Что такое социальный феномен группового давления в психологии
Что такое социальное давление в группе, и как ему противостоять Image by hannahlmyers from Pixabay

Что такое социальное давление в группе, и как ему противостоять

Автор

Работаю психологом с 2013 года. Выбранная профессия позволила понять себя и...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

В жизни человека, как существа социального, постоянно встречаются ситуации, в которых общество оказывает на его поведение или волю давление. Кто – то даже не чувствует этого давления и воспринимает такую ситуацию за должное, но есть люди, которые, наоборот, остро реагируют и стараются противостоять системе. Стоит разобраться насколько социальное давление пагубно, и так ли это на самом деле.

Понятие социального давления

девушки с телефоном
Фото автора cottonbro: Pexels

Конечно, изначально само звучание слова «давление» уже воспринимается, как воздействие на человека против его воли. Но, жить в обществе, значит принимать его правила и соблюдать законы, а многие иногда, как раз именно правовое поле и воспринимают, как жесткие рамки и ограничения собственной воли.

На самом деле социальное давление в психологии имеет более широкий и в то же время личный характер, так как он задевает поведенческую сферу индивида. В то время, как он имеет право выбора, хотя порой сделать его довольно сложно.

В социологии, психологии и философии социальное давление характеризуется, как намеренное изменение поведения, ценностной ориентации и внутренних установок под воздействием коллективного мнения и устоя. По мнению большинства ученых воздействие и влияние на волю человека в рамках данного контекста, всегда осуществляется преднамеренно. Иными словами «социальное давление», это акт, направленный на изменение поведенческой или волевой сферы человека.

Если разобраться, то можно сказать, что социальное давление включает в себя следующие понятия:

  • Способ манипуляции сознанием.
  • Психологическое насилие.
  • Скрытое воздействие на мотивационную сферу человека.
Как выработать иммунитет к социальному давлению?

Как выработать иммунитет к социальному давлению?

  • Деструктивное взаимоотношение.
  • Подавление воли.

Несмотря на то, что цель воздействия может быть благой, например, воспитательные меры в детских учреждениях, внедрение новых правил в рабочий коллектив, нередко инструментом воздействия и влияния выступает – подавление воли индивида. На эту тему написано множество научных работ, проведено масса исследований и в каждом случае подтверждалось, что социальное давление, является одним из видов психологического давления.

Когда речь идет о социальном давлении, всегда стоит подразумевать ситуацию, когда индивид является членом или частью группы, коллектива или сообщества, внутри которого действуют «свои», особенные правила.

К таким группам можно отнести: спортивные секции, политические партии, разного рода преступные группировки, религиозные секты, рабочие коллективы, детские коллективы в образовательных учреждениях и т.д. Везде, где есть свой устав, свои нормы и правила поведения, человек вступая в это общество должен им соответствовать. Но, нередко они идут в разрез с его мнением.

При социальном давлении решающую роль может играть возраст человека. До 15-16 лет человек более внушаемый, податливый чужому мнению, с возрастом он чаще начинает прислушиваться к своим желаниям и мнению. Но данный возрастной период припадает на пубертат, а это обозначает, что для ребенка важно мнение его сверстников и он стремится им соответствовать. Здесь важно поддержать и направлять грамотно ребенка в нужном направлении.

Конформное поведение

Не редко синонимом социальному давлению многие ученые ставят понятие «конформизм».  Это подчинение воли и влиянию группы людей вопреки собственному мнению. Стоит выделить, что именно слово «пассивное» поведение в этом случае является характерным. Это обозначает, что человек просто подстраивается под действующие законы и требования в обществе или группе, в которую он попал.

Вполне возможно, что его личное мнение идет в разрез с ценностями группы, но конформный человек не покажет и виду, он молча согласится и никогда не станет противостоять общему мнению. Таким образом, вырисовывается понятие «конформное поведение». Человек подстраивается под господствующий порядок и правила, подчиняясь и бездумно соглашаясь с мнением группы.

Giphy

Признаками конформного поведения являются следующие проявления:

  • Подчинение воли группы.
  • Поведение человека зачастую проявляется неосознанно.
  • Человек испытывает тревожность и страх не соответствовать ожиданиям людей в группе.
  • Отсутствие собственного мнения.
  • Высокая внушаемость.
  • Полное принятие стандартов, ценностей и мнений группы.

Плохо это, да, конечно, ведь такое поведение может привести человека к негативным и порой печальным последствиям. Из всего этого напрашивается вывод, а откуда берется в человеке такая подавленность и пассивность, почему он не может действовать по зову собственного мнения и реального восприятия событий?

Не всё так просто, как может показаться на первый взгляд. Кто-то скажет, значит, человек слабохарактерный, с комплексами и считает себя по жизни лишь исполнителем. Возможно, но откуда это появляется, кто внес изменение во внутреннюю картину этого человека? Скорее всего проблема в детско-родительских отношениях.

Если ребенка в воспитательных мерах постоянно подчиняли и «ломали» его волю, то скорее всего, именно конформное поведение у него и выработается. Так же именно в период формирования мироощущения и себя в нем, когда ребенок должен осознать «Я – ценность», важно не создать ему предпосылки для комплексов.

Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Лучше адекватно завысить его самооценку, чем занижать и программировать на неудачи. На каждом этапе взросления ребенка важно поддерживать в нем инициативу, это наиболее важный аспект в воспитании.

Желание, стремление и достижение собственных успехов, радость от того, что достиг цели, которую сам поставил, станет фундаментом для крепкой, здоровой личности с задатками лидера. Соответственно, такой человек будет иметь уверенность в своих собственных силах, он будет ценить сове мнение и уметь его отстаивать.

Конформное поведение человека – это отличный инструмент для манипуляторов, для тех, кто использует в своей жизни разного рода психологические приемы и в том числе методы психологического насилия над другими. 

Как не поддаваться социальному давлению

Социологи изучили признаки проявления социального общения, а психологи нашли его причины. Именно зная истоки проблемы, можно с ней бороться. Для начала, стоит понять и разобраться в сложившейся ситуации, на самом ли деле происходит социальное давление, или это лишь элементарные общепринятые правила общества.

Менять общество или группу никогда не стоит, это невозможно, да и не благодарное дело. В первую очередь человек должен осознать, насколько его внутренний мир и ощущения, совпадают с мнениями и ценностями в группе. Если личность ощущает дискомфорт, внутренний конфликт или того хуже находится в депрессивном состоянии, то стоит найти пути выхода из группы или с помощью специалиста найти способы здоровой реакции на неё.

Image by M W from Pixabay

Для противостояния социальному давлению личности стоит понять следующее:

  • Чувство собственного достоинства и самоценность, никогда не позволят идти на поводу у других людей.
  • Из любой ситуации есть выход, и найти его можно, следуя собственному мнению.
  • Поддержка других людей, это всегда хорошо, но не стоит полагаться только на окружающих, зачастую их мнение бывает ошибочным.

В детях стоит развивать уверенность в себе, давать установки на достижение успеха, позволять проявлять себя и в дальнейшем учится оценивать ситуацию вместе.

Податливость чужому мнению и развитие конформного поведения формируется, оно не является врожденным, поэтому стоит не подавлять своего ребенка, а уметь договариваться.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    конформное поведение похоже на ведро с крабами, поэтому я не хочу быть как все и оставаться на донышке постоянно, люди не хотят верить что если у 100 человек не получилось ничего добиться то именно у него\нее получится

  2. avatar

    стадный инстинкт в работе просто) сам знаю что это такое когда все туда и я туда) но кстати судя по истории именно те люди которые отличались от других запоминались)

    • avatar

      Гость

      Сейчас очень многие пытаются выдеться бюстами, губами, тачками, блоггингом, татушками, а потом получается что все тупо одинаковые и когда-нибудь наступит день, когда выделяться из толпы будут просто обычные люди без амбиций, природной красоты и так далее. Мне кажется что это будет очень скоро потому что чем дальше люди себя портят тем страшнее. Ну или мы все просто станем роботами.

  3. avatar

    Гость

    быть как все не всегда плохо, в большинстве случаев это помогает влиться в коллектив, подружиться с людьми! подумайте что будет если вы будете увлекаться тем чем никто не увлекается, говорить на темы на которые никому не интересно! это же шляпа полная будет!

  4. avatar

    Не хочется думать что я как все потому что считаю себя индивидуальностью, личность формируется из многих факторов и двух идентичных людей не бывает – не бывает и все и это факт

  5. avatar

    может быть просто так заведено и так проще, даже в мире животных есть свои собственные установки, так что не мудрено
    а человек может существовать только в социуме и тогда социум существует как единый организм

  6. avatar

    Не знаю что я прочитала и зачем, типа понять что я ничего не решаю и я всего-то навсего какая-то песчинка в пустыне неприятно😂😁😂😁

  7. avatar

    Казалось бы что мешает пойти другим путем и выделиться? Да ничего не мешает!!! Только когда ты это делаешь тебя начинают одни любить а другие хейтить и многие просто не выдерживают волну этого хейта, поэтому наверное никому не нравится быть самым лучшим или самым худшим!!

  8. avatar

    училась со мной одна девушка которая была зубрилкой, учителя ее любили а мы все ненавидели.. наверное это была подростковая фигня.. теперь даже стыдно а та девочка наверное изза нас до сих пор с травмой..

  9. avatar

    Есть даже такой эксперимент где если линии А и Б и типа а длиннее чем Б, но если тебе скажут что все остальные сказали что Б длиннее, то ты тоже выберешь этот вариант, не помню уже как именно эксперимент назывался, но это легко погуглить. Суть в том что выбирать то что выбирают все не всегда будет правильным ответом. А жизнь частенько нам дает сложный выбор.

  10. avatar

    Социальное давление в группе может быть сложным испытанием. Например, когда все твои подруги начинают заниматься новым трендом в фитнесе, ты можешь почувствовать давление присоединиться к ним. Я столкнулась с такой ситуацией недавно и поняла, что важно слушать себя и свое тело, прежде чем следовать моде.

  11. avatar

    Такое давление в группе может оказывать влияние на наши решения и поступки. Например, когда все мои одноклассницы начали носить одну и ту же модную сумку, я чувствовала давление сделать то же самое. Однако я решила оставаться верной своему стилю и не поддаваться этому давлению.

  12. avatar

    Для меня социальное давление в группе может быть сложным испытанием. Когда все вокруг меня начинают следовать определенным стандартам красоты, я иногда чувствую давление соответствовать им. Однако я осознала, что красота разнообразна, и я могу быть прекрасной такой, какая я есть.

  13. avatar

    Мне доводилось сталкиваться социальным давлением в группе, когда все мои подруги активно увлекались новым трендом в одежде. Вначале я чувствовала необходимость присоединиться к ним, но затем осознала, что мой стиль уникален и важно быть верной себе.

  14. avatar

    Иногда социальное давление в группе может заставлять меня сомневаться в своих убеждениях. Когда все вокруг меня выражают определенную точку зрения, я ощущаю неясность и давление согласиться с ней. Но я научилась доверять своей интуиции и быть открытой к разным мнениям.

  15. avatar

    Социальное давление в группе может проявляться и во время принятия важных решений. Недавно я столкнулась с такой ситуацией, когда все вокруг меня считали, что мне следует выбрать определенную карьеру. Но я поняла, что важно следовать своим мечтам и стремлениям, даже если это отличается от ожиданий окружающих.

  16. avatar

    Социальное давление в группе может создавать конфликты и неудовлетворенность. Когда все вокруг меня придерживаются определенных стандартов и ожидают, что я буду делать то же самое, я иногда чувствую давление и неудобство. Однако я научилась выражать свои чувства и стоять за свои убеждения.

  17. avatar

    Иногда социальное давление в группе может быть связано с ожиданиями по поводу личной жизни. Когда все вокруг меня начинают вступать в серьезные отношения, я иногда ощущаю давление найти пару и устраиваться. Но я понимаю, что важно слушать свои собственные желания и идти по своему пути.

  18. avatar

    Социальное давление в группе может оказывать влияние на наше самоощущение и самоуважение. Когда все вокруг меня стремятся к достижению определенных идеалов, я иногда ощущаю давление быть идеальной во всех сферах жизни. Однако я поняла, что каждый человек уникален и важно принимать себя такой, какая я есть.

  19. avatar

    Для меня социальное давление в группе проявляется, когда все мои подруги решают идти по одному и тому же пути в карьере. Иногда я чувствую себя неуверенной, так как мое решение отличается от их. Но я усвоила, что важно идти по своему пути и стремиться к своим собственным целям.

  20. avatar

    Мне приходилось сталкиваться социальным давлением в группе, когда все вокруг меня считали, что я должна заниматься определенным видом спорта. Вначале я чувствовала необходимость угодить им, но затем осознала, что мое счастье и удовлетворение важнее, чем соответствие ожиданиям окружающих.

  21. avatar

    Социальное давление в группе может оказывать влияние на наши ценности и убеждения. Недавно я оказалась в ситуации, когда все вокруг меня придерживались определенной политической точки зрения. Я ощутила давление присоединиться к ним, но я решила верить своим убеждениям и не соглашаться на то, с чем не согласна.

  22. avatar

    Социальное давление в группе может быть вызвано идеалами красоты и телесного совершенства. Когда все вокруг меня стремятся к определенному внешнему виду, я иногда ощущаю давление привести свое тело в соответствие с этими стандартами. Однако я нашла в себе силы принять и полюбить свое тело таким, какое оно есть, и не поддаваться этому давлению.

  23. avatar

    Узнайте свои ценности и убеждения. Знание собственных ценностей и убеждений поможет вам принимать решения, основанные на вашей собственной системе ценностей, а не на внешних ожиданиях.

  24. avatar

    Будьте уверены в себе. Развивайте положительное отношение к себе и укрепляйте свою самооценку. Это поможет вам оставаться верными себе и не поддаваться на давление группы.

  25. avatar

    Научитесь говорить “нет”. Изучите навыки уверенного отказа, чтобы не делать то, что вам не хочется или что противоречит вашим убеждениям. Не бойтесь высказывать свое мнение и защищать свои границы.

  26. avatar

    Найдите людей, которые поддерживают ваши ценности и убеждения. Общение с такими людьми поможет вам чувствовать себя поддержанными и укрепит вашу уверенность в себе.

  27. avatar

    Позаботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии. Регулярные физические упражнения, практика медитации или релаксации, а также забота о своих эмоциях помогут вам справляться со стрессом и давлением.

  28. avatar

    Развивайте способность критически оценивать информацию и мнения, с которыми вы сталкиваетесь. Это поможет вам принимать собственные решения, основанные на здравом смысле и личных ценностях.

  29. avatar

    Ориентируйтесь на свои личные цели и стремитесь к их достижению. Это поможет вам оставаться фокусированными и отвергать давление, которое отвлекает вас от ваших собственных стремлений.

  30. avatar

    Если социальное давление становится слишком сильным и трудно справиться самостоятельно, обратитесь к психологу или консультанту. Они помогут вам разобраться в ситуации и разработать стратегии для противостояния давлению.

  31. avatar

    Иногда социальное давление происходит из-за нашей собственной неуверенности и страха. Чтобы противостоять этому, постепенно выходите за пределы своей зоны комфорта и выполняйте маленькие задания, которые вам кажутся неприятными или страшными. Таким образом, вы укрепляете свою уверенность и способность справляться с давлением.

  32. avatar

    Найдите вдохновляющие и успешные люди, которые стоят на вашей стороне. Их истории успеха и поддержка могут помочь вам восстановить уверенность в себе и преодолеть социальное давление.

  33. avatar

    Важно быть информированным и критически мыслить. Не бойтесь задавать вопросы и искать дополнительную информацию, прежде чем делать решения, особенно если они противоречат вашим убеждениям.

  34. avatar

    Уделите время для своих собственных увлечений и занятий, которые приносят вам радость и удовлетворение. Это поможет вам сохранить свою индивидуальность и перенести фокус с социального давления на развитие своих собственных талантов и страстей.

  35. avatar

    Представьте себе себя справляющимся с социальным давлением и достигающим своих целей. Визуализация успеха поможет вам укрепить свою уверенность и дать вам дополнительную мотивацию.

  36. avatar

    Установите ясные границы и научитесь выражать свои предпочтения и потребности. Говорите “да”, когда это соответствует вашим желаниям, и “нет”, когда вы не хотите делать что-то, даже если другие пытаются вас убедить.

  37. avatar

    Познакомьтесь с различными методами избавления от стрессом, такими как глубокое дыхание, медитация, йога или занятия спортом. Эти техники помогут вам сохранять эмоциональное равновесие и справляться с давлением.

  38. avatar

    Умение адекватно реагировать на социальное давление и защищать свои интересы поможет вам укрепить свою позицию.

  39. avatar

    Постоянное сравнение с идеализированными образами может создавать нереалистические ожидания и давление. Запомните, что реальная жизнь не всегда соответствует тому, что показывают в социальных медиа.

preload
close
up