Справедливое распределение домашних обязанностей в семье
ТОП-5 советов, как справедливо распределить домашние обязанности Фото автора Amina Filkins: Pexels

ТОП-5 советов, как справедливо распределить домашние обязанности

Автор

Практикующий психолог. Высшее психологическое образование. Закончила МАГУ п...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Фраза о том, что любовная лодка разбивается о быт не вязалась из ниоткуда. Именно быт является причиной большинства разводов. Чтобы не возникало ссор, необходимо все домашние обязанности делить на всех членов семьи.

Когда и муж, и жена будут четко знать, что им предстоит сделать по дому, меньше станет поводов для скандалов и ссор. Давай поговорим о справедливом распределении домашних обязанностей в семье.

Справедливое распределение домашних обязанностей в семье

девушка играет на швабре
Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Прежде всего следует учитывать один момент: что у кого лучше получается, тот то и делает. Возможно, муж неплохо готовит, тогда он занимается приготовлением ужина, а на тебе мытье посуды.

Следующий момент, распределяя обязанности, не забудь об их уровне сложности.

В противном случае ты будешь крайне недовольна, если ты берешь на себя готовку и уборку, а муж меняет мусорные мешки и выносит их из дому.

Также важно учитывать занятость на работе.

Если муж устает на работе, задерживается там допоздна, тогда пусть он на себя возьмет обязанности, которые занимают время, но не требуют особых физических усилий: выполнить наличие домашнего задания у детей, погулять с собакой, почитать детям книгу перед сном.

Кроме того, необходимо учитывать предпочтение и умение каждого члена семьи. Допустим, муж ни в какую не хочет мыть посуду, тогда предложи ему вымыть окна в квартире или помыть прихожую. Или ты знаешь, что муж не сможет погладить белье. Пусть он в это время загрузит стиральную машинку и развешает выстиранное белье на веревках.

Составь список обязанностей и развесь его на самом видном месте. Пусть каждый отмечает кто что сделал за сегодня. Вскоре ты увидишь, что один человек может потратить на одно дело целый день, а вдвоем или втроем справятся с легкостью с ним за пару часов.

Как справедливо распределить домашние обязанности

  • Создай семейные традиции

Каждый человек жил в родительской семье, откуда он и принял на себя опыт решения вопросов разделения семейных обязанностей. Но так бывает, что в одной семье мама везла на себе все, отец же только ходил на работу.

Поэтому неудивительно, что твой муж, который воспринял на себя эту традицию, не стремится в чем-либо помогать тебе по дому.  Чтобы не перетаскивать в свою семью чужие традиции, создавай новые.

Твоя семья – это не семья твоих родителей. Не забывай про это. Чтобы на этой почве не возникало ссор, своевременно осознай проблему и среагируй на нее. Таким образом у вас не будут возникать к друг другу вопросы, кто что должен делать.

Распределение женских и мужских обязанностей в семье

Распределение женских и мужских обязанностей в семье

  • Скажи «нет» гендерной дискредитации

Не дели все обязанности в семье на мужские и женские. В условиях современной реальности это несправедливо. Женщина также ходит на работу, только дома ее еще ожидает готовка, уборка, дети. Не ведись на аргументы: раньше стиральных машинок не было, женщина пахала, детей в поле рожала, дом блюла в чистоте.

Раньше и на мужчин возлагались другие обязанности. Не будем же мы скатываться к первобытному строю. Полку прибивать и лампочку менять в доме каждый день не надо. А вот кушать всем хочется по несколько раз в день.

Какая разница, кто приготовил ужин, если он вкусный. Не ориентируйся на мнение родителей, других, окружающих тебя людей. Делай так, как считаешь нужным, как договоришься в своей семье.

  • Привлекай к труду детей

Привлекать детей к домашнему труду необходимо. Причем с самого детства это сделать проще, чем обязать подростка убираться в своей комнате. Даже малыш в состоянии убрать за собой тарелку со стола, собрать свои игрушки, сложить грязное белье в корзину.

Для этого тебе не нужно у маленького ребенка забирать тряпку, когда он еще стремится тебе помочь. Ребенок постарше – это полноценный помощник. Он и пропылесосит, и комнату свою уберет, и посуду помоет, и мусор выкинет, и в магазин сходит. Смело давай детям поручения.

Чтобы дети серьезно относились к своим обязанностям, важно чтобы они полностью отвечали за них. То есть, их дело никто другой выполнять не должен.

Допустим, на семейном совете решили, что ребенок будет покупать молоко. А он его не купил. Значит все остаются без молока. Ему придется отвечать, почему так получилось. А это неприятно. На следующий раз он более серьезно подойдет к этому вопросу.

Giphy

Генеральной уборкой следует заниматься всем вместе. Выдели на это занятие определенный день в неделе. В дальнейшем только обращай внимание на поддерживание чистоты. Совместный труд объединяет семью. Да и то, что делаешь своими руками, ценится гораздо больше, чем если все по дому будешь выполнять ты.

  • Не забывай благодарить

Важно благодарить друг друга за приготовленную еду, чистую посуду, заправленную кровать, убранную комнату. Таким образом ты создашь в семье еще больше того, за что можно сказать «спасибо».

Тебя муж встретил с работы зажаренной курочкой, искренне похвали его. Не иронизируй. Дай ему понять, что ты ценишь его заботу. Скажи, что он самый лучший, особенный, заботливый. Не допускай шуток, что он вжился в роль «домохозяйки». Ты оскорбишь его и в будущем уже можешь не рассчитывать на помощь с его стороны.

Если муж взял на себя заботу готовить каждый день ужин, то не поленись в выходной приготовь «вкуснятинку», которая больше всего нравится ему. Поблагодари. Скажи таким образом, что ты ценишь его. Твоему мужчине будет приятна забота.

  • Как разговаривать с семьей

Если ты решила в семью внести новые традиции, то будь готова к тому, что не все с энтузиазмом примут твое решение. Наберись терпения. Будь спокойна. Не обвиняй, не ругайся, не начинай себя жалеть.

Не начинай разговор с фразы: «Нам нужно поговорить». Это заранее обречено на неудачу. Говори с «Я-позиции». Поделись своими переживаниями, ожиданиями. Скажи, что тебе сложно, ты устаешь.

Предложи результат, который устроит всех. Намекни мужу, что ты к вечеру не будешь так сильно уставать и у тебя будет больше времени, чтобы уделить ему внимание. Спроси мужа, как он видит ситуацию, действительно ли тебе нужна помощь.

Решение вопроса домашних обязанностей является проявлением взаимного уважения и выручки. Каждый из нас не всегда имеет желание и силы заниматься бытом. Но, если и муж, и жена будут вкладывать себя, то улучшится семейная атмосфера, найдется возможность для организации совместного отдыха. 

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Когда мы с мужем впервые стали жить вместе, нам нужно было решить, как справедливо разделить домашние обязанности. Мы начали с составления списка всех задач, которые необходимо было выполнить, а затем каждый из нас выбрал те, которые мы были готовы выполнить. Например, я ненавижу мыть посуду, но не против стирки. Поэтому мой муж взял посуду, а я взялась за стирку.

  2. avatar

    У нас с напарником есть система, в которой мы по очереди делаем более неприятную работу по дому. Например, я буду делать покупки в магазине на одной неделе, а он сделает это на следующей. Эта система хорошо работает для нас, потому что мы оба отдыхаем от менее приятных задач.

  3. avatar

    Мы используем таблицу домашних дел, чтобы убедиться, что каждый выполняет свою долю работы. Каждую неделю мы меняем ответственных за каждую задачу. Это гарантирует, что ни один человек не застрянет, выполняя определенные обязанности.

  4. avatar

    Когда дело доходит до разделения домашних дел, мы с партнером обнаружили, что важно открыто говорить о наших предпочтениях и ограничениях. Например, у меня болит спина, поэтому я не могу выполнять задачи, связанные с поднятием тяжестей. Мой партнер счастлив выполнять эти задачи в обмен на то, что я делаю что-то еще.

  5. avatar

    У нас с партнером есть система баллов за работу по дому. Каждое задание оценивается в определенное количество баллов, и мы по очереди выбираем, какие из них мы хотим выполнить. В конце месяца тот, у кого больше всего баллов, выбирает, где мы поужинаем.

  6. avatar

    Мы стараемся сделать работу по дому более приятной, выполняя ее вместе. Например, мы с напарником включим музыку и вместе уберем дом. Это интересный способ провести время вместе, а также заняться делами.

  7. avatar

    Мы стараемся быть гибкими, когда дело доходит до разделения домашних обязанностей. Иногда один человек занят больше другого, и не всегда удается придерживаться жесткого графика. Мы следим за тем, чтобы в целом мы оба вносили свою справедливую долю, даже если одному из нас нужно сделать больше в данную неделю.

  8. avatar

    У нас с партнером разные рабочие графики, поэтому нам пришлось проявить творческий подход к тому, как мы разделяем домашние обязанности. Мы обнаружили, что для нас лучше всего работает, если каждый из нас берет на себя определенные задачи, которые мы можем выполнить, когда у нас есть время. Например, я могу готовить еду и покупать продукты, а мой партнер пылесосит и вытирает пыль.

  9. avatar

    Мы стараемся сохранять справедливость, распределяя обязанности в зависимости от наших сильных и слабых сторон. Например, мой напарник гораздо лучше меня справляется с работой во дворе, поэтому он берет на себя большую часть этих задач. С другой стороны, я лучше организовываю, поэтому беру на себя больше такой работы.

  10. avatar

    Мой партнер и я обнаружили, что важно регулярно возвращаться к нашему разделу рутинной работы. Вместе с нашей жизнью меняются наши графики и предпочтения. Мы проверяем друг друга каждые несколько месяцев, чтобы убедиться, что мы оба довольны тем, как идут дела.

  11. avatar

    Мы стараемся сделать так, чтобы вклад каждого человека был оценен одинаково. Например, мой партнер может тратить больше времени на приготовление ужина, но я слежу за тем, чтобы посуда была вымыта, а кухня после этого была чистой. Мы оба признаем, что каждая задача важна, даже если она не всегда видна.

  12. avatar

    Мы пытаемся убедиться, что мы не всегда делаем одни и те же домашние дела. Легко попасть в рутину, когда один человек всегда стирает, а другой всегда моет посуду. Мы смешиваем вещи, регулярно чередуя задачи.

  13. avatar

    Мой партнер и я обнаружили, что полезно иметь определенный день для определенных дел по дому. Например, в субботу утром мы делаем генеральную уборку дома. Это помогает нам оставаться в курсе дел и гарантирует, что мы оба вносим равный вклад.

  14. avatar

    Мы стараемся помнить о загруженности друг друга, когда дело доходит до работы по дому. Если у одного человека был напряженный рабочий день, другой поднимется и сделает немного больше, чтобы помочь. Это помогает нам поддерживать чувство командной работы и поддержки.

  15. avatar

    Наконец, мы стараемся подходить к работе с позитивным настроем. Вместо того, чтобы бояться их, мы пытаемся рассматривать их как возможность позаботиться о нашем доме и друг о друге. Работая вместе и сохраняя позитивный настрой, мы обнаружили, что справедливое распределение домашних обязанностей намного проще.

  16. avatar

    Когда мы с напарником стали жить вместе, мы знали, что нам необходимо придумать справедливый способ распределения домашних обязанностей. Мы сели и составили список всех дел, которые нужно было сделать, от стирки до уборки пылесосом и покупки продуктов. Затем мы разделили эти задачи на основе наших индивидуальных сильных сторон и предпочтений. Например, я люблю готовить, поэтому я взяла на себя планирование и приготовление еды, а мой партнер отлично чинит вещи, поэтому он занимается ремонтом по дому.

  17. avatar

    У нас с партнером отличная система распределения домашних обязанностей. Мы делим задачи поровну, каждый из нас берет на себя половину обязанностей. Мы также меняем работу по дому каждую неделю, чтобы ни один из нас не чувствовал, что мы всегда зациклены на одних и тех же задачах. Таким образом, мы оба получаем возможность делать то, что нам нравится, и то, что нам не нравится!

  18. avatar

    Как человек, который ценит чистоту и организованность, я беспокоился о том, как мой партнер и я будем справедливо делить домашние обязанности. Тем не менее, мы смогли разработать систему, которая работает для нас. У каждого из нас есть свои области знаний — Например, я занимаюсь уборкой кухни и ванной, а мой партнер занимается полами и вытиранием пыли.

  19. avatar

    Мой партнер и я были вместе в течение многих лет, и мы узнали, что общение является ключевым, когда дело доходит до разделения домашних обязанностей. Мы регулярно проверяем друг друга, чтобы убедиться, что мы оба довольны разделением труда. Если кто-то из нас чувствует себя подавленным или выгоревшим, мы работаем вместе, чтобы внести изменения в систему.

  20. avatar

    Раньше мне казалось, что я всегда делаю больше, чем мне положено по дому, пока мы с моим партнером не сели и не стали отслеживать, сколько времени мы тратим на каждую задачу. Мы обнаружили, что я трачу больше времени на готовку и уборку, в то время как мой партнер больше работает во дворе и ремонтирует дом. Признавая вклад друг друга, мы смогли прийти к более равному разделению труда.

  21. avatar

    Когда мой партнер и я впервые стали жить вместе, мы изо всех сил пытались найти способ разделить домашние обязанности, которые казались справедливыми. В конце концов мы пришли к идее создания рутинной диаграммы — визуального представления всех задач, которые нужно было выполнить, и того, кто отвечает за каждую из них. Таким образом, мы могли сразу увидеть, что нужно сделать, и кто за это отвечает.

  22. avatar

    Одна вещь, которая действительно помогла нам в распределении домашних обязанностей, — это установить четкие ожидания. У нас обоих есть хорошее представление о том, что нужно сделать, чтобы наш дом работал бесперебойно, и мы обязательно сообщаем об этих ожиданиях друг другу. Таким образом, не возникает путаницы или обиды, когда дело доходит до разделения задач.

  23. avatar

    Как человек, работающий из дома, я чувствовала, что несу ответственность за все домашние дела. Однако мы с напарником смогли придумать систему, учитывающую оба наших графика работы. Теперь я занимаюсь большинством домашних дел в течение недели, в то время как мой партнер берет на себя больше их по выходным, когда он не на работе.

  24. avatar

    Мы обнаружили, что лучше всего нам помогает разделение домашних дел по задачам, а не по времени. Например, мой партнер отвечает за вынос мусора, а я занимаюсь стиркой. Таким образом, каждый из нас может выполнять эти задачи всякий раз, когда у нас есть время, а не чувствовать, что мы находимся в строгом расписании.

  25. avatar

    Когда мы впервые стали жить вместе, мы с партнером разделили домашние обязанности в соответствии с традиционными гендерными ролями. Однако вскоре мы поняли, что это не работает для нас. Мы смогли провести честный разговор и прийти к более справедливому разделению труда. Теперь мы оба чувствуем, что вносим одинаковый вклад в содержание нашего дома.

  26. avatar

    С двумя детьми и плотным рабочим графиком может быть сложно справиться с домашними делами. Тем не менее, мой партнер и я обнаружили, что разделение задач по времени работает для нас хорошо. Каждому из нас требуется час или около того каждый вечер, чтобы привести себя в порядок и убраться. Таким образом, мы можем поддерживать наш дом в хорошем состоянии, не чувствуя себя перегруженными.

  27. avatar

    Как интроверт, я не люблю, когда ко мне постоянно приходят люди. Тем не менее, мой партнер любит устраивать званые обеды и встречи. Мы нашли способ пойти на компромисс, разделив домашние дела, связанные с развлечениями. Я занимаюсь готовкой и уборкой после еды, а мой партнер заботится об украшениях и заботится о том, чтобы гостям было комфортно.

  28. avatar

    Хотя важно справедливо распределять домашние обязанности, также важно понимать, что иногда возникают ситуации, которые нарушают баланс. Например, если один из нас болен или у него большой рабочий проект, другой человек поднимется и возьмет на себя больше домашних дел, пока все не вернется в норму.

  29. avatar

    Мы обнаружили, что разделение домашних дел на основе наших личных сильных сторон и предпочтений является ключом к успешной системе. Например, моему партнеру нравится работать во дворе, поэтому он занимается стрижкой газона и обрезкой кустов. Я предпочитаю готовить, поэтому я занимаюсь приготовлением еды и покупкой продуктов.

  30. avatar

    Самое главное, когда дело доходит до разделения домашних дел, — это готовность идти на компромисс и работать вместе. Моему партнеру и мне пришлось вносить коррективы в нашу систему на протяжении многих лет, поскольку наши графики и приоритеты меняются. Однако благодаря открытому общению и гибкости нам удалось сохранить честное и равноправное разделение труда.

preload
close
up