ТОП-10 советов, как найти свою дорогу в жизни и что это значит
лабиринт Image by Daniel Roberts from Pixabay

Как не сбиться с жизненного пути и найти свою дорогу

Наталья Швенк

Автор

Практикующий психолог. Занимаюсь вопросами преодоления насилия в семье, оди...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Чем отличаются везунчики от неудачников? Кажется, что только удачей. В реальности первые обычно знают, чего хотят, выстраивают свою жизнь так, чтобы добиться конкретных целей, и идут туда, где светит их звезда. Как не сбиться с жизненного пути и найти свою дорогу в жизни – пытаемся разобраться прямо сейчас.

ТОП-10 советов, как найти свою дорогу в жизни и что это значит

деловая девушка
Фото автора Sora Shimazaki: Pexels

Сколько бы лет тебе ни было, найти свою дорогу в жизни не так-то просто. То кажется, что именно тебе жизнь не предлагает никаких возможностей. То, наоборот, выбор настолько огромный, что ты теряешься, кидаешься из одной крайности в другую, в результате оказываешься ни с чем.

Приведем пример. Девушка в детстве мечтала быть учителем в школе, даже завершила ВУЗ по этой специальности. Но в какой-то момент профессия ей показалась невыгодной и скучной, и она переквалифицировалась в бухгалтера, потом в юриста, менеджера. Скакала по фирмам, курсам, университетам. Получила 3 диплома. И все для того, чтобы однажды сесть и расплакаться.

Казалось, жизнь превратилась в пустоту, в ней нет ничего, за что можно было бы зацепиться, не было цели, ясного пути.

После некоторых раздумий она поняла, что снова хочет работать в школе, преподавать математику. Вернувшись, столкнулась с сомнениями, страхами. Ей казалось, что все над ней смеются.

Со временем она адаптировалась, почувствовала себя комфортно, поняла, что к этой работе шла всю свою жизнь. И это понимание помогло ей справиться с внутренними проблемами.

С подобной ситуацией сталкиваются многие, причем тогда, когда, казалось бы, у человека все есть – работа, деньги, семья. Но именно в этот момент внешнее благополучие вскрывает внутренний конфликт, связанный с непониманием своей роли в жизни. И ты начинаешь искать свой путь.

Вот несколько советов, как это сделать.

  • Сосредоточься на себе

Найти свою дорогу невозможно без концентрации на себе. Попробуй расслабиться, успокоиться. Поговори сама с собой о том, что ты сейчас чувствуешь. Если хочешь, поплачь, побросай мяч в баскетбольную корзину или побей боксерскую грушу.

Избавиться от негатива и расслабиться помогут игры, в которых приходится сильно замахиваться рукой, например, теннис. Делая бросок, ты будто бы освобождаешься от плохого.

Как только почувствуешь, что внутренне тебе стало лучше, свободнее, найди место, где тебе будет спокойно и переходи к выполнению следующих шагов.

  • Определи внутренние проблемы
Что делать, чтобы выйти из жизненного тупика?

Что делать, чтобы выйти из жизненного тупика?

Успокоившись, обратись сама к себе, спроси, какие проблемы тебя беспокоят. Не спеши отвечать, послушай, что говорит тебе интуиция, внутренний голос.

Весь процесс может выглядеть следующим образом:

  • Спроси себя, с какими проблемами, тревогами ты сталкиваешься, есть ли причины для беспокойства.
  • Определи, с чем они связаны, откуда появляется ощущение дискомфорта.
  • Отпусти то, что тебя гложет, и с чем ты не можешь справиться.

Придержи то, что ты можешь исправить.

  • Подумай в чем твоя ценность

Внутренние проблемы – это негативная составляющая, с которой тебе нужно разобраться. Но на чаше весов есть и другие компоненты. Они положительно заряжены и помогают тебе найти себя, повысить уверенность в себе.

Идеи, отношение к жизни, вера в себя и других людей – одни из них. Эти ценности позволяют тебе быть самой собой, не поддаваться на провокации и не превращаться в жертву манипулирования.

  • Найди свои таланты

Каждый человек – талантлив. Просмотри всю свою жизнь на предмет того, что ты делала лучше других чем могла гордиться.

Возможно, это умение общаться с людьми, уникальная способность оперировать цифрами или что-то делать руками.

Запиши все это на бумаге. Позже, возвращаясь к мыслям о себе и своей жизни, ты сможешь найти и другие таланты.

  • Выдели среди желаний цели

Теперь, когда ты знаешь, что являешься уникальной, глубокой, целостной личностью, которая обладает талантами и способна решать проблемы, пришло время разобраться со своими желаниями и целями.

Четко определи и запиши, что ты хочешь. Скорее всего, записанное тобой будет на 90% связано с мечтами. Тебе же нужно сконцентрироваться только на целях.

Image by Arek Socha from Pixabay

Запомни, что они всегда конкретны, хорошо определимы, имеют срок исполнения, их можно разбить на четкие шаги-задачи.

Та цель, которая интуитивно и логично больше всего соответствует твоему внутреннему состоянию, ценностям, способностям, и будет огоньком, указывающим во тьме путь.

Впрочем, если ты нашла свою дорогу, садиться и радоваться жизни рано. Наступает время работы, цель которой – не заплутать в открывающихся возможностях и идти туда, где, как ты думаешь, тебе будет комфортно и хорошо.

  • Определив цели, распиши их на конкретные задачи с четко обозначенными сроками и показателями.

Решила открыть магазин цветов и букетов из конфет, колбасы и фруктов? Составь бизнес-план, найди, где взять деньги на запуск и первые 6 месяцев работы.

  • Регулярно расслабляйся и отдыхай. Как правило, отдых помогает разобраться с ошибками, которые не всегда заметны, придумать новые и отказаться от неактуальных идей.
  • Проводи ревизию целей и задач. Как истинный бухгалтер или менеджер садись за свои тетрадки с записями и спрашивай себя, идешь ты в верном направлении или нет.

В этой работе тебе не нужны цифры или статистика, важно услышать свой внутренний голос, оценить, находишься ли ты там, где хотела, получаешь ли удовлетворение от того, что делаешь.

  • Не игнорируй возможности, которые предоставляет тебе жизнь. Некоторые из них могут сделать тебя богатой, причем не только финансово, но и духовно. Часто это совсем незначительные изменения или открытия.
  • Никогда не предавай себя, свои цели и желания. Стремись делать то, на что однажды решилась. Не сдавайся под влиянием временных трудностей, плохого настроения, недостатка денег. Иди вперед и добивайся своего.

Сдавшись, ты можешь потерять веру в себя, стать жертвой уныния и депрессии.

И, напоследок, иногда тот путь, который ты так тщательно выбирала, меняет свое направление. Это происходит под влиянием внешних событий, переезда, изменения статуса и даже смены твоих собственных приоритетов и предпочтений.

Следовать однажды выбранной дороге в такой ситуации оказывается невыгодно и даже опасно. Остановись, подкорректируй свои цели в соответствии с новыми обстоятельствами, будь гибкой.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up