Для чего человеку надежда и как обрести её – ТОП-7 шагов
Что даёт человеку надежда и почему важно не терять её Фото Taneli Lahtinen on Unsplash

Что даёт человеку надежда и почему важно не терять её

Автор

Практикующий психолог. Высшее психологическое образование. Закончила МАГУ п...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

В сегодняшнем мире, в условиях пандемии, вопрос надежды стоит как никогда остро. Так хочется верить, что все позади, что новый год даст нам возможность выкинуть надоевшие маски, устраивать вечеринки, спокойно заходить в магазины.

Давай поговорим о том, что же такое надежда, что она нам дает и почему так важно не терять ее.

Что такое надежда

цветочек
Фото автора Aaron Burden: Pexels

В психологии есть четкое определение термину «надежда». Это положительная эмоция, которая связана со стремлением, ожиданием. Она возникает при предвкушении исполнения желаний.

Важно понимать, что основа надежды заключена не в «выдаваемом действительного за желаемого», а в вере на благоприятный исход травмирующего события. Какая бы ни была сильная вера, но сама по себе надежда очень неясная и нечеткая.

Надежда нуждается в постоянной подпитке, чтобы была возможность реализовать свою возможность. Именно подпитка дает возможность исполнить желание.

Надежда ориентирует нас на духовный рост, она улучшает наше эмоциональное состояние.

Что в жизни дает человеку надежда

Немецкий социальный психолог Эрих Фромм высказался, что «Надежда — это такое умонастроение человека, которое сопровождает веру. Вера же не может поддерживать надежду без духа. Надежда имеет за основу только веру».

Если уйдет вера, то надежда постепенно начнет умирать. Ведь именно вера является ядром надежды. Эта ситуация выглядит наподобие коры дерева со сгнившей сердцевиной. Если же вера сохранится, тогда и надежда также выживет.

Что надежда дает человеку:

  • Ты ставишь перед собой цели. Но, если надежда жива, то ты к этой цели и желанию идешь, делаешь какие-то шаги. Именно надежда тебя заставляет делать запрос во Вселенную, которая и посылает тебе возможности для исполнения твоей цели.
  • Если же надежда пошатнулась, то ты перестанешь о чем-то мечтать, внедрять мечты в жизнь. Надежда тебе позволит, даже не видя способа для внедрения желаемого в жизнь, исполниться самым невероятным и амбициозным желаниям.
  • Человек, который живет надеждой, обладает низким уровнем тревожности. Он не склонен к депрессии. У него более высокий уровень счастья. Он живет в благополучии.
  • У человека, который живет с надеждой, быстрей вылечиваются заболевания. Он легче справляется с травмами, успешней в бизнесе и спорте.
Почему надежда плохое чувство?

Почему надежда плохое чувство?

Можно ли жить без надежды

Конечно, можно жить и без надежды. Только это будет пустое прозябание, а не жизнь. Если ты хочешь жить полной жизнью, то тебе необходимо возлагать надежду на что-либо. Каждый человек может надеяться на:

  • близких и родственников;
  • себя;
  • Бога;
  • судьбу;
  • счастливый случай;
  • чудо.

Если ты находишься в тяжелой жизненной ситуации, то надежда остается единственным средством, которое может удержать тебя на плаву жизни, вплоть до того, чтобы удержаться в самой жизни. Она дает силы бороться до конца.

Когда надежда стает напрасной

Если ты перестаешь искренне желать исполнения желания, то надежда стает напрасной. Когда ты действительно хочешь, чтобы твои желания исполнились, то будешь совершать действия для этого, хотя бы незначительные.

Напрасная надежда является результатом полного или частичного отсутствия желания. Постепенно она превращается в иллюзию и проводит к разрушению цели или мечты. Получается, что надежда оказалась слабей некоторых обстоятельств.

Надеяться дальше или прекратить — это можешь только ты. Логика здесь нерациональна. Ты наверняка знаешь такие случаи, когда больной человек ставит перед собой веру и именно она ведет его к выздоровлению.

Допустим, больная женщина надеялась, что выздоровеет. Она верила, что будет жить до тех пор, пока с соседнего дерева не облетят все листья. И вот на дереве весел один-единственный листок. Именно он и был ее надеждой на будущее, на исполнение кажется несбыточной мечты.

Фото автора Engin Akyurt: Pexels

Женщина, невзирая на прогнозы врачей, выздоравливает. Она дала себе такую установку в жизни. Позже выясняется, что этот листок был нарисован ее мужем с другой стороны окна. В этом случае надежда выглядит в качестве магнита, который притянул жизнь к этой женщине.

7 шагов, как обрести надежду

Существуют простые способы, чтобы приобрести надежду даже в самом непростом случае.

  • Важно верить, что самое главное – это пережить темное время. Дальше будет лучше. Это как старые люди говорят: «До весны дожили, значит дальше есть жизнь». Всегда надейся на лучшее. Здесь главные слова «дотянуть», «дотерпеть». Противоположные понятия надежде – «отчаяние», «безнадежность», которые мешают жить.
  • Обратись к своему внутреннему миру. Его у тебя никто не отнимет. Сюда входит воображение, интеллект, разум, вера. Люди способны выжить в безнадежных ситуациях в том случае, если обратятся к своему внутреннему миру. Смотри мотивационные фильмы, читай книги, повернись к Богу.
  • Когда даже надежда покачнулась, то остается юмор. Люди, принимая факт того, что терять уже нечего, подбадривают друг друга и себя смешными замечаниями. Здесь отлично работает черный юмор.
  • Сама себе устраивай перемены. Будь смела в принятии решений, упорно двигайся к достижению цели. Не зря в священной книге написано: «Дорогу осилит идущий». Тогда тебе будет гарантирован успех. Он не только вселит в тебя надежду, но и усилит ее.
  • Откажись от иллюзии, встреться с реальной жизнью, которая, с одной стороны, ведет к потере надежды, с другой – к проживанию своей утраты будущего, которое могло бы случиться. Это непросто, но является поводом для того, чтобы проститься с кем-то, после чего идти дальше.
  • Действуй потихоньку. Человек такое существо, которое боится быстрых перемен. Мы сразу же найдем кучу оправданий, чтобы они не реализовались в жизнь. Спокойно выдохни и все тщательно распланируй. Понемногу. Тогда точно все сбудется.
  • Отпразднуй достижение цели. Мотивируй себя. После чего вселяй в себя надежду и двигайся дальше.

Помни о том, что жизнь как зебра, состоит из белых и черных полос. Легко сохранять надежду, когда в твоей жизни все хорошо. Как только наступают трудности, надежда нередко пропадает.

Научись сама рождать себе надежду, которая может возникнуть из сильного желания, страсти. Представляй, что будет тогда, когда ты достигнешь желаемого. Только наличие плана сохранит твою надежду. Если она пошатнулась, то обратись к запланированному.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Надежда – это то, что поддерживает меня, когда все кажется безнадежным. В моей жизни были трудные моменты, но благодаря надежде я находила силы и продолжала двигаться вперед. Она дает мне веру в лучшее будущее и помогает сохранять оптимизм, несмотря на трудности.

  2. avatar

    Утрата надежды может быть разрушительной. Когда я потеряла веру в свои мечты и возможности, мир показался серым и безрадостным. Но я поняла, что важно не терять надежду, потому что именно она дает мне силы и мотивацию для преодоления препятствий.

  3. avatar

    Она помогает мне оставаться на пути к своим целям и мечтам. Она дает мне уверенность, что все возможно, если я не перестану верить и действовать. Без надежды я бы потеряла мотивацию и направление, поэтому я стараюсь всегда держать ее в сердце.

  4. avatar

    Одна из важных вещей, которую я поняла о надежде, это то, что она может быть источником внутренней силы и роста. Когда я верю в себя и свои возможности, я становлюсь более решительной и открытой к новым возможностям. Надежда позволяет мне преодолевать сомнения и страхи, которые могут возникать на моем пути.

  5. avatar

    В жизни всегда будут трудности и неопределенность, но когда я верю в лучшее и надеюсь на лучшее, я могу найти внутреннюю устойчивость и смирение. Надежда помогает мне принимать жизненные испытания с мудростью и силой, зная, что все будет хорошо в конечном итоге.

  6. avatar

    Надежда играет важную роль в моих отношениях с другими людьми. Когда я верю в доброту и возможность перемен, я становлюсь более открытой к любви, прощению и взаимопониманию. Надежда позволяет мне строить глубокие и значимые связи с другими людьми, помогая мне видеть их потенциал и стимулируя меня поддерживать их в трудные времена.

  7. avatar

    Она дает мне силы искать решения и находить выход из сложных ситуаций. Она помогает мне сохранять позитивный настрой и верить в то, что я способна преодолеть любые препятствия. Благодаря надежде я не останавливаюсь на достигнутом, а стремлюсь к личному росту и саморазвитию.

  8. avatar

    Это чудо вносит свет и радость в мою жизнь. Она дает мне возможность видеть красоту вокруг, наслаждаться моментами и ценить каждый день. Надежда наполняет мою жизнь смыслом и помогает мне сохранять оптимистическое отношение даже в трудные времена.

  9. avatar

    Дарит мне уверенность в будущем и способность планировать. Она позволяет мне строить свои мечты и работать на их осуществление. Надежда является двигателем моего развития и реализации потенциала, помогая мне стать лучшей версией самой себя.

  10. avatar

    Надежда – это эмоциональный и духовный фундамент, на котором я строю свою жизнь. Она дает мне энергию, вдохновение и мотивацию для поиска смысла, развития и счастья. Благодаря надежде я чувствую себя более живой и осознаю свою способность создавать позитивные изменения в своей жизни.

  11. avatar

    Не терять надежду – это сохранять веру в свои мечты и возможности. В моей жизни было много ситуаций, когда все казалось безвыходным, но именно благодаря надежде я находила новые пути и решения. Она дает мне силы и мотивацию продолжать двигаться вперед, несмотря на препятствия.

  12. avatar

    Она помогает мне преодолевать трудности и сохранять оптимистическое отношение к жизни. Она позволяет мне видеть свет в конце туннеля и верить, что все временные трудности приведут к росту и развитию. Надежда дает мне внутреннюю силу и уверенность, что я способна преодолеть любые испытания.

  13. avatar

    Важно не терять надежду, потому что она помогает нам сохранять позитивный настрой и эмоциональное благополучие. Когда мы верим в лучшее и надеемся на лучшее, наши мысли и эмоции становятся более позитивными. Надежда влияет на наше общее самочувствие и способность преодолевать стресс и неудачи.

  14. avatar

    Когда мы верим в свою силу и возможности, мы становимся более мотивированными и уверенными в себе. Надежда позволяет нам преодолеть сомнения и страхи, идти вперед и достигать своих целей.

  15. avatar

    Надежда дает нам энергию и мотивацию для действий. Когда мы верим в то, что наши усилия могут принести положительные результаты, мы становимся более настойчивыми и находим силы для преодоления трудностей. Надежда поддерживает нас в пути к достижению наших мечтаний и помогает превратить их в реальность.

  16. avatar

    Даже в самые трудные моменты нашей жизни есть место для надежды. Когда мы способны видеть светлое будущее и верить в положительные перемены, мы создаем возможности для себя и своего развития.

  17. avatar

    Она помогает нам сохранять оптимизм и позитивный настрой. Когда мы верим в то, что все может измениться к лучшему, мы становимся более открытыми к новым возможностям и готовыми к приятным сюрпризам, которые жизнь может преподнести.

  18. avatar

    В моменты, когда мы испытываем разочарования или неудачи, надежда позволяет нам оставаться на пути и продолжать двигаться вперед. Она дает нам энергию и мотивацию пересмотреть наши стратегии и попытаться еще раз достичь своих целей.

  19. avatar

    Благодаря ей мы видим смысл и цель в нашей жизни. Когда у нас есть надежда, мы чувствуем, что наше существование имеет значение и что наши действия могут принести позитивные изменения в мир вокруг нас.

  20. avatar

    Важно помнить, что надежда дает нам силы преодолевать трудности и справляться с вызовами. Она позволяет нам сохранять решимость и уверенность в своих способностях, даже когда все кажется сложным. Надежда поддерживает нас и помогает нам расти как личности в процессе преодоления жизненных преград.

  21. avatar

    Жить без надежды – это как плавать в океане без солнца. Надежда дает мне силы и мотивацию, она позволяет мне видеть возможности и цели, которые я хочу достичь. Без надежды жизнь была бы серой и безысходной.

  22. avatar

    Это то, что помогает мне преодолевать трудности и верить в лучшее. Без нее я бы чувствовала, что все потеряло смысл, и не была бы способна двигаться вперед. Надежда дает мне веру в себя и в светлое будущее.

  23. avatar

    Надежда дает мне ощущение, что все возможно, что я могу преодолеть любые трудности и достичь своих целей. Она дарит мне надежду на лучшее и поддерживает меня в самые сложные моменты.

  24. avatar

    Я не могу представить свою жизнь без надежды. Она дает мне вдохновение и мотивацию для саморазвития и достижения моих мечт. Без надежды я бы чувствовала, что мой мир стал меньше и ограничен, и не видела бы перспективы для себя.

  25. avatar

    Это эмоциональный и духовный питательный фактор для меня. Она дает мне силы и энергию, чтобы преодолевать трудности и несмотря ни на что двигаться вперед. Без надежды я бы потеряла главную мотивацию для своих действий и перестала видеть смысл в своих усилиях.

  26. avatar

    Если совсем без надежды, то вы будете жить в постоянной тоске и безразличии. Надежда дает мне мотивацию и веру в то, что все может измениться к лучшему. Она позволяет мне видеть возможности для роста и развития, а также сохранять оптимистический настрой даже в трудные времена. Без надежды я бы чувствовала, что жизнь лишена смысла и не имела бы причин стремиться к чему-то большему.

  27. avatar

    Она помогает мне сохранять веру в себя и свои способности, даже когда все кажется безнадежным. Без надежды я бы быстро сдалась и потеряла всякую мотивацию для достижения своих целей. Надежда позволяет мне двигаться вперед, даже если путь к успеху кажется трудным и запутанным.

  28. avatar

    Надежда позволяет мне сохранять смысл и цель в жизни. Она наполняет мои дни надеждой на лучшее будущее и помогает мне строить планы и мечты. Без надежды я бы чувствовала, что все мои усилия напрасны и что моя жизнь лишена направления и значимости.

  29. avatar

    Эта та сила, которая поддерживает меня в самые трудные моменты. Она дает мне веру в то, что даже в самых безнадежных ситуациях есть шанс на перемену к лучшему. Без надежды я бы потеряла веру в себя и свою способность преодолевать трудности. Надежда вдохновляет меня стремиться к большему и создавать позитивные изменения в своей жизни.

preload
close
up