Что такое креативность в психологии, и можно ли её развить
Кто такой креативный человек: как его узнать, и можно ли стать таким Фото автора Digital Buggu: Pexels

Кто такой креативный человек: как его узнать, и можно ли стать таким

Автор

Практикующий психолог. Занимаюсь вопросами преодоления насилия в семье, оди...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Почему кто-то, входя в коллектив, привносит искру, способствует развитию новых проектов, инициатив, а другой, вроде бы умный, талантливый, сидит годами на одном месте и ничего не изменяет. Часто разница в креативности – умении творчески переосмыслить обстоятельства, окружающую действительно. Поговорим чуть больше о том, что такое креативность в психологии, как она проявляется и есть ли возможность ее развивать.

Понятие и 4 типа креативности

краска на лице
Фото автора Ric Rodrigues: Pexels

Слово «креативность» давно появилось в обиходе и, кажется, уже потеряло иностранное звучание. Однако, как часто случается с такими выражениями и фразами, ты вроде понимаешь их смысл, но точное значение уловить не можешь. Приподнимая завесу тайны, откроем, что креативность это способность творчески, нестандартно и оригинально подходить к решению проблем и житейских ситуаций.

Креативность может проявляться во всем. Не зря иногда про человека говорят, что его «просто прет» – он физически не способен справиться с желанием и стремлением переиначить все под себя. Психологи заметили это свойство и выделили 4 типа креативности:

  • «Mini-c» – на этом уровне человек проявляет творческость только в своих личных отношениях и делах. Не выставляет напоказ, не стремится изменить мир. Любишь ты, например, вязать, и каждый раз, взявшись за стандартный узор, меняешь его так, что он становится непохожим на остальные. Меняются малейшие детали, порядок петель, полос, и обычная кофта превращается в произведение искусства. Возможно, ты вкладываешь свою душу и создаешь прекрасный мир в саду, на холсте бумаги.
  • «Little-c» – на этом уровне креативность помогает решать ежедневные проблемы или трудности, с которыми ты сталкиваешься в жизни. В путешествии по Франции ты опоздала на автобус, и больше их в этот день не будет. Кто-то будет рвать на себе волосы, посыпать голову пеплом. А ты, как креативный человек, можешь выбрать другое решение – поискать другой способ передвижения, найти гостиницу для ночевки или всю ночь гулять по незнакомому месту.
Какой у вас образ мыслей: стандартный или творческий?

Какой у вас образ мыслей: стандартный или творческий?

  • «Pro-c» – уровень профессионалов, которые на своем уровне достигают хорошего прогресса, придумывают новую продукцию, способы преодолеть производственные кризисы. Но все это локальное и распространяется только на одну компанию или сеть.
  • «Big-c» – здесь речь идет об изменениях, которые касаются жизни многих людей, а порой и всего мира. Это инновации в медицине, технике, достижения в сфере искусства.

Как узнать креативного человека

Креативного человека всегда можно узнать в обществе. Его отличает огонек, который слегка ломает, подвигает стереотипы, раздвигает границы, меняет обыденность. Невозможно ответить, почему в одном человеке он есть, а в другом нет. Американская писательница и поэтесса Майя Энджелоу однажды заметила, что «креативность или талант, это как электричество, это что-то, чего я не понимаю, но могу обуздать и использовать».

Если то, от чего и как возникает креативность, объяснить невозможно, то можно, по крайней мере, выделить комплекс черт, которым обладают все креативные люди. Часть из них относятся к мышлению, другие – к особенностям поведения, третьи – к эмоциональной сфере.

Особенности мышления

Креативный человек к любой проблеме подходит с открытыми глазами. Можно сказать, что он найдет проблему даже там, где ее нет. Совсем недавний пример: ребятишки сдают экзамены после начальной школы, чтобы поступить в престижный математический лицей.

В условиях доступа к экзамену написано, что ребенок не должен быть под карантином, при этом экзамен назначается через 2 недели, повторного не будет. За это время может случиться все что угодно. Большинство родителей просматривает этот пункт и не видит проблемы. Одна мама концентрируется на нем и добивается, чтобы все, кто хочет поступать в лицей, перешли на 14 дней на онлайн-обучение.

Посмотри, она выделила основное препятствие на пути достижения цели, сформулировала его опасность, доказала актуальность и создала условия, чтобы дети смогли спокойно прийти на экзамен. Это – пример креативного мышления на обыденном уровне (в американской литературе – уровень «Little-c»).

Фото Lucas Sankey on Unsplash

Итак, креативное мышление отличается следующими характеристиками:

  • Оригинальность – человек способен на основе обыденных, серых вещей придумать, создать что-то новое или изменить старое, придать ему необычные качества, свойства.
  • Гибкость – умение переключаться с одной стороны проблемы на другую, посмотреть на нее со всех точек зрения.
  • Ассоциативность – умение находить связи между событиями, явлениями, давать волю мыслям, чтобы они проверяли возможность взаимодействия разных компонентов.
  • Интеллигентность – не путай с уровнем IQ. Креативный человек обладает уникальным свойством взглянуть на старые вещи свежим взглядом, увидеть новые связи. Он действительно умный, но отличается от тех, чей уровень IQ зашкаливает выше 150, поскольку дальше логика и прагматизм могут убить энергию, живость, оригинальность.
  • Воображение – способность придумывать новые идеи, образы на основе сложившихся установок и пережитого опыты.

Особенности поведения

Креативность не ограничивается мышлением. Поведение человека также должно обладать и определенными свойствами:

  • Активность. Ключ креативности – действовать, пробовать, переставлять детали, не бояться изменений. Для этого нужна как физическая, так и умственная энергия. Впрочем, и здесь есть граница. Невозможно все время прыгать, метаться от одной проблемы к другой и в то же время создавать. Часть энергии должна уходить на созерцание, размышления.
  • Дисциплина. Истинно креативные люди должны уметь самоорганизоваться для того, чтобы додумать мысль, завершить начатое. Просто придумать новое не будет креативностью, его надо воплотить, дать ему дорогу, а это требует работы и дисциплины.
  • Умение достигать функциональности. Идеи должны что-то менять. Если ты сидишь и мечтаешь, и думаешь, что это креативненько, то ошибаешься. Может быть, в голове ты действительно создала что-то совершенно необычное, но это не работает, не находит воплощения в действительности, а потому мертво.

Особенности эмоционально-волевой сферы

Дисциплина очень близка к эмоционально-волевой сфере. Но в ее основе лежит умение принять решение и следовать ему, сильная воля. Важно уметь не обращать внимания на неудачи, скепсис окружающих, преодолевать препятствия, возникающие на пути.

Фото автора cottonbro: Pexels

Сильная воля дополняется особым эмоциональным настроем – умением смотреть на жизнь с оптимизмом, стремиться к победам. Креативных людей часто отличают сильные, яркие эмоции, упрямство.

Можно ли повысить креативность

Несмотря на то, что креативность многие считают врожденным даром, современная психология считает, что это свойство можно развить. И здесь потребуются творческие упражнения. Обычная релаксация, прогулки под луной, самовнушение полезны, но лучше их дополнить, например, такими задачами:

  • Аббревиатура. Выбери известные аббревиатуры и придумай, как их можно расшифровать иначе. Другой вариант – придумать короткие слова и расшифровывать их.
  • Поиск необычного. Прогуляйся по берегу реки, моря, полюбуйся на узор, который рисует волна. Подумай, на что он похож, придумай рассказ.
  • Ассоциации.  Открой журнал, книжку, газету, ткни пальцем. Придумай ассоциации к тому слову, на которое попал палец.
  • Словарь. Придумывай новые слова, которые объединяют несколько других или четко передают их смысл. К примеру, человек любит бегать – бегочел.
Фото Alexandra Fuller on Unsplash
  • Придуманные истории. Сочини сказку или историю о том, чтобы с тобой произошло, если бы ты попала на неизвестную планету или в зазеркалье. Расскажи, как там устроена жизнь, кем бы ты могла там стать.

Любые упражнения, которые заставляют твой мозг работать, а сердце стучать сильнее от восторга, приведут к повышению креативности. А потому почувствуй свободу, улыбнись и твори.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    я прошла тест и подтвердилось, что я творческий человек👍🏻 но как говорят нужно себя проверять время от времени, а из сомнений рождаются новые открытия и это даже хорошо👍🏻

  2. avatar

    я не верю тому что пишут на 100 процентов потому как я не считаю себя творческой личностью, но если память у меня визуальная то легко запомню и перенесу на бумагу любую картинку из памяти без референса

    • avatar

      Гость

      это называют в народе талантом)))

  3. avatar

    креатив может проявляться не только именно в искусстве как приято считать . я например люблю готовить и украшать блюда . салат могу превратить в произведение искусства хотя его съедят за час . и все в восторге от моих тортов .

  4. avatar

    круто когда есть конкретные задачи перед собой, я думаю упражнения из этой статьи могут мне помочь развить креативчик, которые был в детстве а потом во возрослом возрасте куда то делся и потерялся

  5. avatar

    Творчество – это прекрасно
    Но где на него взять время?
    Или взвалить то бремя,
    Веря, что всё не напрасно?
    Похвалят или нет – неважно
    Сейчас, как никогда, нужна муза
    Попа выросла, как два арбуза
    А жрать и не полнеть – можно?

    • avatar

      Гость

      я в начале подумала что муза нужна для музыки или рисования а потом потерялась😺😺😺😺😺 орнула в голос😺😺😺😺😺😺😺 проблемы творческих людей – как не выгореть и не заесть свои печали????😺😺😺😺😺

  6. avatar

    креативные люди бывают и хорошие и плохие, очень жалко тех, кто заканчивают свою молодость на наркоте, даже если под кайфом они писали гениальные вещи как тот же Курт Кобейн, нужно както в меру всего, может маньяки тоже в своем роде креативные но это не делает их хорошими

  7. avatar

    На работе всегда приветствуют талантливых творческих личностей)) Они находят решения проблем очень неожиданно, там, где логика бы и не догадалась посмотреть)) Есть даже метод Диснея и я бы набрала в команду мечтателей, и реализовала бы их задумки, даже самые безумные))

  8. avatar

    Гость

    в коллективе чувствую себя белой вороной, все однообразно мыслят и начальство тоже, а когда я предлагаю прогрессивное решение на меня косо смотрят, а я еще и самая молодая..

    • avatar

      Гость

      такое бывает что творца признаЮт только после смерти, смирись lol lol

  9. avatar

    очень интересная статья и спасибо автору что так доступно написали про креативность и добавили упражнения для ее развития, попробую на досуге (:

preload
close
up