Комментарии пользователя
жизнь иногда так неожиданно поворачивается . раньше всегда осуждала курящих людей . а потом попала в компанию курящих и сама начала . и всем говорила что могу легко бросить когда захочу . а теперь не могу бросить . пару раз пыталась и только вес набрала и в депрессию впала .
Агрессивное поведение может иметь долгосрочные последствия как для жертвы, так и для агрессора. Для жертвы оно может привести к психологическим и эмоциональным проблемам, таким как посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия, тревожность и снижение самооценки. Для агрессора агрессивное поведение может стать преградой к развитию здоровых отношений и вызвать проблемы в личной и профессиональной жизни. Важно осознать, что агрессия не решает проблемы и что существуют более конструктивные способы решения конфликтов.
В прошлом я часто пыталась объяснить негативное поведение людей их личностью, думая, что они просто “плохие” люди. Однако со временем я осознала, что это может быть результатом фоновых факторов, стресса или недостатка понимания. Поэтому я стараюсь быть терпимой и не судить слишком строго, пытаясь увидеть шире и глубже.
Экзальтированный тип личности — это тот, кто видит в людях лучшее и побуждает их полностью раскрыть свой потенциал. Я когда-то работал с боссом, который олицетворял этот тип личности. Она всегда была готова выслушать, предложить руководство и отпраздновать наши успехи вместе с нами.
У моего мужа давно были проблемы с беременностью, и он начал испытывать мнимую беременность. Он говорил мне о том, что у него растет живот, что он чувствует движение внутри себя. Я отправила его к врачу, и там выяснилось, что у него проблемы с щитовидной железой. Врач дал рекомендации по улучшению здоровья, и мнимая беременность прошла.
Мне помогло обращение внимания на свои мысли и переосмыслить их. Часто мы ловим себя на том, что думаем о самом худшем сценарии или преувеличиваем опасности. Практика осознанности и перенаправления мыслей помогла мне научиться более реалистично оценивать ситуации и не допускать, чтобы тревога мной управляла.
Коронавирус не обошёл меня стороной, увы, я болела, и болела вся моя семья, А мы перенесли это достаточно тяжело, и сейчас у меня периодически бывает остаточные проявления данного вируса..