Что дает человеку прошлое и его уроки

Каждый человек имеет прошлое, в котором было все: и плохое, и хорошее. Некоторые вещи мы помним по жизни, часто вспоминаем с улыбкой, рассказываем близким. О других же событиях мы предпочитаем забыть. Давай поговорим о том, что человеку дает прошлое, как извлечь из него уроки.

Почему важно прошлое для каждого человека

Вся наша жизнь проходит в трех временах:

Несмотря на то, что мы планируем будущее, мы его не знаем. Оно непостижимо. Когда будущее придет, оно становится уже настоящим и моментально переходит в прошлое.

• Прошлым.

Это такие моменты, которые остаются с нами в виде воспоминаний, мы их визуализируем в сознании. Они являются неотъемлемой нашей частью. Согласно философии, прошлое является основой нашей жизни. С каждым днем в нее вносится что-то новое, приятное и не очень.

Исходя из анализа всех трех времен, можно сделать вывод, что человек существует только в прошлом. Именно в нем он осознает себя. Чем больше живет человек, тем больше у него отрезок прошлого. Именно прошлое заполняет нас подобно тому, как вода заполняет пустую вазу.

Что дает человеку прошлое

Ты, наверное, как и все люди нередко оглядываешься назад с горечью и досадой: вот была бы возможность вернуться в прошлое хоть на минутку, чтобы по-другому поступить и «переписать» страничку своей жизни.

Но, задумайся, разве, переписав прошлое, ты почувствуешь себя более счастливой здесь, в настоящем и в будущем. Давай посмотрим, что нам дает прошлое.

• Прежде всего прошлое дает нам опыт. Ведь именно с позиции настоящего кажется все таким простым и ясным. Ты видишь, как на самом деле тебе нужно было поступить: где-то промолчать, куда-то сходить.
• Прошлое оставляет свой след в нашем сознании. Именно прошлое, а не будущее, как считают многие, меняет нас, меняет нашу дальнейшую жизнь. И даже самый наш неприятный поступок, за который мы в последствии испытываем стыд, является очередным «пенделем» жизни. Ведь именно горький след нас заставляет идти дальше, не останавливаться, совершенствоваться и расти.

• Прошлое помогло тебе стать такой, какой ты есть сейчас. Было бы у тебя другое прошлое, была бы другой ты. Так что не стоит горевать о событиях, которые уже не вернешь. Они для чего-то были тебе нужны, чему-то должны были тебя научить.
• Именно прошлое тебе позволяет наслаждаться настоящим, мечтать о будущем, ставить цели и делать шаги к их достижению. Прошлое – это то, на чем ты учишься сейчас и в дальнейшем.

Так что не стоит заниматься самоедством, переживать за свои отрицательные моменты. Бери свой опыт на вооружение, принимай его, работай, извлекай уроки. И только после этого отправляй на «свалку своей истории».

Причины, почему вредно переживать о прошлом

Тебе, наверное, знакомо пережевывание в мыслях пережитого. Ты пришла домой, пора бы успокоиться и заняться своими делами, наслаждаться настоящим моментом. Но нет, твои мысли все возвращаются к прошлому, разбирая ситуацию, травмирующую тебя по мелочам.

Это неправильно, такие «размышлизмы» очень вредны и небезопасны для будущего, давай посмотрим почему.

• Прежде всего ситуация уже прошла, ее вернуть нельзя, переживать по ее поводу бесполезно. Таким образом ты погружаешься в негатив, утомляешься, у тебя портится настроение.
• Ты крадешь у себя драгоценные моменты настоящего. Ты не находишься в реальности. Жизнь как бы останавливается и проходит мимо тебя. Ты упускаешь кучу возможностей. Крадешь у себя то, что могло бы случиться, но благодаря твоему самоедству, не произойдет.

• Ты чувствуешь себя неудачником на фоне травмирующего опыта. Таким образом твоя самооценка падает. А это не совсем то, что тебе требуется от жизни.

Ни одну утраченную минуту вернуть уже нельзя. Тебя должно беспокоить именно это, а не твой негативный опыт в прошлом. Так зачем же отказываться от жизни, от настоящего, во имя пережевывания ситуации, которая ушла в историю.

5 шагов, которые помогают избавиться от прошлого

Перед тем, как начать водворять в жизнь шаги по избавлению от отрицательного воспоминания, которое никак не отпускает тебя, не дает тебе спокойно жить «здесь и сейчас», настройся на позитив. Вспомни, что помимо неприятных моментов у тебя в жизни есть много чего хорошего.

Если ты будешь жаловаться и страдать, то ситуация сама по себе не решится. Ты ничего кроме вреда себе не принесешь. Поэтому необходимо начать работу по избавлению от негативного воспоминания.

• Проанализируй прошлое, разберись в его моментах, какие именно неприятные ситуации повторяются чаще всего, что вызывает у тебя негатив. Обрати внимание на эти вопросы. Именно они и должны решиться для твоего будущего.
• Отпусти прошлое. Нередко, переживая ряд неприятных моментов, возникает размышление, что тебе когда-нибудь придется в своей жизни с ними встретиться. Какую бы ты ни допустила ошибку, отпусти ее. Не притягивай подобную ситуацию в будущем. Мысли на позитиве. Ты совершишь ошибку, если смиришься, что теперь по жизни тебя будут сопровождать такие моменты.
• Признай вину. Во всем, что произошло с тобой в прошлом нет вины других людей. Это твоя ошибка. Ведь именно ты принимала решение, как поступать в том или ином случае. Тогда ты сделаешь нужный вывод и избежишь неприятностей в будущем.
• Забудь свои ошибки. Все мы совершаем плохие поступки. Идеальных людей нет. Но, это не означает, что переживания о прошлом должны мучить нас всю оставшуюся жизнь. Твоя задача сейчас заключается в том, чтобы меняться, учиться на ошибках и не допускать их в будущем.
• Сделай вывод. Если тебе удалось избавиться хотя бы от одного неприятного воспоминания, и ты смогла отпустить ситуацию и простить себя, то ты все сделала правильно. Продолжай работу дальше.

Научись принимать прошлое за уроки жизни, извлекай их, не стой на месте и двигайся дальше. Благодаря прошлому ты такая, какая есть на самом деле. Так что не стоит корить себя за «неправильные» поступки. Ты тогда была другая, не могла поступить иначе.