Как понять, что ты запасная у мужчины и что делать
Как перестать быть запасным вариантом для мужчины Фото автора cottonbro: Pexels

Как перестать быть запасным вариантом для мужчины

Автор

Дипломированный психолог в области семейных и детско-родительских отношений...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Практически каждая девушка мечтает о счастье в любви и в жизни. Ты, я уверена тоже хочешь, чтобы тебя любил мужчина, чтобы ты была одной единственной для него.

Но, реальность суровая штука. И, как это часто бывает, ты можешь оказаться на второстепенной роли. В чем причины того, что ты оказалась запасным вариантом? Как выйти из этого замкнутого круга? Давай разбираться вместе.

Как понять, что ты запасной вариант

две девушки
Фото автора cottonbro: Pexels

Когда ты влюблена, ты не замечаешь ничего вокруг. Твой избранник кажется тебе идеальным во всех планах. Ты витаешь в облаках, ждешь с нетерпением его звонка или сообщения. С радостью и трепетом бежишь к нему по первому зову.

Однако наступает время, и ты чувствуешь, что что-то не так. В ваших отношениях появился холод, он часто не берет трубку, когда ты ему звонишь или вы никогда не появляетесь в общественных местах вместе. А может он постоянно отказывается или находит весомую причину не знакомить тебя с родными или друзьями?

Все вышеперечисленное – это только часть признаков, того, что ты для мужчины лишь «запасной вариант». Обидное словосочетание.

Существует ряд признаков, которые указывают, на то, что ты для него лишь запасная и игра идет в одни ворота.

  • Скрытность.

Твой мужчина никогда не выходит с тобой в общественное место? Или встречается с тобой только по будням, когда у него есть свободное время? На это есть причины. В многолюдном месте вас могут увидеть вместе его знакомые и сообщить его жене или официальной девушке. А на выходных он, скорее всего, занят своей семьей или проводит время со своей девушкой.

  • Спонтанность.

Он всегда назначает тебе свидание очень спонтанно и резко. Например, он может позвонить тебе в восемь вечера и сказать, что ждет тебя через час на «вашем месте». а ты в замешательстве. У тебя свои планы были, ил ты очень устала. Но увидеть его хочешь. У мужчины же все просто. Он уже отпросился дома у жены или у него сорвалась такая же «встреча» с другой. Тебе же он позвонил лишь потому, что ты всегда согласна с ним увидеться и жжешь его звонка.

  • Все только после интима.

Если ты внимательно проанализируешь се ваши свидания, то легко заметишь, что они проходят по одному сценарию: «сначала секс, потом все остальное». Да, твой избранник может за тобой ухаживать, дарить подарки, уделять время. Но он преследует лишь одну цель – удовлетворить свои сексуальные потребности. Все остальное – на втором плане.

  • Нет душевных разговоров.

Когда два человека любят друг друга, им важны переживания и мысли своего избранника. Влюбленные могут часами говорить друг с другом обо всем на свете. Если же ты для него «запасная», то ты не будешь его интересовать как собеседник. Он не посвящает тебя в свои дела и переживания, не пускает в свою жизнь, а от твоих мыслей и переживаний просто отмахивается.

7 способов понять, что ты запасной вариант

7 способов понять, что ты запасной вариант

  • Он не знакомит тебя со своими родными и друзьями.

Это один из наиболее существенных признаков твоей запасной роли. Практически для каждого мужчины важно мнение его родителей и друзей о его новой пассии. И это совершенно нормально, если мужчина стремится, как можно скорее, показать свою возлюбленную дорогим для него людям. Да, бывают и такие ситуации, что он в сильной ссоре с родными или друзьями. Тогда бери во внимание вышеперечисленные признаки.

  • Он не поднимает тему «будущего».

Когда мужчина настроен серьезно, когда хочет быть с тобой и строить в дальнейшем семью, то он обязательно сам заговорит о ваших отношениях, о семье, детях. Попробуй задать такие вопросы своему мужчине и посмотри на его реакцию. Он просто переводит тему, отшучивается или вообще игнорирует твои попытки разговора?

  • Невнимательность.

В отношениях всегда присутствует забота и уважение к возлюбленному. Если же ты лишь вторая для него, то ты никогда не услышишь от него вопросов о том, как прошел твой день, как твое самочувствие.

Если все вышеперечисленные признаки сходятся, то, скорее всего, ты лишь запасной вариант для мужчины. В данной ситуации, ты должна определиться, что делать дальше. Если для тебя не приемлема роль «любовницы» и ты не хочешь продолжать с этим мужчиной отношения, то ответ прост – расставайся и двигайся вперед.

Но если ты готова бороться за свое счастье, то тебе непременно нужно перестать быть «запасным аэродромом».

Как перестать быть запасным аэродромом

Ты любишь этого мужчину и готова бороться за свое счастье? Вот несколько практических советов психолога, как перестать быть запасным вариантом, повысить свой статус и занять первое место в жизни своего избранника.

  • Вытеснить соперниц.

Если твой избранник знатный ловелас и тебе стало известно, что у него несколько девушек, то начни постепенно вытеснять соперниц. Для этого существует несколько действенных методов:

  • Соглашайся на встречи с ним только по выходным;
  • Требуй встреч днем, когда вас могут увидеть вместе;
  • Назначай свидания в общественных местах.

Ни за что не соглашайся на его условия. Он будет тебя практически постоянно склонять к своему мнению, но не уступай. Крепко держи свои позиции и стой на свеем. Обычно, «запасные» девушки весьма кроткие и послушные, податливые и согласны на все. Чтобы занять лидирующую позицию в жизни мужчины, ты должна обрести внутренний стержень, стать сильной. Таких женщин мужчины воспринимают всерьез, они интересны им.

  • Знакомь его со своими друзьями и родными.

Знакомство с родными и друзьями должны происходить в спонтанной, ненавязчивой обстановке. И, чем чаще ты будешь привлекать его в свою жизнь, тем выше вероятность того, что он впустит тебя в свой близкий круг.

  • Блистай.

Мужчины любят глазами. Для него ты должна выглядеть лучше соперниц. Возможно, ты не знаешь, как они выглядят. Поэтому выход один – всегда выгляди опрятно и носи хорошую одежду. Также ты можешь обратиться к профессионалу, который подберет тебе новый имидж.  Этим самым ты убьешь сразу двух зайцев – сыграешь на его самолюбии (такой прекрасной девушкой он непременно захочет похвастаться перед друзьями) и на его эгоизме – он не захочет отдавать тебя кому-то другому.

  • Стань лучшей для него во всем.

Чтобы стать первой в его жизни, внимательно изучи его. Постарайся вывести на откровенный разговор, не навязчиво. Узнай его привычки, любимые блюда, увлечения. С этими знаниями ты сможешь стать для него лучшей девушкой в его жизни.

Мужчины также высоко ценят заботу и внимание к мелочам, как и девушки. Если он в тебе увидит идеальную девушку, то ты в короткие сроки займешь лидирующую позицию.

  • Расставь все точки над и.

Самое главное и важное что ты можешь сделать, после всего вышеперечисленного, это прямо сказать ему о своих намерениях. Но сделать это нужно мягко, ненавязчиво. Иначе ты можешь снова вернуться к началу пути.

За любовь всегда приходиться бороться. Это тяжелый труд, который в основном всегда ложиться на хрупкие девичьи плечи. Если ты твердо уверена, что ты будешь счастлива со своим избранником, но сейчас ты на втором плане, решайся, действуй и борись за свое счастье.

Поверь, очень многие семейные пары начинали свои отношения именно с запасных вариантов. Все в твоих руках и силах!

Покинь скамейку запасных

Многие парни могли попадать в ситуацию «я люблю тебя, но как друга». Девушки тоже. И это очень неприятно, когда испытываешь романтические, а не дружеские чувства. Но бывает и так, что мужчина не воспринимает женщину как партнера, но пытается поддерживать видимость любовных отношений, продолжать встречаться, но не думать ни о чем серьезном.

В таком случае парень сможет даже держать несколько запасных вариантов, которые должным образом будут удовлетворять все его потребности. И он считает, что это хороший план. И при этом каждой девушке он будет говорить, что она остается на первом месте, самой важной, выбирать никого не нужно, ведь других просто не существует.

Есть такой специальный термин, который называется «бенчинг». Он образован от английского слова bench, что переводится как «скамейка». В этом случае человек проявляет внимание и считает интересным потенциального партнера, но он решает не давать полноценный ход отношениям и помещает этого человека на скамейку запасных.

Иногда такого «игрока» можно распознать по общению во время знакомства, и еще до первой встречи. Но, как правило, должно пройти какое-то время, чтобы глядя на поведение, начать сомневаться в статусе ваших отношений. Часто парень начинает избегать прямых вопросов, и начинает ждать, пока девушка успокоится, а проблема решится сама.

На самом деле существует только одна реальная причина, почему женщина является для мужчины запасным аэродромом. Она согласна с такой ролью. Да, она может сначала и не знать (или не хотеть признавать), что она только один из вариантов. И лишь спустя время все начинает становиться понятно. И хорошо, если пройдут не годы.

Девушка может просто жить и верить, что наступит день, когда любимый сделает ее женой, и будет это очень скоро. А пока она будет принимать все его правила и не переставать делать все, чтобы исполнить его желания. Что же – это ее выбор и ее решение. Оставаться в статусе любовницы и не разрывать связь с мужчиной – тоже вариант отношений.

Конечно, если женщина сама не ставить перед собой цель строить серьезные отношения, и не планирует рассматривать нового партнера в качестве спутника жизни, тогда большой проблемы нет. Никто никого не будет заставлять определяться. Все понимают, что это временный этап, и в один момент партнеры станут свободными друг от друга.

Да, за любовь, возможно, нужно бороться, но только в том случае, когда обе стороны уже вместе. Для сохранения отношений иногда нужно сделать действительно много, ведь ситуации будут происходить самые разные. И далеко не всегда они будут решаться легко. Любовь и счастье будут стоить того, чтобы за них бороться, если все партнеры будут относиться друг к другу с уважением.

Если тебе хоть раз довелось оказываться на месте запасного варианта, то ты уже знаешь, по каким признакам распознать такого хитрого мужчину. И, возможно, можешь узнать его даже на этапе знакомства. Тебя можно назвать очень сильной и уверенной в себе. Ты больше не позволишь разбивать тебе сердце, и не будет необходимости обращаться за помощью к психологу. С тобой такой номер больше не пройдет.

Но нужный уровень проницательности, к сожалению, доступен не всем. Иногда женщина готова идти до победного, чтобы потом рассказывать, как «бабка деда захомутала». Хотя, если партнер долгое время не может сказать точно, видит ли он будущее вместе или нет, это значит, что появился неприятный звонок, который буквально кричит, что пора уходить, а не сидеть на месте.

Есть достаточно много способов определить, что ты находишься в роли запасного аэродрома. Они довольно очевидны, но иногда любовь может застилать глаза. Если мужчина получает удовольствие от общения с женщиной, если он любит ее, то не захочет расставаться. Он будет показывать желание сделать ее единственной. И он даже сам заведет разговор о статусе ваших отношений.

И такое поведение является ответом именно на то, что мужчина будет отказываться от всего и всех ради ваших отношений. Он будет достойным партнером, и будет понимать, что взаимность – вот что важно. А всякие соревнования за сердце друг друга с другими мужчинами и женщинами – это игры, в которые перестают играть еще будучи подростками.

Всегда есть два варианта: оставлять все как есть, и надеяться на лучшее. Или серьезно поговорить, и в случае отсутствия четкого ответа, сделать так, как подсказывает сердце. Если тебе будет комфортно жить в статусе запасной, то это твой выбор. Если нет, то никто тебя не осудит за отсутствие желания «бороться за любовь». Ну, возможно, кроме твоего партнера, который может не понимать, как его такого замечательного бросили.

В общем, если заподозрила неладное, то советы из статьи могут помочь тебе понять, что на самом деле происходит, проявить силу воли и расставить все точки. Цени себя, будь счастлива, и удачи!

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    не, за мужчину бороться я точно не буду. это ниже моего достоинства. хотя знаю девушек, которые даже дрались с соперницами. одна добилась первенства, вышла замуж за этого парня и в принципе неплохо живет

    • avatar

      Гость

      я встречалась с одним мужчиной, он мне нравился, у нас были серьезные отношения. и вдруг вокруг него на работе одна баба вертеться начала. чтобы не искушать судьбу, пришлось с ней побеседовать наедине, чтобы на чужих мужчин не заглядывалась. разговором все и ограничилось. правда у меня в дальнейшем так с ним и не сложилось, но по другой причине

  2. avatar

    Была запасным вариантом по молодости, но не знала об этом и даже не догадывалась. Умел очень хорошо шифроваться и был бабником. Разрыв был с его стороны, причем не красивый, страдала долго

  3. avatar

    никогда не позволяла по отношению к себе неуважения. если мой мужчина пропадает, не берет трубку -это очень странно. такое я терпеть не буду. значит он просто во мне не заинтересован

  4. avatar

    Если мужчина ходок, то хоть блистай, хоть нет. Я стараюсь с такими не связываться. Это дефективный тип для меня, какой бы внешне он милашка не был

  5. avatar

    Встречалась с одним почти полгода. Оказалось, что он был женат, не в разводе, даже ребенок имелся. На новый год он мне признался и в любви и в этом. На вопрос почему сразу не сказал, ответил, что я бы с ним встречаться не стала. Конечно бы не стала, но уже успела влюбиться. Однако червячок во мне сидел. Через три месяца он пропал, а потом я узнала, что он вернулся в семью…

  6. avatar

    я сразу чувствую, что я не одна у парня. да это несложно вычислить. пару не отвеченных или пропущенных звонков с его стороны и все становится ясным

  7. avatar

    я не думаю, что за любовь надо бороться. если это твой человек, наоборот все идет легко и гладко, без каких-либо усилий с обеих сторон

  8. avatar

    Встречалась с одним долго и все никак он меня с родителями не хотел знакомить. В остальном все было хорошо-телефон не прятал, надолго не пропадал. А он оказывается был вообще женат, просто временно не жили вместе. Он меня в квартиру съемную водил, выдавая за свою. Подлец одним словом и трус

    • avatar

      Гость

      я как-то с сайта знакомств с одним встретилась, так он даже и не скрывал, что сейчас живет с женой, но как только найдет удобную женщину, сразу разведется. я посмеялась и послала его подальше. вообще обнаглели

  9. avatar

    у меня все попадались озабоченные сексом. выгляжу я вроде не вызывающе, но липли именно такие, особенно с сайта знакомств

    • avatar

      Гость

      там одни неадекваты в основном сидят, причем годами

  10. avatar

    неприятно быть запасным вариантом, согласна. если мужчина позволяет быть с несколькими женщинами сразу в отношениях, то это просто подлый человек. стоит ли за него бороться. я думаю нет

  11. avatar

    Поставьте себя на первое место: Важно помнить, что ваше счастье и удовлетворенность имеют первостепенное значение. Перестаньте быть запасным вариантом, если вы чувствуете, что ваши потребности и желания игнорируются. Не бойтесь высказывать свои ожидания и границы в отношениях.

  12. avatar

    Развивайте свою независимость: Инвестируйте в свое собственное личностное развитие и увлечения. Найдите хобби, которые приносят вам радость и успехи. Быть уверенным и самодостаточным человеком привлекает внимание и позволяет вам стать более привлекательным партнером.

  13. avatar

    Определите свои стандарты: Знайте, что вы заслуживаете быть в отношениях, где вас ценят и уважают. Не бойтесь отказаться от тех, кто не проявляет должного интереса к вам или использует вас как запасной вариант. Будьте готовы отстоять свои стандарты и найти партнера, который будет настоящим приоритетом.

  14. avatar

    Общайтесь открыто: Важно устанавливать открытую и честную коммуникацию с вашим партнером. Выражайте свои чувства, опасения и ожидания. Обсуждайте вместе, что означает для вас взаимоотношения и где вы видите себя в них. Если ваш партнер не готов идти на компромиссы или вас игнорирует, это может быть сигналом, что вы должны переоценить свое место в его жизни.

  15. avatar

    Ищите взаимность: Парню должно быть ясно, что вы ищете взаимность в отношениях. Будьте внимательными к его действиям и отношению к вам. Если вы постоянно сталкиваетесь с отговорками или ощущаете, что вы всегда на заднем плане, возможно, пришло время переоценить свою роль в отношениях и найти партнера, который будет ставить вас на первое место.

  16. avatar

    должна поставить себя на первое место: Я осознала, что мое счастье и благополучие играют решающую роль в моей жизни. Я больше не хочу быть запасным вариантом для парня, если мои потребности и желания игнорируются. Я готова высказывать свои ожидания и устанавливать ясные границы в отношениях.

  17. avatar

    Я развиваю свою независимость: Я инвестирую в свое собственное личностное развитие и находу время для своих увлечений. У меня есть увлечения, которые приносят мне радость и помогают достигать успехов. Я осознаю, что быть уверенной и самодостаточной привлекает внимание и делает меня более привлекательной партнером.

  18. avatar

    Я определяю свои стандарты: Я знаю, что заслуживаю находиться в отношениях, где меня ценят и уважают. Я больше не боюсь отказываться от тех, кто не проявляет должного интереса ко мне или использует меня как запасной вариант. Я готова отстаивать свои стандарты и найти партнера, который будет настоящим приоритетом для меня.

  19. avatar

    Я общаюсь открыто: Для меня важно устанавливать открытую и честную коммуникацию с моим партнером. Я выражаю свои чувства, опасения и ожидания. Мы обсуждаем вместе то, что означает для меня взаимоотношения и где я вижу себя в них. Если мой партнер не готов идти на компромиссы или игнорирует меня, я понимаю, что мне стоит переоценить свою роль в его жизни.

  20. avatar

    Я ясно демонстрирую своему партнеру, что ищу взаимность в отношениях. Я обращаю внимание на его действия и отношение ко мне. Если я постоянно сталкиваюсь с отговорками или ощущаю, что всегда нахожусь на заднем плане, я понимаю, что пришло время переоценить свою роль в отношениях и найти партнера, который будет ставить меня на первое место и стремиться к взаимности в отношениях. Я заслуживаю быть с партнером, который ценит меня и делает все возможное, чтобы наше взаимодействие было взаимным и вдохновляющим.

  21. avatar

    Я осознала, что я уникальная и ценная личность, и не хочу быть запасным вариантом для кого-либо. Я заслуживаю быть с кем-то, кто искренне желает быть со мной и видит во мне своего приоритетного партнера.

  22. avatar

    Я больше не буду ждать, когда мой парень решит, что я достойна его внимания. Я прекращаю быть запасным вариантом, потому что я знаю, что мое время и эмоциональное благополучие также ценны.

  23. avatar

    Я отдаю себе отчет в том, что любые отношения должны быть основаны на взаимности и взаимном уважении. Я больше не буду терпеть, что меня ставят на второе место или игнорируют мои потребности. Я настаиваю на равновесии и справедливости в наших отношениях.

  24. avatar

    Я устанавливаю ясные границы и говорю “нет” ситуациям, которые превращают меня в запасной вариант. Я готова выступать за себя и свою самоуважение, и не позволю себе быть использованной или пренебрегаемой.

  25. avatar

    Я открыта для новых возможностей и не буду оставаться в отношениях, которые не приносят мне счастья и роста. Я заслуживаю быть с партнером, который искренне хочет делить со мной свою жизнь и строить вместе будущее, а не просто иметь меня в запасе.

  26. avatar

    Я поняла, что мое время и энергия являются ценными ресурсами, которые не должны быть трата́ми для тех, кто меня не ценит настоящим образом. Я больше не буду ожидать, пока кто-то осознает мою ценность, я активно выбираю отношения, где меня видят и уважают с самого начала.

  27. avatar

    развиваю свою самоуверенность и уверенность в себе, потому что знаю, что это привлекает партнеров, которые ищут настоящее партнерство, а не просто запасной вариант. Я стремлюсь к личностному росту и самоактуализации, чтобы привлечь в свою жизнь партнера, который будет соответствовать моим ценностям и амбициям.

  28. avatar

    отказываюсь быть вторичным выбором или “запасным колесом” в чьей-то жизни. Я заслуживаю человека, который меня ценит и делает все возможное, чтобы наше взаимодействие было взаимным и вдохновляющим. Я не буду терпеть половинчатые отношения, где я не получаю того, что мне нужно и что я заслуживаю.

  29. avatar

    Я научилась слушать свое внутреннее чувство и интуицию. Если что-то в отношениях не чувствуется правильным или я ощущаю, что я всего лишь запасной вариант, я готова принять решение остановиться и двигаться дальше. Я верю, что есть кто-то, кто будет видеть и ценить меня в полной мере.

  30. avatar

    Предпочитаю строить свою собственную счастливую жизнь, не зависимо от того, есть ли у меня партнер или нет. Я развиваю свои интересы, укрепляю свои отношения с друзьями и семьей, и продолжаю преследовать свои цели и мечты. Таким образом, я привлекаю людей, которые ценят мое самостоятельное существование и хотят делить свою жизнь со мной, а не просто иметь меня как запасной вариант.

  31. avatar

    Я осознала, что самолюбование и уважение к себе являются основой здоровых и сбалансированных отношений. Я перестала быть запасным вариантом, потому что я понимаю, что заслуживаю любовь и привлекательность, которые будут основаны на взаимности и глубоком понимании.

  32. avatar

    Обычно активно работаю над развитием своей самооценки и уверенности. Я больше не позволяю кому-либо снижать мое самоценение или делать меня запасным вариантом. Я ценю себя и свою ценность в отношениях и стремлюсь к партнеру, который разделяет эту точку зрения.

  33. avatar

    Я научилась ставить границы и быть решительной в отношениях. Если я замечаю, что становлюсь запасным вариантом или отношения становятся неравновесными, я не боюсь высказаться и, при необходимости, принять решение о завершении этих отношений. Я знаю, что мое счастье и благополучие не должны зависеть от кого-либо еще.

  34. avatar

    Часто уделяю больше внимания своим потребностям и желаниям. Я перестала жертвовать своими собственными желаниями, чтобы угодить кому-то другому. Я стремлюсь к взаимности и взаимному удовлетворению в отношениях, и готова отказаться от роли запасного варианта, если мои потребности не удовлетворяются.

  35. avatar

    смотрю на себя как на цельную и независимую личность, а не на дополнение к чьей-то жизни. Я стремлюсь к партнеру, который будет меня ценить и уважать не только за то, что я могу предложить, но и за то, кто я есть в своей сущности. Я перестала быть запасным вариантом, потому что я заслуживаю быть в центре чьего-то внимания и любви.

  36. avatar

    Я осознала, что любовь и отношения не должны быть основаны на страхе потери или на запасных вариантах. Я стремлюсь к отношениям, где я буду единственным выбором и где партнер также видит меня как свой единственный и неповторимый выбор.

  37. avatar

    укрепляю свою самоценность, не ожидая ее подтверждения от других. Я понимаю, что я ценная и привлекательная личность сама по себе, и не нуждаюсь в роли запасного варианта, чтобы подтвердить это. Я нахожу силу внутри себя и привлекаю партнеров, которые признают и ценят это.

preload
close
up