Как уладить конфликт в семье между мужем и родителями – советы психолога

Наладить отношения между супругами бывает не просто, поскольку два разных человека неизбежно сталкиваются с недопониманием и необходимостью искать компромисс. Но если в отношения вмешивается и третья сторона в лице родителей, ситуация становится еще сложнее.

Почему возникают конфликты

• финансовое обеспечение родителей – невозможно быть психологически независимыми от людей, от которых вы зависимы материально;
• разность ценностей, связанная с возрастом и воспитанием – конфликт поколений по-прежнему остается актуальным и родителям порой трудно понять детей, которые делают все «на новый лад»;
• родители изначально не одобряли выбор своей дочери или готовили ей другую «партию»;
• родители пытаются воспитывать твоего мужа или критиковать его – в этой ситуации его раздражение и гнев вполне нормальны, поскольку он взрослый мужчина и не нуждается в том, чтобы его учили, как жить, что делать, а чего не делать;
• у родителей твоя новая семья – смысл жизни. Обычно это происходит, когда мать или отец остаются одни, у них исчезают свои интересы и дела, в жизни много скуки и однообразия;
• кто-то из родителей склонен к манипуляциям в отношениях – например, вызывает чувство вины, пользуется своими проблемами со здоровьем, обижается, тем самым требуя к себе внимания.

Как избавиться от конфликтов между мужем и родителями

Важно понимать, что не всегда возможно добиться мира, но вот минимизировать проблемы и ссоры – вполне. Для этого тебе помогут несколько советов.

• Определите свою территорию

Если вы живете под одной крышей, а в семье много конфликтов, лучший вариант, чтобы с ними справиться – разъехаться.

Конечно, такая возможность есть не всегда. С другой стороны, это хороший повод стать независимыми от родителей, повзрослеть и начать обустраивать свое жилье.

Если у вас нет варианта разъехаться, то лучше всего – разделить территорию. Это не значит, делить полки в холодильнике и подписывать, где чьи продукты. Но вот неприкосновенность комнатного пространства стоит опередить.

Ученые склоняются к выводу, что теснота провоцирует негативные чувства, стресс, что приводит к агрессивному поведению, то есть конфликтам.

К такому выводу пришли Бэрон Р., Ричардсон Д., проведя сравнительный анализ полученных данных. Они опубликовали их в своей книге «Агрессия», 2001г.

• Не примыкай к «враждующему лагерю»

Иногда женщина сама невольно «подливает масла в огонь», поскольку:

• посвящает маму в подробности своей личной жизни с мужем;
• приходит к ней, когда возникает семейный конфликт;
• во время ссоры с мужем угрожает, что уйдет к маме;
• ей нужен доверенный человек, чтобы выговориться.

Но проблема в том, что женщина поговорила и успокоилась, вспомнила, как сильно она любит мужа и в супружеской жизни воцарился мир. Но вот мама ничего не забыла, она не проработала негативные эмоции.

Говоря плохо о муже, женщина невольно очерняет его в глазах своих родителей, что приводит к конфликтам между ними и мужчиной.

Это вызывает у мужа раздражение и обиду, но он в большей степени переносит их на твоих родителей, поскольку тебя он любит. Более того, сознательно или нет, родители будут пользоваться полученной от тебя информацией, чтобы взять верх в споре с мужчиной.

• Расставь приоритеты

У твоих родителей есть четкое представление о том, как должны выстраиваться отношения между супругами. Родители уверены, что у них есть необходимый опыт, знания, авторитет, поэтому часто пытаются влиять на уклад молодой семьи.

Мужчину это может раздражать и провоцировать на конфликт, поскольку:

• его воспитывали в другой семье, а значит, у него могут быть другие представления, какой она должна быть;
• его может раздражать, что попирают его авторитет как личности;
• в конфликтах вас должно быть только двое, без тени чьих-либо родителей, которые, как группа поддержки, встают на чью-то сторону.

Чтобы избежать конфликтов между ним и твоими родителями, тебе необходимо признать, как данность – у новой семьи новые правила. Да, что-то вы возьмете от твоих родителей, что-то – от его.

Но только супруги должны определять правила и обязанности в своей семье, образ жизни, манеру общения, бытовые привычки, то, как им воспитывать детей, сколько и где работать, как отдыхать.

• «Отвлекающий маневр»

Иногда пожилые родители слишком активно влезают в вашу жизнь, поскольку своей у них уже нет. С возрастом им больше не нужно заботиться о детях, они уходят на пенсию, у них значительно сужается круг социальных контактов.

Взаимодействие с тобой и твоим мужем, пусть даже негативное – это бегство от ощущения скуки, бессмысленности жизни, чувства брошенности. Тебе нужно отвлечь их от этого.

Если у твоих родителей не слишком активная жизнь, помоги родителям вернуть в нее краски – запиши их в клуб, подбери для них какое-нибудь занятие, увлечение, научи пользоваться гаджетами и т.д.

Как «помирить» мужа и родителей

Если они уже находятся в конфликте, именно от тебя будет зависеть, воцариться ли в семье мир, поскольку это твой муж и твои родители.

В такой момент ты можешь чувствовать тебя загнанной в угол, ведь тебе необходимо будет принять чью-то сторону.

Чтобы помочь разрешить конфликтую ситуацию, тебе нужно:

• четко разграничить, что относится к вашей «молодой» семье – это вопросы воспитания детей, ваших отношений, работы, финансов и пр. Если конфликт затрагивает эти темы, то важно дать понять родителям, что это только ваше дело и вы сами разберетесь;
• понять суть проблемы и четко определить для себя – это вопрос касается тебя и мужа, или твоих родителей и их дел.
• осознать, что ты уже не маленькая девочка, а независимая личность. Ты уже не обязана соответствовать ожиданиям родителей и во всем их слушаться;
• четко обозначь границы. Помоги родителям осознать, что ты уже взрослая и сама принимаешь решения. И только ты и твой муж несете ответственность за свою жизнь, свои отношения, свою семью;
• поговори с мужем. Помоги ему понять, почему родители так себя ведут. Примите совместное решение, как можно найти компромисс;
• если муж является инициатором большинства конфликтных ситуаций, подумай, какие потребности или страхи стоят за его поведением, что его не устраивает и почему вообще возникают конфликты.

Разрешить конфликт между родителями и мужем возможно, только если вы сможете понять в чем истинная причина и устранить ее. При этом важно обрести самостоятельность, уверенность и четко осознавать, что ваши отношения – это ваше дело.