«История любви для мужчины обычно начинается с сексуального интереса; для женщины – всегда с попытки установить психологическую близость, то есть вести себя искренне и доверительно»
Ольга Маховская. «Рабы любви, или Запасные женщины»
Человеческие отношения — одна из самых больших ценностей в мире. Любовь, признание, близость и доверие, успех и поражение, всё это получает человек в отношениях. Для женщин отношения имеют огромное значение, именно в них она раскрывается творчески, реализовывает свои мечты и желания.
В этой статье:
Заблуждения женщин в отношенияхЖенщины страдают, но не уходят из отношенийКак выйти из токсичных отношенийЗаблуждения женщин в отношениях
Существует ряд ложных убеждений, сформированных в детстве, который в дальнейшем деструктивно сказывается на отношениях с мужчинами.
- Женщина обречена страдать и терпеть.
Это распространённый миф о том, что она обязана терпеть все лишения и боль лишь потому, что родилась женщиной. Раз вышла замуж, терпи все выходки мужа. Даже перед радостью рождения долгожданного ребёнка женщина испытывает физическое страдание, а потом страх и боль за его жизнь и судьбу.
Если у женщины существует подобная установка, то она, всем своим существованием, будет доказывать её истинность.
- Женщина недостойна настоящей любви, пока не достигнет настоящего успеха.
Такое убеждение формируется в случае, если в родительской семье девочку мотивировали на успех в учёбе, в спортивных достижениях. Очень часто родители в таких случаях говорят: «Сначала отучись, получи красный диплом, а уж потом можно и о личной жизни подумать». И женщина ставит себе цели, сначала похудеть, потом изменить форму носа, получить новую должность.
В результате наступает время, когда уже поздно и на свидание бегать и детей рожать.
- Женщина должна быть скромной, выставлять себя напоказ — верх неприличия.
Нельзя «гоняться» за мужчиной, не стоит предпринимать никаких действий, он сам должен подойти к тебе и первым сделать предложение. В таком случае женщина не должна демонстрировать свою потребность в мужчине.
- Обязательно надо найти свою «половинку», без этого никогда не станешь счастливой.
Подобное заблуждение чревато тем, что женщина ощущает себя неполноценной без мужчины. И идёт в отношения лишь за тем, чтобы что-то получить. Лишь когда женщина научится ценить себя как цельную личность, примирится со своими качествами, и сможет что-то дать мужчине, тогда состоятся гармоничные отношения.
- Когда настоящая любовь между мужчиной и женщиной, они понимают друг друга с полуслова.
Красивое, но иллюзорное заблуждение. Люди все абсолютно разные, разные интересы и разное мировоззрение. Достичь взаимопонимания возможно, лишь при условии совместного построения долгосрочных отношений.
Бывает, что женщина несчастлива в отношениях, но не хочет их разорвать. Почему же это происходит?
Почему женщины выбирают не тех мужчин и потом страдают?
Женщины страдают, но не уходят из отношений
Выделяют пять основных причин подобного поведения.
- Биохимическая зависимость.
Болезненные отношения — это стресс, это борьба за свою собственную значимость в системе выживания. В результате постоянного стресса выделяются гормоны, такие как адреналин, норадреналин, кортизол. А после стресса, в качестве обезболивающего, вырабатывается бета-эндорфин — гормон радости.
Таким образом, после акта страдания и боли женщина получает гормон счастья. Поскольку это связано с биохимическими процессами в организме, а не с любовью к мужчине, женщине весьма тяжело выбраться из токсичных отношений.
- Потребность в принадлежности через боль.
Если изначально у женщины отсутствует навык построения отношений на любви, нежности и ласке, она пытается удовлетворить свою потребность в принадлежности через деструктивную форму поведения — страдания и боль.
- Фиксация на детско-родительских отношениях.
Если девочка росла в семье, где преобладали деструктивные отношения и дисфункциональная система наказаний и поощрений. Такая девочка усвоила извращенное представление о любви и её проявлениях. «Бьет, значит, любит», «любовь — есть боль», — с такими представлениями женщина не осознает разрушительность подобных отношений.
- Страх отверженности.
Страх отверженности один из древнейших страхов человечества. Еще в первобытном обществе люди, стремившиеся к выживанию, жили в общинах. Если человека отвергали, это было сродни смерти.
Чтобы избежать отвержения, женщина может начать угождать мужчине во всех сферах контакта с ним. Попытается стать незаменимой и нужной.
Если женщина в союзе с мужчиной, проявляющим насилие по отношению к ней, то она будет провоцировать его на агрессию и злость. Чтобы подобным образом получить его внимание к себе, как доказательство своей «нужности». Страх отвержения всегда появляется у тех, кто боится, что ему в чём-либо откажут.
- У женщины зависимое расстройство личности.
При зависимом расстройстве личности у женщины представление о себе, как бесхарактерной, слабой, некомпетентной и беспомощной. Она идеализирует своего мужчину, воспринимая его как сильного, заботливого партнёра. У такой женщины присутствуют убеждения такого типа: «Я не могу жить без мужчины, я не могу быть счастлива, если меня не любят». Или: «Если меня бросят, я умру».
Главная угроза для зависимой личности — связана с отвержением или отказом. Стратегией поведения является стимулирование зависимых отношений, попытка угодить, сделать то, что хочет мужчина. Такие женщины постоянно тревожатся, как бы, не остаться одной.
Как выйти из токсичных отношений
«Отношения с мужчиной должны приносить радость и удовольствие, а не желание сдохнуть от собственных переживаний»
Жемчужины мысли
Для того, чтобы изменить ситуацию, необходимо:
- Признать существование проблемы.
Как не тяжело было бы сознавать, что ты несчастна в данных отношениях, надо это признать. Не обвинять мужчину или себя, а принять связь как несостоявшуюся.
- Осознать, что разрыв отношений — это не конец твоей жизни.
Женщине свойственно всегда бояться, что больше она не встретит «такого» мужчину, что в её жизни больше не будет любви. Как показывает практика, после неудачных отношений очень часто женщина встречает, наконец, адекватного мужчину, с которым возможно создать семью.
- Заняться собственной самооценкой.
После ситуации с постоянными переживаниями, страданиями, женщине необходимо избавиться от чувства вины и стыда. Если требуется — обратиться к психологу, который поможет избавиться от деструктивных представлений об отношениях, увидеть проблему со стороны.
- Начать заботиться о себе.
Невозможно построить нормальных отношений с другим человеком, прежде чем не научишься строить отношения с самой собой. Ищи время на саморазвитие и установку новых жизненных целей.
«Никогда не возвращайся к тому, от чего решила уйти. Как бы сильно тебя не просили, и как бы тебе не хотелось самой. Покорив одну гору, начинай штурмовать другую…»
Мэрилин Монро
kek¢иk
Многие женщины страдают в отношениях, потому что часто ставят свои собственные потребности на задний план. Я тоже была в такой ситуации, где я постоянно откладывала свои мечты и амбиции, чтобы угодить своему партнеру. Но со временем я осознала, что счастье и удовлетворение в отношениях приходят, когда мы балансируем свои собственные желания с желаниями партнера.
Г_Р_У_С_Н_А_Я
Иногда мы женщины терпим недовольство и неприятные моменты в отношениях, потому что боимся остаться одинокими или не находим сил сказать “нет”. Я сама столкнулась с этим, когда продолжала оставаться в отношениях, где чувствовала себя нерасположенной и непринятой. Однако, я научилась ценить свою собственную ценность и осознала, что быть одиноким – лучше, чем быть в отношениях, которые не приносят счастья и радости.
*°•Ήǎстюҳа•°*
Долгое время терпела эмоциональное насилие в отношениях, и это сильно повлияло на мое самооценку. Но когда я осознала свою силу и стоимость, я решила прекратить терпеть это и нашла силы уйти. Теперь я счастливо живу без токсичности и строю отношения, основанные на взаимном уважении.
Koty_lina
Одной из причин, по которой женщины не разрывают отношения, является страх быть судимыми окружающими. Я сама столкнулась с этим, когда мои друзья и близкие не одобряли моего выбора партнера и критиковали каждое мое решение. Но затем я осознала, что я сама ответственна за свою жизнь и счастье, и не должна позволять мнению других влиять на мои решения.
кира
Часто женщины страдают в отношениях из-за страха остаться без поддержки и финансовой стабильности. Я была в такой ситуации, когда я оставалась в недовольных отношениях из-за страха остаться без крыши над головой и финансовой помощи. Однако, с течением времени я поняла, что важнее сохранить свою эмоциональную и психическую стабильность, и научилась быть независимой и финансово независимой женщиной.
Lady luck
Многие из нас привыкли к идее, что нужно быть в паре, чтобы быть счастливыми. Я сама долгое время боялась быть одинокой и предпочитала оставаться в неудовлетворительных отношениях, чем быть одинокой. Однако, когда я научилась ценить и любить себя, я осознала, что одиночество – это возможность для личного роста.
ZAЯизRaya
Женщины могут страдать в отношениях из-за низкой самооценки. Я сама сталкивалась с этим, когда верила, что не заслуживаю лучшего и должна принимать любовь и заботу, которые были мне доступны. Но когда я начала работать над своей самооценкой и поняла, что я достойна счастливых и здоровых отношений, я смогла освободиться от негативных связей и найти истинное счастье.
magic_drops
Мы можем привыкнуть к рутине и бояться неизвестности. Я сама долго оставалась в токсичных отношениях, потому что боялась, что изменения будут ещё хуже. Но когда я решила рискнуть и принять изменения, я обрела свободу и счастье.
Алиск@
Одной из причин, по которой женщины не разрывают отношения, может быть страх остаться без поддержки воспитания детей. Я сама долгое время терпела неприятности и несчастье в отношениях, боясь, что не смогу самостоятельно воспитывать детей. Но когда я осознала свою силу и нашла поддержку в близких людях, я поняла, что есть пути решения даже в самых трудных ситуациях.
samay lubimay
Женщины могут страдать в отношениях из-за чувства вины и обязанности. Мы часто думаем, что должны спасать и изменить своего партнера, даже если это наносит нам эмоциональную боль. Я сама провела много времени, пытаясь изменить своего партнера, чувствуя себя виноватой, если не удавалось. Но когда я поняла, что не моя задача спасать другого человека, я смогла освободиться от этой тяжести и найти счастье в своей жизни.
Ольга
Я сама верила в идею, что отношения должны давать мне все, что мне нужно, и оставалась в нерасположенных отношениях, надеясь, что все изменится. Однако, когда я осознала, что счастье и поддержка начинаются с меня самой, я научилась выбирать отношения, которые действительно меня делают счастливой.
CгущЁнга^^
Женщины иногда терпят недовольство в отношениях из-за страха быть осужденными или не понятыми. Мы боимся, что окружающие не поймут нас или будут судить. Я сама сталкивалась с этим, когда оставалась в отношениях, в которых не чувствовала себя счастливой, из-за страха быть осужденной друзьями и семьей. Но когда я осознала, что мое счастье важнее мнения других, я смогла освободиться от этого страха и выбрать путь истинного счастья.
Improvise
Долгое время оставалась в отношениях, где чувствовала себя потерянной и несчастной, потому что постоянно подстраивалась под партнера. Но когда я поняла, что быть самой собой – это то, что делает меня счастливой, я смогла освободиться от этого цикла и начать строить отношения на основе взаимного уважения и поддержки.
*** К@пRизЮ/ьk@ ***
Женщины иногда страдают в отношениях, оставаясь с партнерами, которые их не ценят и не уважают. Я сама долгое время оставалась в отношениях, где мое мнение и чувства были игнорированы, и я чувствовала себя невидимой. Но когда я осознала, что заслуживаю быть в отношениях, где меня ценят и уважают, я решила остановить эту боль и найти партнера, который будет настоящим союзником и другом.
Неравнодушная
Женщины иногда остаются в отношениях, надеясь, что партнер изменится и станет лучше. Я сама провела много времени, веря в ложную надежду, что моя любовь и поддержка смогут изменить моего партнера. Однако, когда я поняла, что люди изменяются только тогда, когда они сами этого хотят, я смогла освободиться от этой иллюзии и начать строить свою собственную жизнь, полную счастья и саморазвития.
Светик
Женщины иногда терпят эмоциональное и физическое насилие в отношениях из-за страха и зависимости. Я сама была в такой ситуации, где страх и независимость держали меня в паутине токсичного партнерства. Однако, когда я поняла, что здоровье и безопасность важнее любого отношения, я смогла найти силы покинуть опасную ситуацию и начать новую главу в своей жизни.
~Конфетка~
Женщины могут страдать в отношениях, когда их чувства и эмоции игнорируются или принижаются. Я сама оставалась в отношениях, где мои эмоции были постоянно недооцениваемы и неважны. Но когда я осознала, что мои чувства имеют значение и заслуживают быть выслушанными, я научилась ставить границы и строить отношения, где мои эмоции уважаются.
CheK174
Я прощала измены и надеялась на лучшее. Но когда я поняла, что доверие в отношениях является основополагающим принципом, я решила отпустить и найти партнера, который будет искренне предан и верен.
МЕРЦАЮЩИЙ ПЛОД
Женщины могут страдать в отношениях, когда их потребности и желания игнорируются. Я сама долгое время оставалась в отношениях, где мои потребности были постоянно отодвигаемы на второй план. Но когда я осознала, что я заслуживаю быть услышанной и уважаемой, я научилась выражать свои желания и находить партнера, который готов удовлетворить их.
Зелибоба
Я сама попадала в эту ловушку, боясь, что никто не сможет полюбить меня так, как мой текущий партнер. Однако, когда я осознала, что мои ценности и достоинства не зависят от отношений, я смогла освободиться от страха и найти настоящую любовь в себе и в других.
Анна
Женщины иногда терпят физическое и эмоциональное истощение в отношениях, пытаясь угодить всем и всегда. Я сама была в такой ситуации, где постоянное стремление быть идеальной партнершей и матерью привело к истощению моих собственных ресурсов. Но когда я осознала, что я тоже заслуживаю заботы и покоя, я начала делать самоуход и устанавливать границы в отношениях.
Ника
Женщины могут страдать в отношениях, когда их голос и мнение не учитываются. Я сама оставалась в отношениях, где мои мысли и идеи не принимались во внимание. Но когда я осознала, что я обладаю собственным интеллектом и уникальным взглядом на мир, я научилась выступать за свои права и искать партнера, который ценит мою индивидуальность.
Ок-ей
Женщины иногда остаются в отношениях, надеясь, что партнер изменится, но забывают о своей собственной способности к изменениям и росту. Я сама верила, что должна ждать, пока мой партнер изменится и станет лучше. Но когда я осознала, что каждый из нас имеет возможность измениться и развиваться, я начала вкладывать свою энергию в свой собственный рост и стала привлекать в свою жизнь партнеров, которые также стремятся к личностному развитию.
Potustoronnyaya
Я сама испытывала боль и разочарование, когда в отношениях не было открытой и честной коммуникации. Однако, когда я поняла, что общение – ключевой фактор в здоровых отношениях, я начала активно развивать навыки коммуникации и искать партнера, с которым мы сможем искренне общаться.
СТРЕЛОЧКА◄►
Женщины иногда терпят финансовую зависимость в отношениях, боясь быть самостоятельными и финансово независимыми. Я сама была в ситуации, где полностью зависела от финансовой поддержки партнера и боялась брать на себя финансовую ответственность. Однако, когда я осознала, что финансовая независимость – это источник свободы и силы, я начала строить свою собственную карьеру и стать финансово независимой женщиной.