Чем отличается психиатр от психотерапевта – к кому обратиться

Наше психическое здоровье (ментальное) не менее важно для жизни, чем физически здоровое тело. Всемирная организация здравоохранения дала определение психическому здоровью и освещает важность профилактики психических расстройств и укрепления ментального здоровья. Но многие из нас до сих пор не знают разницу в таких помогающих профессиях как психиатр и психотерапевт.

Что общего у психиатра и психотерапевта

В названиях этих профессий есть общий корень «псих» – в переводе с древнегреческого означает душа, этот корень уже говорит сам за себя: психиатр и психотерапевт занимаются вопросами душевного (психического) здоровья.

Психиатр

С чем поможет психиатр

В компетенцию врача-психиатра входит лечение таких расстройств как:

• подтверждённая депрессия
• шизофрения
• биполярное расстройство
• галлюцинация (когда человек утверждает, что видит что-то или кого-то, слышит голоса)
• суицидальная наклонность
• зависимость (наркотическая, алкогольная, игромания, зависимость от медицинских     препаратов)
• эпилепсия
• нарушение сна и т.д.

Если у человека присутствует психическое расстройство, потерян контакт с реальностью, с ним происходят галлюцинации, явные эмоциональные расстройства, если человек способен причинить себе вред или окружающим, то в этом случае необходима помощь такого специалиста, как психиатр. И чем раньше это произойдет, тем эффективнее и быстрее можно справиться с расстройством личности.

Как правило, в таких случаях душевных расстройств пациента приводят к специалисту родственники или близкие люди, но и не редки случаи, когда человек осознает свою проблему ментального здоровья и обращаются самостоятельно.

Панические атаки тоже относятся к компетенции психиатра, но в данном случае всё очень индивидуально рассматривается. К примеру, если панические атаки начались недавно и можно связать их начало с пережитым стрессом, и если нет подтверждённой депрессии, то с паническими атаками может справится психотерапевт или психолог.

Разновидности психиатрии

В медицине психиатрия делится на такие специальности:

• нарколог (лечение алкогольной и наркотической зависимости)
• эпилептолог (лечение эпилепсии)
• геронтолог (лечение людей пожилого возраста с психическими нарушениями)
• криминалист (диагностика психического расстройства у преступников)
• сомнолог (лечение нарушения сна)
• суицидолог (лечение наклонности к суициду)

Психотерапевт

Специалисты психотерапии не обязательно должны иметь медицинское образование, разница лишь в том, что у врача-психотерапевта клиенты называются пациентами, как и у психиатра. Врач-психотерапевт может прописывать пациенту медикаментозное лечение при расстройствах психологического характера (рецептурные антидепрессанты). Психотерапевт с психологическим высшим образованием не ведёт медикаментозное лечение своих клиентов.

С чем поможет психотерапевт

Клиенты или пациенты психотерапевта — это люди, которые осознают себя и реальность, в которой они находятся, но имеют такие расстройства как:

• депрессивные расстройства
• панические атаки
• фобии и страхи
• нервозы и тревоги
• продолжительная апатия
• перепады настроения
• вспышки гнева или агрессии

К кому обращаться: к психиатру или психотерапевту

Грань между психиатрией и психотерапией определяется очень чётко, и если у нас есть осознание, что мы хотим получить квалифицированную помощь от специалиста, так как испытываем эмоциональные расстройства (невроз), мучаемся фобиями или страхами, проживаем депрессию и панические атаки, но при этом мы вполне способны выполнять свои функции в обществе или в семье, ходить на работу, то это компетенция психотерапевта и обращаться стоит к нему.

Психические отклонения в цифрах

Население нашей планеты страдает от психических расстройств. Статистика ВОЗ неутешительная: за 2020 год психические отклонения вошли в пятёрку заболеваний, которые ведут к инвалидности населения. От разных психических нарушений страдает минимум каждый десятый человек всего населения.

Сложность признания самому себе

Признаться самому себе или доверить свои опасения по поводу наличия у себя психического расстройства страшно и может расцениваться в обществе как слабость. В тоже время игнорировать проблему опасно, ведь это приводит к более серьезным последствиям: эмоциональные срывы, потеря работы, конфликты с окружающими, депрессии и в нередко приводят к непоправимым последствиям.

Профилактика ментального здоровья

Когда мы заболеваем физически (гриппом, головной болью и т.п.) мы прекрасно знаем, как действовать в этом случае: обращаемся к специализированному врачу и принимает таблетки. Но к психическому здоровью мы не привыкли относиться с вниманием и беречь себя.

Самый важный элемент профилактики — это качественный ночной отдых! Сон действительно прекрасно восстанавливает не только физическую форму, но и успокаивает нервное напряжение. Физические нагрузки свести до нормы, здесь всё очень индивидуально.

К примеру, если мы малоподвижны в жизни, то отличным способом справиться с нервным напряжением помогут занятия спортом (пробежка, зарядка по утрам, йога и т.п.). И наоборот, если физическая активность — это привычный образ жизни, то лучшим способом разрядить напряжение будет отдых от физической активности.

Своевременное обращение к специалисту помогающих профессий (психолог или психотерапевт) и проработка внутреннего конфликта – один из важных составляющих элементов в профилактике психического здоровья.

Интересные факты о работе психиатра

Так, с разницей между психологией и психиатрией мы разобрались. К кому обращаться в каких конкретных ситуациях – тоже. Выше в статье ответили на вопрос, чем отличаются задачи психиатра и психотерапевта, какое образование должно быть у разных специалистов. В данном разделе рассмотрим интересные факты из практики психиатра.

• В доме, где проживает 100 человек, у 3-5 жителей обязательно будут заболевания психиатрического профиля. Это – жесткая статистика, с которой невозможно спорить. И часто эти патологии еще не диагностированы: человек живет свою жизнь, со своими странностями и «тараканами», и даже не подозревает, что нуждается в квалифицированной помощи психиатра.
• Психиатр не умеет читать мысли человека. Многие считают, что, придя на консультацию к специалисту, он магическим образом «залезет» в голову пациенту и поймет, каким именно заболеванием он страдает. Но при диагностике и подборе лечения используются специальные методики, проверенные практикой и временем, но никак не чтение мыслей.
• Психиатры имеют особые навыки, которые можно назвать профессиональной деформацией. Но в обычной жизни своими суперспособностями врачи не пользуются. Им хватает медицинской практики на работе. Как и другие обычные люди, психиатры имеют свои увлечения и хобби, а в свободное от работы время предпочитают отдыхать и абстрагироваться.
• В психиатрии практически не используются средства стеснения. Мнение, будто каждый второй пациент психиатрической клиники ходит в смирительной рубашке – миф. Сегодня психиатрия, как и другие отрасли медицины, шагнула далеко вперед. Есть разные медикаментозные и другие способы усмирения бурных пациентов.
• Отклонения, при которых человек считает себя Наполеоном или другой исторической личностью, сегодня практически не встречаются. Все благодаря ранней диагностике большинства психиатрических патологий и эффективному лечению. Есть очень хорошие лекарства и результативные методики, которые позволяют даже людям с серьезными заболеваниями вести обычный образ жизни при приеме поддерживающей терапии и дополнительных медикаментов.
• Но и физиологические методики до сих пор применяются наравне с медикаментозными. Если лечение шизофрении препаратами не оказывает должного эффекта, человеку могут провести электросудорожную терапию.
• В психиатрических клиниках не рекомендуют носить волосы распущенными. Все потому, чтобы пациенты не могли за них схватить в моменты резкого изменения сознания.
• Многие патологии психиатрического профиля действительно передаются по наследству, с высокой долей вероятности. У болезней есть свойство ухудшаться с каждым поколением: то, что у бабушки проявлялось поверхностно, у внука может дать о себе знать по полной программе. А может и не дать – 100% гарантии в медицине нет.

Интересные факты о работе психотерапевта

О психиатре поговорили, теперь – очередь психотерапевта. Многие думают, что работа психолога – это сущий рай, специалист просто сидит на красивом диване и болтает с пациентом, который сидит напротив. Но на деле в практике психотерапевта есть масса интересного, сложного и необычного.

• Психотерапевт обязан соблюдать этический кодекс. Это документ, регламентирующий деятельность любого психолога. Он определяет границы дозволенного в отношениях психотерапевта и пациента.
• Психотерапевт – тоже врач с медицинским образованием. Но, в отличие от психиатра, у него немного другая сфера деятельности и используемые в работе методики.
• Психотерапевт не дает советов. Это принципиальная позиция в психологии. Задача врача – задавать пациенту вопросы, помогать ему разобраться в себе. Специалист сохраняет нейтралитет, не пропускает через себя ситуацию пациента, не занимает одну из сторон. Никаких советов и рекомендаций – это важное правило. В ходе консультации задача психотерапевта – сделать так, чтобы пациент сам пришел к тому, что ему нужно делать и какое решение принимать. Это не касается вопросов, когда речь идет о расстройствах: панических атаках и пр. В таком случае врач дает рекомендации касательно терапии. В личные взаимоотношения пациента и его окружения психотерапевт не вмешивается.
• Психотерапевты тоже ходят и к психотерапевтам, и к психологам. Вылечить самого себя не может ни один врач – это ни для кого ни секрет. Одно дело – работа, а совсем другое – личные ситуации и обстоятельства, на которые невозможно посмотреть объективно. Поэтому и психотерапевтам часто нужен психолог: ничего плохого о компетенции и квалификации специалиста это не говорит.

Задача обоих специалистов – и психиатра, и психотерапевта – помогать людям. Врачи проводят консультацию, диагностику, назначают лечение, подбирают индивидуальные методики для решения конкретных ментальных или психиатрических проблем. Специализация обоих врачей подразумевает комплексную помощь людям, имеющим ту или иную проблему. Отличаются лишь методы, компетенция и показания.