим волосам объем и плотность, делая их более живыми и здоровыми.
А вы по себе судите? Я например думаю, что простить можно, Потому что если ты любишь, то нет никаких предрассудков, и можно простить всё, что вообще можно себе вообразить.