На протяжении жизни человек испытывает широкий спектр различных эмоций. Среди них есть понятные, базовые эмоции, которые легко выразить словами, такие как страх, гнев, влюбленность, вдохновение. Есть и сложные эмоции, которые не просто выразить словами. О них пойдет речь в нашей статье.
Что такое сложные эмоции, и какие они бывают
В психологии есть такое понятие, как эмоциональный интеллект, Emotional Quotient. Он помогает нам распознать свои и чужие эмоции, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Благодаря этой способности можно узнать как простые, так и сложные эмоции, название которых порой не имеет аналогов в русском языке.
- Кризализм
Это положительная эмоция, которую ты испытываешь каждый раз, когда находишься в защищенном, комфортном месте. Своего рода сверхзащищенность, полная безопасность.
Максимально точное описание кризализма дает перевод слова с латинского языка, «сhrysalis»-«кокон», «куколка».
Ты испытываешь кризализм каждый раз, когда находишься в уютной обстановке, дома, с чашечкой чая, завернувшись в плед, с любимой книгой на коленях. Для полного образа хотелось бы добавить дрова, потрескивающие в печи, но это уже не реалии нашего времени. За окном бушует непогода, идет ливень или стоит мороз, воет ветер. Ты находишься в доме-крепости.
- Дежавю
Это распространенная эмоция, которую по данным психологической статистики испытывало 97 % людей. Состояние, которое длится несколько секунд, происходит в рядовой ситуации, затем бесследно исчезает. Оно не приносит ни вреда, ни пользы, но будоражит наш ум. В переводе с французского «déjà vu», означает «уже видел». Что точно характеризует состояние.
Ты в новом месте, и неожиданно возникает ощущение, что ты уже здесь была. При этом другие обстоятельства, как бы ты старалась, вспомнить не можешь. Эта ситуация не имеет связи с конкретным моментом прошлого. Она относится к прошлому в общем. Это и есть дежавю.
- Андронитис
Это чувство возникает при знакомстве с новым человеком. Своеобразная досада, которую ты испытываешь, когда понимаешь, что перед тобой очень интересный человек. Тебе хочется его узнать поближе, самой рассказать что-то главное, но времени на это у тебя нет.
12 эмоций, которые вы испытывали, но не могли объяснить
Андронитис – момент, в который приходит понятие, что на развитие отношений с человеком потребуется много времени. Здесь возникает желание ускорить процесс, миновать фазу формальных диалогов, перейти сразу к психологическому центру дома: разговору о сокровенном.
Он и она – случайные попутчики. Он тебе очень интересен, но это недовольство, что уже через пару часов он растает как дымка, словно его и не было в твоей жизни. У тебя нет возможности узнать его, ведь для этого потребуется не 2 часа, а недели и месяцы. Это и есть Андронитис.
- Опия
Это ощущение возникает в момент визуального контакта глаза-в-глаза, во время которого происходит прилив энергии. Так называется возбуждение, которое может быть как позитивным, так и негативным, когда люди встречаются пристальными взглядами.
Изъяснение опии зависит от того, как ты воспринимаешь этот визуальный контакт. Если перед тобой визави, который тебе приятен на бессознательном уровне, то возникает взаимная симпатия. Если же ты его воспринимаешь в качестве потенциальной угрозы, то может по коже пробежать холодок неприязни.
Ты идешь на улице, интуитивно зацепляешься глазами за проходящего человека. В этот момент глаза встречаются, возникает сияние, блеск. На душе стало тепло и радостно, по телу пробежали «колики». Причем перед тобой не обязательно будет мужчина. Это и есть опия.
- Эллипсизм
Это печальная эмоция, которая испытывается в момент осознания, что невозможно увидеть будущего, которое эмоционально завязано с человеком. Это слово в переводе с греческого, «ἔλλειψις», обозначает «неполнота», «недостаток», «опущение».
Чаще всего эллипсизм испытывают пожилые люди. Они грустно осознают, что не увидят будущего своих внуков, детей. Всем знакомо, что бабушка, глядя на новорожденного правнука, вздыхает и грустит. Она понимает, что не доживет до многих ярких событий, которые будут происходить с ребенком, не разделит их.
- Прескевю
Это хорошо знакомое всем состояние, когда знакомое слово словно вертится на языке, но ты его никак не можешь вспомнить. Кстати, другое название прескевю – это «на кончике языка». В момент ощущения этого чувства вспоминается множество фактов о забытом слове, но его название на ум не идет. Возникает эмоция, что оно найдется прямо сейчас, но оно не вспоминается.
Прескевю может быть навязчивым и мучительным состоянием, сопровождаться ощущением невозможности удовлетворить потребность из-за неспособности вспомнить слово. Этот феномен описывали многие известные психологи: Уильям Джеймс, Зигмунд Фрейд, Карл Юнг.
Кстати, французский психолог Эмиль Куэ говорит, чтобы выйти из прескевю, нужно заменить мысль «я забыл» на «сейчас вспомнится». И забытое название или имя само придет на ум, без усилий. Ведь ты замечала, что чем больше прикладываешь усилий, тем дальше ускользает забытое слово.
- Жуска
Это чувство испытывали почти все люди после неприятного разговора. К сожалению, когда над тобой неудачно пошутили, не получается моментально подобрать нужные слова на фоне растерянности и гнева.
Жуска – ощущение тревоги, многократное прокручивание диалога в голове, обыгрывание ситуации, где ты произносишь нужные слова, которые обезоружат оппонента. Например, ты подыскиваешь новые аргументы, чтобы закончить спор. Или просишь прибавки зарплаты, при этом подбираешь в уме слова, которые произнесет шеф и что на это ответишь ты.
- Инсайт
Это состояние, при котором происходит внезапное осознание решения какой-либо задачи. Оно стает разрешением продолжительной мыслительной деятельности. В психологии инсайт идет одновременно с осознанием своей проблемы.
Возникновению инсайта способствует смена деятельности. Психологические технологии инсайта: метод мозгового штурма, деловые игры, психодрама. Это зона просветления, в которой находятся ответы на главные вопросы.
Порой бывает, что ты не можешь найти ответ на волнующий тебя вопрос. Уже отчаялась, опустила руки, сдалась, перестала искать решение. Ты отошла от ситуации. Но внезапно пришло решение. Стоит только переключиться на другую задачу, как решается мучавшая тебя ранее проблема.
- Катарсис
Это такое состояние, в котором происходит духовное очищение при переживании, при восприятии произведений искусства: просмотра картин, художественных фильмов. После него становится легче. Это эмоциональное переживание, которое достигается после созерцания трагического произведения.
В психотерапии катарсис используется для вытеснения травмы, чтобы нашелся выход, высвобождение эмоции. Например, человек переживает травмирующую ситуацию. Затем начинает кричать, колотить посуду, плакать. Наружу выходит зажатый аффект. Ситуация направляется в другой путь, не невротический. Это катарсис.
- Либеросис
Это такое состояние, при котором возникает желание снять с себя ответственность, не переживать по разным причинам, ослабить контроль причем как за собой, так и за другими людьми. В психологии это ощущение освобождения.
Либеросис знаком большинству взрослых людей, когда они говорят: «Вот бы снова стать ребенком». Чтобы не испытывать ни хлопот, ни забот. Они мечтают играть собственной жизнью легко, как мячом.
В течение жизни человек испытывает множество эмоций, среди которых есть такие, которые сложно выразить одним словом. Тем не менее, мы все сталкивались с ними.
lo√e is♥▪°
Ключевой эмоцией, которую я считаю важной в жизни, – это любовь. Она может дать тебе силы на все, даже когда кажется, что больше нет никаких проблем. Я чувствую любовь каждый день благодаря своему партнеру. Он поддерживает меня во всех моих начинаниях и делает мою жизнь более счастливой.
1pSTaR
Для меня наиважнейшая эмоция – это уверенность в себе. Эта эмоция позволяет мне выжимать все, что я хочу из жизни. Когда я уверена в себе, мне не так страшно перед новыми вызовами, я могу говорить своё мнение и защищать свои интересы.
Лесик
Одна из главных эмоций, на которую я обращаю внимание, это благодарность. Когда я чувствую признательность за то, что имеется у меня или за что-то, что кто-то для меня сделал, я чувствую глубокое удовлетворение и понимаю, что есть много вещей в жизни, которые могут принести радость.
Милашка 07
Я считаю, что самое главное в жизни – это радость. Жизнь непредсказуема и полна стрессовых ситуаций, но если умеешь замечать и принимать радость в малых вещах, то жизнь становится более счастливой и насыщенной. Я чувствую радость, когда слушаю любимую музыку, получаю комплименты или наслаждаюсь природой.
Emil G
Для меня одним из важных состояний является мир в душе. Когда я ощущаю душевное спокойствие, я чувствую себя в целостности со своими чувствами и мыслями. Эта эмоция даёт мне уверенность и контроль над собой.
Люблю Мать
Я думаю, что для всех людей важной эмоцией является стыд. Он учит нас быть более внимательными к своему поведению и следить за своими поступками. Однако, когда стыд превратится в информацию, которая поможет сделать некоторые изменения, это может быть полезным.
Varya0312
Одной из важнейших эмоций в моей жизни является щедрость. Когда я делюсь своим временем, знаниями или кем-то, у меня возникает ощущение удовлетворения и понимания того, что я имею возможность влиять на чью-то жизнь и оставить свой след в мире.
labrador
Для меня очень важным состоянием является сострадание. Когда я понимаю, что кто-то испытывает боль или страдание, мое сердце наполняется желанием помочь и утешить. Сострадание помогает мне понимать других людей и быть более эмпатичной.
НатеLLа
Для меня чувство свободы является ключевым в жизни. Ощущение независимости означает независимость от обязательств, гарантирует нам свободу выбора и дает чувство самостоятельности. Когда я чувствую свободу, я чувствую себя сильной и возрастает мое доверие к себе.
Kleopatra
Одной из основных эмоций, на которую стоит обращать особое внимание – это азарт. Когда я сталкиваюсь с новыми препятствиями и проблемами, которые мне нужно решить, то чувствую адреналин и стремлюсь к своей победе. Ощущение высокой интенсивности быстро открывает людям новые возможности и дает более яркое и успешное будущее.
Dontes
1В моей жизни одной и самых важнейших эмоций является надежность. Я думаю, что это означает состояние психической стабильности и уверенности в себе. Чувство надежности помогает мне понимать свои обязательства и принимать ответственные решения, даже когда жизнь очень трудна.
Mudraja_devchulya
Одной из самых важных эмоций, которую мне нужно иметь в своей жизни, является равновесие. Когда я чувствую, что я нахожусь в гармонии и несу в себе положительную энергию, я приветствую внешние изменения более легко и смотрю на жизнь с более свободной перспективой.
Kateriska
Для меня одной из самых важных эмоций является мотивация. Чувство, что я могу достичь большего и стать лучшим, дает мне уверенность в том, что все мои труды, недоумения и ошибки – это только шаги на пути к успеху. Мотивация – это то, что помогает мне продвигаться вперед и не падать духом.
Black_Queen
Для меня одной из самых ценных эмоций в жизни является энтузиазм. Когда я испытываю горячее чувство к новым задачам и проектам, я ощущаю, что более открыта для новых возможностей и могу в полной мере раскрыть свои способности. Энтузиазм помогает мне двигаться вперед и преодолевать трудности.
Я твоя мечта
Одной из самых важных эмоций в жизни является надежность. Чувство уверенности в отношениях, дружбе и работе, помогает мне держаться на пути к своим целям и мечтам. Когда я знаю, что могу положиться на кого-то, я чувствую себя здоровой и способной преодолеть любые трудности.
PappyNew
Каждый из нас испытывает гнев по разным причинам, но я убеждена, что нам нужно уметь контролировать эту эмоцию. Я заработала шесть швов на лице, потому что злюсь на моего друга, который не смог надежно закрепить доску для серфинга. Я не смогла удержаться и выразила свою злость слишком громко, чтобы он меня услышал.
Вероника
Радость – это ценность, которую каждый из нас заслуживает. Когда я впервые услышала звук сердцебиения моего не родившегося ребенка, я чувствовала такую радость, что сама не могла сдержаться от слез.
в çèřđ
Страх – чувство, которое заставляет нас бежать или бороться за нашу жизнь. В день моей свадьбы я испытала правдивый страх, но чувство любви к моему обручальному мужу было сильнее, чем моя тревога.
Катя
Грусть – это эмоция, связанная с потерей близкого человека или сильным сторонним стрессом. Когда мы потеряли нашего домашнего питомца, у меня был чувство грусти, которое не хотело уходить долгое время.
Король
Ревность может быть разрушительной для любого вида отношений, но я поняла, что почти каждый человек чувствует эту эмоцию в какой-то момент своей жизни. Когда мой друг показал, что любит мою лучшую подругу, я чувствовала ревность и даже плакала, когда они вышли замуж.
лафФфонька
Восхищение – это эмоция, которую мы часто испытываем, когда видим какие-то выдающиеся личности или переживания. Я чувствую большое восхищение, глядя на борьбу своей мамы с раком, и я учусь на ее примере.
ᗪᗴᐯYᗯKᗩ
Уважение – это эмоция, которую чувствуем, когда мы видим сильных людей, которые достигли успеха своими трудами и усилиями. Я уважаю нашу местную героиню, которая собрала сотни тонн мусора вокруг нашего города и спасла нашу природу.
Алина
Счастье – это эмоция, которую мы ищем на протяжении всей нашей жизни. Я чувствовала счастье, когда впервые попала на всеобъемлющую экскурсию по Европе и прочувствовала красоту и культурное наследие разных стран.
[--КиСлИнКа--]
Безразличие – это эмоция, которую мы испытываем, когда мы чувствуем, что нам наплевать на какой-то вопрос. Я никогда не ощущала безразличия к моей прекрасной бабушке, но время уходило и я стала чувствовать некоторое расстояние.
ᴀɴɪᴍᴇ
Удивление – это эмоция, которую мы чувствуем, когда что-то происходит, что мы не ожидали. Я была удивлена, когда моя мама сообщила мне, что она решила покинуть свою работу и открыть свой бизнес, несмотря на все предвзятости.
PõStÕლ
Стыд – это эмоция, которую мы чувствуем, когда мы делаем что-то плохое и чувствуем себя так, как мы это заслуживаем. Когда я соврала моему лучшому другу о том, что я не употребляю наркотики, но стала употреблять через некоторое время, я чувствовала стыд перед ним.
♂ ℙe®feⒸt ツ
Недовольство – это эмоция, которая может возникнуть в результате чувства несправедливости или недоверия к кому-то. Когда мой начальник подписал на моем бланке неверный баланс и обвинил меня в мошенничестве, я чувствовала недовольство, потому что я честная и благонадежная работница.
Ришка
Спокойствие – это эмоция, которую мы чувствуем, когда мы находимся в состоянии внутренней и внешней гармонии и пониманиям. Я была спокойной и расслабленной на нашем последнем курорте, когда я наслаждалась плаванием в море и наблюдала за закатом.
Apotheoses
Боль – это эмоция, которую мы чувствуем, когда мы испытываем физическую или эмоциональную боль. Когда я потеряла моих бабушку и дедушку, я чувствовала такую боль, что не могла сдержать слезы.
Riki_Tiki
Надежда – это эмоция, которая может поддерживать нас в трудные моменты и даже при неправильных ситуациях. Когда мы ожидали ребенка первый раз, у меня было чувство надежды на то, что все пройдет хорошо и здорово.