Почему люди лгут: что будет, если все станут правдорубами?

«Все лгут», — заявил главный герой известного сериала «Доктор Хаус» и попал в точку. Какой бы ты ни была правдолюбкой, рано или поздно тебе всё равно придётся утаивать факты или приукрашивать действительность.

Ложь: страшный грех или способ выжить

Результаты исследований не утешительны: по оценке психологов каждый человек лжёт до 200 раз в день. Звучит фантастически?

Если принять во внимание реалии повседневности, в которых люди вынуждены начинать свой день с оправданий перед начальством за опоздание «вы же понимаете, там всё время пробки» и заканчивать его обещаниями, данными перед сном своим близким «сегодня не успели, завтра обязательно сходим на этот фильм», это уже не кажется невозможным.

Ложь — часть рутины и большинство скрывают правду, чтобы соблюсти общественные нормы. По словам Клауса Фидлера, профессора социальной психологии Гейдельбергского университета, чаще всего, ложь не связана с эгоизмом или плохими намерениями, а является побочным эффектом вежливости и тактичности. Часто это способ избежать причинения вреда другим.

Например, когда твой новый кавалер дарит тебе сертификат в магазин косметики, ты знаешь, что он делает это от чистого сердца. И, несмотря на то, что душащая тебя жаба нежно шепчет на ухо: «Лучше бы айфон», ты улыбаешься и благодаришь его, чтобы не расстраивать и не прослыть меркантильной.

С малых лет ребёнку внушают, как важно уметь налаживать отношения и быть лояльной. Ты можешь сходить на сотню тренингов, где расскажут, что твоя задача — быть собой и пусть окружающие любят тебя такой, какой тебя создала природа. Но нельзя закрывать глаза на очевидное: если ты нравишься людям, это повышает твой социальный статус гораздо быстрее, чем твои достижения и таланты. Ложь помогает адаптироваться к требованиям общественности.

9 причин, почему люди лгут

Умение лгать не даётся при рождении. Ложь — это поведение, усвоенное путем повторения. Специалисты лаборатории Зальцбургского университета выяснили, что 5-летние дети понимают, что их личное восприятие отличается от восприятия окружающих и уже способны этим манипулировать, в то время как дети более младшего возраста ещё не умеют хитрить.

Дети, выросшие в семье, где не приветствуют правду и открытое выражение своих чувств, вероятнее всего, в зрелом возрасте будут вести себя так же. Понимание того, почему человек лжет, может помочь точно определить и решить проблемы, стоящие за ложью. 

• Самозащита. Наиболее частый повод для лжи — желание защитить себя или своих близких от опасности и избежать наказания. Никому не хочется разгребать последствия и усложнять себе жизнь.

• Желание стать «своим». Пария — это клеймо, которого боялись во все времена. Люди хотят, чтобы их приняли в определённое общество не из-за потребности быть частью группы, а потому что считают, что без других они ничего собой не представляют. 

• Привлечение внимания. Страшно представить, но некоторые люди проявляют высшую степень изобретательности, чтобы оказаться в центре обсуждений. В ход идут любые вымышленные инфоповоды, вплоть до мифических проблем со здоровьем и неизлечимых диагнозов.
• Инерция, необходимость скрыть одну ложь другой. Очень трудно постоянно держать в голове, что и кому ты рассказала. Поскольку реальные факты запоминаются лучше, чем выдумки, всегда остаётся риск перемудрить и проколоться на мелочах. Поэтому приходится придумывать новые детали, чтобы придать старым большую колоритность.

• Адаптация к окружающей среде. Можно с пеной у рта отстаивать свою независимость, но социальным нормам, в той или иной степени, приходится следовать всем. Представь, как долго продержится авторитет твоего избранника в кругу его друзей, если на предложение поехать на рыбалку он будет отвечать не «без проблем», а «мне нужно посоветоваться с моей заей».

• Чувство собственной важности. Женщины, которые регулярно «беременеют» от знаменитостей, как раз относятся к этой категории. Такие люди хотят добиться признания любой ценой, и им приходится строить всю свою жизнь вокруг лжи, чтобы придать ей убедительности.
• Попытка выиграть время, оттянуть неприятный момент. Не все могут ответить категорическим отказом. Многие боятся, что это может быть воспринято как хамство, и в будущем негативно повлияет на репутацию.
• Лесть. Большинство людей — эгоисты, и чтобы добиться их расположения, нужно научиться распознавать невербальные сигналы, вовремя хвалить и закрывать глаза на недостатки.
• Та самая легендарная «ложь во благо», которая вытекает из нежелания обидеть человека. Может быть, ты и набрала пару лишних килограммов, но твой мужчина не самоубийца, чтобы ответить на вопрос, не сильно ли ты поправилась, утвердительно. Ты и так всё знаешь сама, нужна ли тебе такая правда?

Когда безобидная ложь становится патологией

Мифомания — это расстройство личности, при котором человек склонен компульсивно лгать без особой выгоды или необходимости. Он и сам искренне верит в свои фантазии и не испытывает никакого смущения, когда правда выплывает наружу. 

Патологическая ложь опасна, потому что отражается на объективной оценке реальности, и может быть сигналом проявления психиатрических заболеваний, таких как шизофрения и биполярное расстройство. Причины, по которым люди постоянно лгут, обычно связаны со сложными психоэмоциональными факторами: тревога, стресс, разочарование. В таких случаях крайне необходима помощь психотерапевта.

Если твой близкий мифоман, специалисты рекомендуют не обращать внимания на его фантазии, чтобы не загонять его ещё глубже в выдуманный мир. Патологический лжец всегда нуждается в аудитории. Так же они не советуют резко выступать против его убеждений, потому что бороться с агрессией будет вдвойне сложнее. Лучшим решением будет помочь ему постепенно развенчивать мифы.

Несмотря на то, что лгут абсолютно все, нельзя забывать о последствиях. Самым разрушительным свойством лжи является то, что ты к ней привыкаешь. Тебе кажется, что если приврать в одном месте, немного приукрасить в другом, ничего страшного не случится. Не забывай, что ложь может нанести непоправимый вред, если ей злоупотреблять, и разрушить твои отношения и твою жизнь.