пара ссорится Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Как отказать мужчине вежливо и корректно, не обидев его гордость

Виктория Берегина

Автор

Твоя подружка-писатель. Вымышленный персонаж Санкт-Петербургской губернии...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Практически каждая женщина хотя бы раз в жизни соглашается на свидание с мужчиной только потому, что не знает, как сказать «нет». Отчасти это происходит из-за того, что девочкам с детства прививают, как важно быть вежливой, милой и не обижать других. Позже к шаблонным установкам примешивается давление общества. Но если ты чувствуешь, что делаешь что-то против своей воли, пора перестать жертвовать своим комфортом.

Почему ты не можешь сказать «нет»

Не спеши корить себя за безвольность, причин для пассивного поведения может быть огромное количество. Нет ничего плохого в том, что ты не чувствуешь, как между вами разлетаются искры. Возлюбленных не выбирают, ты не обязана всерьёз рассматривать каждое выражение симпатии. Но если это происходит с тобой постоянно, стоит задуматься, почему.

Надпись
Фото автора SHVETS production: Pexels
  • Ты не любишь ставить людей в неловкое положение. Тебе кажется, что твой отказ окажется неуместным: «А что тут такого? Всего лишь один ужин, никто ни к чему не принуждает».
  • Зализываешь раны после расставания с эксом, а подружки сказали, что лучшее обезболивающее — это новый поклонник. В этом случае не стоит забывать о том, что ты рискуешь заиграться.
  • У тебя заниженная самооценка и ты рада любому вниманию в твою сторону. Будь осторожна. Женщины с такой позицией притягивают абьюзеров и людей с нестабильной психикой.
  • Окружающие наперебой хвалят твоего поклонника и даже мама сказала, что «он такой хороший парень», поэтому ты начала сомневаться в своём решении. Не забывай, что ложиться с ним в одну постель придётся не твоей маме.

Как вежливо отказать мужчине

  • «Нет» должно однозначно означать «нет». Конечно, чем ближе к тебе потенциальный жених, тем деликатнее приходится себя вести. С полузнакомым парнем из бара, с которым ты провела пару приятных вечеров, церемониться необязательно. «Мы достаточно пообщались, чтобы я поняла, что мы не подходим друг другу».
Как отказать мужчине?

Как отказать мужчине?

С близким человеком, который неожиданно воспылал к тебе чувствами, сложнее. Но важно научиться говорить правду прямо, не юлить и не драматизировать. «Я вижу, что дружить у нас с тобой получается лучше, чем всё остальное. Давай остановимся на этом». Не используй дружбу как прикрытие. Остерегайся сарказма и шуток, пусть даже они были приняты в вашем общении. Любовь – совсем другой уровень близости.

  • Избегай таких фраз, как «ты очень милый, но …» или «дело не в том, что ты мне не нравишься, я просто …» и так далее. Другими словами, не демонстрируй излишнюю жалость, фальшь всегда чувствуется, мужчины не дураки. Не веди себя так, как будто ты в чём-то виновата. Вы просто не подходите друг другу, в этом нет ничего страшного. Дай ему понять, что твой ответ не изменится с течением времени, что ты приняла взвешенное решение.
  • Не принимай дорогие подарки. Дело не в том, что он может себе это позволить и ты знаешь, что он не выложил за брендовые часы последнюю копейку. Поощряя его ухаживания, подпитывая их благодарностью, ты увеличиваешь болезненность разрыва и рискуешь прослыть меркантильной.  А как быть с цветами и конфетами? Что если отказ принять знак внимания обидит мужчину ещё сильнее? Оставь букет на работе, а конфетами угости коллег.
  • Сократи ваше общение. Перестань кокетничать, отвечать на его сообщения по ночам и беседовать на фривольные темы. Избегай оставаться с ним наедине. Если вы работаете вместе или находитесь в одной компании, и ты не можешь полностью исключить его из своей жизни, следи, чтобы рядом с вами всегда кто-то находился, или у тебя были предлоги покинуть помещение, переключить своё внимание на что-то другое.
  • Используй социальные сети и месседжеры. В диджитал эпоху обмен текстовыми сообщениями вполне может заменить разговор с глазу на глаз. Так тебе будет легче сконцентрироваться, ты не будешь думать о том, как выглядишь и насколько правильно подобрала интонацию. У тебя появится время поразмыслить над формулировками и взять необходимую паузу. В том случае, если твой поклонник неадекватно воспримет отказ, ты окажешься в безопасности и сможешь защититься от нападок чёрным списком.
  • Избегай ответов, которые могут быть поняты превратно. Лучший способ обеспечить себе проблемы, это сказать влюблённому мужчине: «Я пока не готова к отношениям». Хм, пока? Значит, потом будешь готова и нужно немного подождать? В таком случае не стоит удивляться его попыткам растопить израненное сердце Снежной королевы, бомбардируя тебя цветами и подарками. Твой ответ должен быть направлен конкретно на него: «Я не испытываю к тебе никаких чувств».
Giphy
  • Не затягивай с разговором. Желание отложить неприятные дела в дальний угол вполне естественное, но ты должна понимать, что этим только усугубляешь проблему. Потому что со стороны это может выглядеть как вызов: заинтересуй меня, добейся, и тогда поговорим. Чем дольше ты тянешь, тем сильнее другой человек будет верить, что у вас всё хорошо, возможно даже начались отношения, и последующий резкий отказ станет для него полной неожиданностью.
  • Будь честной, но мягкой. Отвергнутому поклоннику необязательно знать, как тебя раздражает его неопрятность, а пятна на рубашке вызывают желание её сорвать без сексуального подтекста и немедленно сжечь, даже если он добивается от тебя конкретной причины, почему вы не можете быть вместе. Скажи, что ты из тех людей, которые ценят педантичность и нуждаются в безукоризненном порядке. Не вдавайся в подробности, мужчина вряд ли будет доволен любым твоим ответом, раз ты решила ему отказать.
  • Дай ему время принять ситуацию, особенно если вы по каким-либо причинам вынуждены находиться в одном пространстве. Не стоит на следующий день после разговора подходить к нему как ни в чём не бывало и предлагать выпить кофе в обеденный перерыв. Уважай чужую гордость и чувства. Когда он сможет принять поражение, то сам предложит тебе мировую.
  • Лучше сказать маленькую ложь, чем большую глупость. Не стоит выдумывать себе парня, но ты можешь прибегнуть к уловке и доверительно поделиться, что за тобой уже ухаживает мужчина, который тебе симпатичен, а ты не из тех девушек, которые готовы распыляться на нескольких поклонников.
Фото автора Keira Burton: Pexels

ТОП-7 лучших фраз, чтобы избежать скучного свидания

Для того чтобы избежать дискуссии, старайся минимизировать общение. Отвечай навязчивому поклоннику заранее заготовленными фразами. Твоя задача — выглядеть не правдоподобно, а отстранённо. Небе нечего стыдиться. У тебя есть полное право выбирать, с кем проводить время.

  • «Извини, у меня другие планы», «я занята»;
  • «Нет, я не получала от тебя сообщения»;
  • «Мне нравится другой мужчина»;
  • «Спасибо, но не трать на меня время зря»;
  • «Мы не сможем остаться друзьями, я не дружу с мужчинами»;
  • «Я не ищу романтических отношений, у меня другие приоритеты»;
  • «Ты не вызываешь у меня желания узнать тебя ближе».

Лучшее, что ты можешь сделать для «такого хорошего парня», это не давать ему ложные надежды, не вешать на уши лапшу и подарить шанс встретить достойную девушку, не потратив на тебя зря своё время и эмоции. Вежливый отказ не превратит тебя в стерву, это необходимость, а нерешительность и слабость никого не красит.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up