Стоит ли мстить изменой за измену мужа? Мнение психолога
пара ссорится Фото автора MART PRODUCTION: Pexels

Измена за измену мужа – станет ли легче? Советы психолога

Анастасия Соколова

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Что делать, если столкнулась с тем, что муж тебе изменил? Первый порыв поступить точно так же, то есть изменить ему в ответ. Кажется, что после этого наступит облегчение, а обида пройдет. Но так ли это? Почему люди хотя отомстить за такое? И к каким последствиям приводит измена в качестве мести? Что действительно стоит делать в таком случае?

Почему так хочется отомстить

грустная пара на кухне
Фото автора Alex Green: Pexels

Измена любимого человека – это серьезное потрясение, которое трудно пережить и сохранить отношения. Это воспринимается как предательство и причиняет много боли. У каждого человека, независимо от пола, при измене возникает желание сделать тоже самое. То есть ответить изменой на измену. Этот порыв вполне нормальная реакция.

В чем причины желания изменить в ответ?

  • потребность восстановить справедливость;
  • желание доказать что-то самой себе;
  • дать понять, насколько это больно.

Потребность восстановить справедливость

На самом деле, люди мстят не для того, чтобы причинить боль своему обидчику. Они хотят одного – справедливости, чтобы все было по-честному. Если тебя обидели, ты хочешь обидеть в ответ. Это, своего рода, уход из позиции жертвы, которая твоим подсознанием воспринимается как слабость.

Что ты пытаешься доказать себе и ему

Человеком измена воспринимается, как факт собственной несостоятельности. Она затрагивает самооценку, появляется мысль «он предпочел не меня, а кого-то другого, значит, я его не устраиваю». Это удар не только по самолюбию, но и по женственности. «Есть кто-то лучше меня». Это серьезное заблуждение. Причина большинства измен – случайность, алкоголь, минуты слабости, эмоциональные порывы, желание что-то себе доказать.

Это трудно осознать. Чтобы избавиться от сомнений в самой себе, у женщины появляется желание изменить. Доказать себе, что она еще желанна, красива и сексуальна. Получить подтверждение совей привлекательности и женственности.

Дать понять, насколько это больно

Это еще одна причина изменить в ответ на предательство. Появляется желание показать близкому человеку, насколько это тяжело и обидно. Хочется, чтобы он сам пережил то, с чем заставил столкнуться женщину. Боль, неуверенность, смятение, чувство гнева, опустошенности.

С точки зрения психологии, желание ответить изменой на измену – это такая форма психологической защиты, которая называется регресс. При ней реакция человека будет характера для его предыдущего уровня развития. Регресс хорошо виден на примере детей. Если в семье рождается второй ребенок, первый начинает вести себя, как маленький. Он хочет привлечь к себе внимание, показать, что он тоже достоин любви.

Как пережить измену?

Как пережить измену?

У взрослых людей такое тоже происходит, причем гораздо чаще, чем кажется. Что значит – изменить в ответ на измену? Это детская модель поведения. Ты меня ударил – я ударю тебя в ответ. Так психика пытается справиться с тяжелыми переживаниями и защитить себя. Как проявление чувства детской беззащитности перед той обидой, которую нанес близкий. Продуктивно ли это? Скорее нет, чем да. Помогает ли то? Да, но лишь на очень короткий промежуток времени.

Каковы последствия мести

Обычно желание изменить в ответ на измену – это быстрый эмоциональный порыв, которому люди поддаются, пока не успели рационально оценить то, к чему это может привести. А последствия у такого поведения не самые лучшие:

  • сожаление – поскольку измена в ответ, это всегда порыв, для этого выбирается не лучший из кандидатов. Подобная измена не совершается из реального желания близости с другим, поэтому кем будет этот «другой» не имеет значения. Он может даже не нравиться. И уж точно такая измена не приносит удовольствия. Наоборот, ты начнешь чувствовать себя только хуже;
  • разрушение отношений – если изменил только один, еще есть шанс сохранить отношения. Если оба – этот шанс сводиться практически к нулю. Такова неутешительная статистика;
  • самоосуждение – поддавшись порыву, человек начинает себя осуждать за слабость, глупость. Особенно остро это воспринимается, если измена в принципе противоречит его нравственным ценностям;
  • появляется больше негативных чувств – помимо обиды на мужчину, появляется разочарование в себе, чувство вины.

Таким образом, измена в ответ только усугубляет твое состояние и затрудняет возможность принимать правильные решения.

Изменять или нет

Все зависит от того, какая у тебя цель. Если ты хочешь отомстить мужчине, то этот способ действительно причинит ему страдания. А если ты хочешь сохранить отношения и восстановить доверие между вами, то измена явно не поможет. Скорее всего, она окончательно разрушит ваши отношения.

Более того, таким способом ты снимешь с мужчины чувство вины. Потому что его измена могла быть случайностью или ошибкой. Тогда как твоя будет восприниматься как сознательный акт и даст ему повод тебя обвинить.

Конечно, измена сама по себе никак не может быть случайностью. Велика вероятность, что она – сигнал о том, что в ваших отношениях есть проблемы. Как их решить? Многое зависит от поведения мужчины.

Если ты узнала, что все это время у него были другие женщины или вообще семья, то восстановить отношения практически невозможно. Это показывает, что он постоянно тебе врал и для него это вполне приемлемая манера поведения. Также это трудно сделать, если он честно признается, что полюбил другую и не хочет тебя обманывать. Каждый человек волен делать свой выбор. Остается только смириться, потому что никакими хитрыми уловками его не переубедить. Да это и не нужно. Важнее для тебя – двигаться дальше.

Что, если измена была минутной слабостью и муж о ней сожалеет? Во-первых, это не значит, что он тебя не любит. Мир не идеален, как и люди. Каждый совершает ошибки и каждый несет за них ответственность. Во-вторых, это не значит, что измена рано или поздно повторится. В-третьих, это не значит, что с тобой «что-то не так».

Если измена была только однажды, и муж искренне пытается загладить вину? Только ты можешь решить, готова ли простить его. Для этого тебе нужно понять причины измены, попытаться поставить себя на его место.

Измена любимого мужчины это повод расставить приоритеты и понять, насколько для тебя ценны эти отношения. Если даже после такого ты понимаешь, что хочешь остаться с ним, а он с тобой – ваши отношения только укрепятся. Вы сможете пройти через этот кризис вместе и установить еще большую близость. Для этого нужно честно говорить о своих чувствах и опасениях. И принимать чувства и опасения другого человека. Пытаться понять друг друга, услышать.

Только ты можешь принять решение – изменять в ответ или нет. Главное не делать это на эмоциях, а делать выбор осознанно, предполагая последствия в виде окончательного расставания и сожалений. Изменить в качестве мести легче, чем попытаться простить и наладить отношения. Но этот выбор каждый делает сам.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    ONID

    Я думаю, что если муж изменил мне,то Я имею полное право сделать то же самое, и ни одна тупая статья меня не убедит в обратном, Потому что если мужчина скотина И решил позволить себе такие вещи, то почему я должна сидеть и терпеть, заботясь о каком-то будущем, которого уже нет?

  2. avatar

    ๖ۣۜℜ๖ۣۜℜO

    Я бы измену не простила, и обязательно изменила бы в ответ, но говорят, что Нужно прощать, Ну видимо, Я не из таких людей. Я из адекватных людей, которые не позволит себя унижать.

    • avatar

      DEZAM

      Знаете, если вам изменили, то это реально повод бросит человека, но это не повод идти и изменять в ответ, Если тебе этого не хочется, Другое дело, если тебе этого реально хочется.

  3. avatar

    ☣КоРоВаВиРуС ёПтА☣

    Для меня измена мужа была своего рода освобождением, потому что у меня на тот момент уже были чувства к другому человеку, и Я с удовольствием пошла и занялась с ним любовью, и совсем об этом не жалею. С мужем рассталась конечно.

  4. avatar

    Genero𝓊ร Gen𝓎ส

    Мне кажется, что желание отомстить это нормально, и если женщина этого хочет, то не нужно её отговаривать, ведь это её полное право, слава Богу хотя бы в личных отношениях мы все свободные пока что..

  5. avatar

    ЛŊчнøçть♀️

    Очень правильно написано, что когда ты изменяешь в ответ своему измене мужу, ты хочешь восстановить справедливость, когда у меня такое произошло, я почувствовала именно это, и Слава Богу, что у меня был тот человек, которого я любила но тот момент, но было бы глупо, если бы я просто изменила с первым встречным.

  6. avatar

    OVER🎈

    Я пыталась доказать своему мужу ответ на измену то, что я тоже человек, у которого есть свои желания и что меня обижать нельзя. Не думаю, что он что-то понял, но во всяком случае просил прощения очень долго, Но конечно же я его не простила.

  7. avatar

    Eleven 🥞

    Не считаю, что изменников Нужно прощать, и что нужно отвечать изменой за измену Я думаю, что когда такое происходит, надо просто попрощаться с человеком и пусть он живёт Так, как хочет, только без тебя, и потерять тебя для него должна быть самым большим наказанием.

  8. avatar

    xXx_Tvink_xXx_

    Я изменила мужу после его измены чтобы он понял, какую боль я перенесла из-за его предательства, Он сказал, что понял, но я ему не поверила, изменила ещё пару раз, а потом мы помирились.

  9. avatar

    ЛоСяШь>>

    Измены это бич , и люди всю жизнь будут друг другу изменять, поэтому тема очень актуальна, и очень интересно было почитать про это. Теперь буду знать, что же делать, если благоверный расчехлил свой прибор не там где надо😂

  10. avatar

    Д҈Δ҉₱҉₭҉✯⬤█╣

    Тема довольно тяжёлая, но я прочитала по поводу того, какие умеете последствия, И вы знаете, я думаю, что такие последствия будут тогда, когда женщина не уверена в своих действиях, Но если ты реально обижена и хочешь изменить в ответ, то у тебя есть причина, и ты имеешь право это сделать.

    • avatar

      C O S M O S

      считаю, что мстить изменнику нужно без сожаления , либо делать этого вообще не нужно , потому что всегда нужно понимать, что ты делаешь. А иначе не надо этого.

close
up