Почему человек копирует поведение другого с точки зрения психологии

В каждой компании есть две группы людей. Одни ведут себя так, как им нравится, как они считают нужным. Другие пытаются их копировать. Проявляется это в одинаковой походке, жестах, выражении лица, одежде. Причин, почему человек копирует поведение другого человека, множество. Со своей стороны, мы расскажем тебе о нескольких из них. 

Копирование поведения другого человека

Но было бы ошибкой утверждать, что копирование поведения может быть только бессознательным. Часто имитация и повторение действий других – проявления сознательного поведения. Вспомни, не приходилось ли тебе уточнять у официанта незнакомого ресторана, какое блюдо пользуется самой большой популярностью и заказывать именно его.

Или, прежде чем идти в книжный магазин, ты читала отзывы о книгах и выбирала покупку, основываясь на положительной рецензии большинства читателей. В последнем случае ты, возможно, выстраивала целую стратегию выбора – просматривала отзывы, знакомилась с отрывками книг, другими произведениями автора.

Почему человек копирует другого

Копирование поведения – сложный психологический процесс, основная цель которого облегчить адаптацию человека в обществе. Давай попробуем разобраться с конкретными причинами, которые заставляют его вести себя, как другие.

Желание понравиться

Психологами подтвержден тот факт, что людям больше нравится тот человек, который движется как они, использует те же жесты и мимику. Бессознательно рождается ощущение, что ему можно доверять, он – такой же, как ты, не противостоит тебе, не несет опасности.

Обрати внимание, пары, прожившие много лет вместе, становятся похожими друг на друга. Основное сходство связано именно с одинаковыми движениями и жестами. У супругов похожие улыбки, сходные походки

Неуверенность в себе

Человек, который не понимает себя, не знает, кто он такой в этом мире или боится признаться в своих недостатках, автоматически начинает копировать других. Так ему легче приспособиться, принять решение, совершить выбор. Он делает то, что делают окружающие, а потому не выделяется из их массы, ни за что не несет ответственности.

Сознательная стратегия

Бывают люди, которые сознательно выбирают поведение, повторяющее действия других. Цель – продемонстрировать конформизм, послушность, доказать, что они ничем не отличаются от других и имеют полное право быть членами группы, компании, общества. Так могут вести себя также исследователи-социологи, психологи при проведении экспериментов, представители силовых структур.

Имитация может иметь целью посмеяться или даже поиздеваться над другими. Человек выбирает себе жертву, повторяет ее жесты и мимику, часто преувеличивая некоторые особенности.

Обучение

Следующая важная причина копирования поведения – обучение. На практике студенты волей-неволей начинают вести себя, как преподаватель или старший специалист. Имитируют движения, походку, тембр голоса. Особенно ярко это заметно в больницах, когда вместе со старшим врачом в палату степенно входит стайка студентов.

Развитие

Эта причина очень схожа с обучением, но связана она с другими акцентами. Развиваясь, человек, обретает не только новые знания и умения; он растет, как личность.

Есть люди, которые с самого детства знают, какие они, что им интересно и кем они хотят стать. Другие проходят тернистый путь, на котором им приходится сравнивать себя с окружающими, заставлять себя копировать их. Только пройдя его, они осознают свою уникальность и непохожесть на других, начинают это ценить.

Проблемы с информацией

Проблема может носить двоякий характер – иногда информации слишком много, в других ситуациях ее очень мало.

Например, ты пришла в большой магазин одежды, где от разнообразия товаров разбегаются глаза. В отделе блузок их тысячи, все из разного материала, разного фасона, качества. Ты не можешь просмотреть и проверить каждую, бессознательно начнешь смотреть, что выбирают, примеряют другие. Полагаешь при этом, что, возможно, они каким-то образом отфильтровали информацию и выбрали лучший товар.

При недостатке сведений ты опять же затрудняешься с выбором. У тебя нет твердых оснований сделать тот или иной шаг, ты начинаешь суетиться, поддаешься панике, страху. И тут, как глоток воздуха, появляется кто-то, кто не потерял голову, принял решение и готов стать примером. Для восстановления душевного равновесия, даже если подражание противно твоей натуре, ты копируешь его действия.

Желание быть похожим на кого-то

Есть периоды в жизни, когда тебе хочется походить на кого-то. Особенно ярко это проявляется в подростковом возрасте и юношестве. Но не чужды этому и более люди в возрасте.

Представь себе элегантную даму 40 лет, тоненькую, как березка, ухоженную, в красивой одежде с аккуратной прической. Ее легкая походка привлекает мужчин и женщин. На нее оборачиваются, о ней говорят. Признайся, что ты ловила себя на мысли о том, как хотела бы быть такой же, как она.

Негативные стороны копирования чужого поведения

Часто жизнь, когда ты ее копируешь с поведения другого человека, кажется легче и надежнее. Тебе не нужно слишком много думать самой, принимать решения, делать выбор. Чувствуешь себя комфортно и спокойно.

Но есть у такого поведения и недостатки:

• Копируя других, ты рискуешь потерять собственное «я».

Ведь в этот момент живешь чужой жизнью, выбираешь чужие интересы. Например, компания подружек собралась в ресторан, ты по привычке идешь с ними, хотя в это время в книжном магазине проходит встреча с писателем, которая могла бы быть тебе интересной. Шаг за шагом ты отдаляешься от того, что нравится тебе в пользу того, что предпочитают другие.

• Опасность потерять друзей.

Не всем нравится, что кто-то ведет себя так же, как они. Кого-то это раздражает, другие смеются про себя, третьи начинают презирать подражателей, которые, с их точки зрения, не могут принять самостоятельное решение. Заметь, в любой компании внимание привлекает яркий, независимый человек, способный что-то создать, придумать. Унылое, пусть даже умелое, копирование быстро становится очевидным и разрушает интерес.

• Поведение становится бездумным, пустым.

Ты пытаешься делать так, как другие, но не видишь в этом смысла и логики. Идешь по накатанной дорожке, не замечая, что находится по сторонам.

• Тяжелое переживание возрастных кризисов.

Каждый раз, достигая какой-то точки в своей жизни, ты будешь осознавать, что ничего в ней не изменилось, все такое же тусклое, как было раньше. И что самое страшное – не видишь никаких зацепок в будущем.

• Риск оказаться в глупой ситуации.

К ней ведут, например, попытки носить одежду, которая тебе совсем не идет.

Человек часто копирует поведение других людей. Имитация помогает ему скрыть неуверенность в себе, мысли о собственной неполноценности, позволяет адаптироваться к окружающему миру или попытаться добиться популярности.

Как перестать копировать поведение других людей и стать собой

Манера копировать поведение других людей – это распространенное явление. Многие подражают окружающим неосознанно, но каждый раз это свидетельствует о наличии тех или иных психологических проблем.

Подобное происходит в отношениях, романтических или дружеских, на работе, в повседневной жизни. Ситуация встречается сплошь и рядом, но бороться с ней можно и нужно. Подражание другим людям – это в первую очередь потеря индивидуальности и отсутствие личного «Я». А это действительно критично – мы живем один раз, и из этого временного отрезка нужно извлекать максимум.

Как создать собственный образ? Как понять, каким он должен быть? Обязательно ли обращаться к психологу и проходить длительную терапию, чтобы избавиться от манеры подражания? Помощь специалиста вовсе не обязательна. Главное понять, что есть проблема, и начать решать ее самостоятельно.

Существуют эффективные методики и полезные рекомендации, благодаря которым ты перестанешь повторять поведение других людей, копировать позы, манеры и характер того или иного человека. Вот действенные советы, которые помогут тебе в корне изменить свою жизнь и наконец обрести себя.

• Подружись с собой. Манера подражания часто происходит из-за определенного внутреннего конфликта. Тебе нужно найти ту черту или тот фактор, который не нравится в самой себе. Возможно, это даже хорошая черта характера – например, бесконечное желание помогать окружающим, излишняя доброта и пр.
  Или же наоборот – ты слишком сильно себя критикуешь, страдаешь от комплексов и стараешься всем понравиться. Ситуации могут быть разные. Главное в этом всем то, что нужно искать тот триггер и избавляться от него, чтобы подружиться с самой собой.
• Делай выбор самостоятельно. Как показывает статистика и исследования, чаще всего люди, которые подражают окружающим, и выбор делают не на основе собственных решений, а исходя из поступков тех или иных людей.
  Но важен собственный опыт, свои мысли, индивидуальные взгляды, личный подход. Помни: ты – отдельная, уникальная личность. И кейсы других людей в твоей жизни не актуальны. Поступай только так, как сама считаешь нужным, прислушивайся к своей интуиции. Она никогда не подводит.
• Собери свой образ из паззлов. Не нужно слепо копировать модель поведения других людей. Ты можешь взять понемногу хорошего от разных кумиров – только то, что гармонично «встроится» в тебя и будет подчеркивать твои лучшие качества.
  Опираться на удачные образы не стыдно, ведь у тебя появится большое поле для творчества, экспериментов и полета фантазии. Бери за основу удачные примеры и ориентируйся на людей, реально достойных уважения. Отделяй мух от котлет, проще говоря.
• Будь эгоисткой. Помни: эгоизм – это не безразличие к окружающим. Это твой способ, инструмент и возможность быть собой. Позволь себе вольность выбирать то, что по душе именно тебе, без оглядки на мнение окружающих.
  Выбрось из головы все страхи, предрассудки и навязанные стереотипы. Найди несколько примеров среди близких или совсем незнакомых тебе людей, которые будут вдохновлять. Успеха в жизни добиваются те, кто не боится быть собой.
• Развивай свою личность. Наверняка у тебя есть желания, предпочтения и интересы, пусть даже глубоко в душе и ты сама этого не осознаешь или боишься себе в этом признаться. Считаешь свои увлечения глупыми? Смотри предыдущий пункт – забей на мнение окружающих.
  Даже если тебе нравится делать аксессуары для котиков из их собственной вычесанной шерсти – почему бы и нет? Развивайся в том, в чем ты хороша. Делай то, что нравится. Ни о чем не жалей и не смотри на других: то, что приносит удовольствие одному человеку, может быть отвратительным другому.
• Полюби себя. Попытки подражать другим людям – очевидный признак недовольства собой. Но каждый человек уже рождается личностью. И развиваемся мы в определенном направлении, в зависимости от воспитания, окружения, круга общения и других факторов.
  Если тебе что-то не нравится в себе – меняй это. Не нужно бездействовать. Будь активной и целеустремленной. Полюби свою уникальность и целостность в этом мире.

И в завершение статьи – еще один неочевидный, но очень полезный совет: поменьше сиди в социальных сетях и следи за разными блогерами. Все хорошо в меру. Нужно дозировать то время, которое ты проводишь в виртуальном пространстве. Ведь во время наблюдения за другими людьми очень легко потерять себя.

Те часы, которые тратятся на просмотр бесконечных сториз любимых блогеров, лучше потратить на саморазвитие, раскрытие собственных сильных сторон. И тогда манера подражания другим людям, даже неосознанного, уйдет из твоей жизни сама собой.