Комментарии пользователя
Мне очень помогает находить время для самого себя. Уделите время на свои увлечения, хобби или просто наслаждение тишиной и покоем. Это поможет вам подключиться к своим внутренним чувствам, обрести внутренний покой и чувствовать себя более осознанной и присутствующей.
Влияние социальных сетей и стремление соответствовать идеальным образам, представленным в них, являются другой причиной шопоголизма. Многие люди стремятся показать себя в лучшем свете, следуя модным трендам и тратя значительные суммы на покупку вещей, чтобы соответствовать этим образам.
Мнемотехника для памяти – это настоящее спасение для меня! Я стала заниматься изучением иностранных языков, но очень быстро поняла, что без методов запоминания этого делать просто невозможно. Теперь я использую разные приемы: от ассоциаций с картинками до создания целых историй вокруг новых слов и фраз.
вот прям такие умные слова и термины в статье. а ведь по факту – просто надо любить себя и все. и думать о себе а не о ком то другом