Нашла чужой волос дома или на муже – как себя вести
девушка с париком Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Что делать, если ты нашла дома волос чужой женщины?

Светлана Шишкина

Автор

Педагог-психолог. Помогу разобраться в себе; Донесу мысль о том, что жи...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Возвращаешься ты домой и находишь неизвестный волос. Ту уже 10 лет красишься в брюнетку, а волос светлый (и вовсе не седой). В чём причина? Как он оказался в твоей квартире?

Вариантов несколько: потёрлась в метро о другую девушку, у подруги началась «линька», на тебя навели порчу. И, самое страшное, муж тебе изменяет, и так глупо подставился. Точного ответа на вопрос «откуда» может и не быть. Но ты точно должна поработать над собой и успокоиться.

Как себя вести

девушка нашла волос на рубашке
Фото автора Ron Lach: Pexels

Если уж ты решила встать на этот скользкий путь недоверия (а именно, начала подозревать благоверного в измене), тебя никто не будет осуждать. Предупреждён, значит вооружён. Но всегда помни, что чужой волос в доме – не стопроцентная гарантия того, что муж неверен.

Ты должна быть хитрее и задавать такие вопросы, которые могут вывести его на чистую воду. Прямые заявления в стиле «я всё знаю» работают не всегда.

Тем более, если ты окажешься не права, то только разрушишь свои отношения.

У женщин хорошо развита интуиция, и по первичной реакции своего мужчины ты всё поймёшь.

Начни с простого:

  • Упомяни предполагаемую обладательницу волоса.

Если ты знаешь некоторых его коллег или подруг-блондинок (рыжих, брюнеток – нужное подчеркнуть), то можешь беззаботно спросить, как там поживает Аня/Настя/Лена. Упомянуть какой-нибудь факт из её биографии. Например, что видела её с каким-то мужчиной.

И смотри на реакцию своего.

Скажи прямо, что нашла волос. Но не говори, где конкретно. Затем снова смотри на реакцию.

Совсем «грязный» способ. Свяжись с обладательницей волоса и посоветуй ей средство от выпадения. Если дама воспримет всё в штыки, то извинись и скажи, что вроде что-то слышала о том, что она должна была зайти к вам и что-то отдать, но тебя не было дома.

«Весело» будет, если она, всё же, подтвердит. Ещё «веселее», если это окажется твоя собственная подруга;

  • Спроси прямо.

Можешь даже незаметно подложить волос на его одежду и тут же снять со словами «милый, а это откуда?». И опять же следи за реакцией. Ты своего мужчину знаешь лучше, поэтому тут нет универсального алгоритма его поведения в случае измены;

  • Ищи улики.

Да, время поиграть в Шерлока. Ищи те же самые волосы на одежде, в машине, следи за тем, как он прячет или проверяет телефон, стал ли дольше сидеть в «комнате для раздумий». Но не накручивай себя, а ищи реальные факты;

Тест на измену

Тест на измену

  • Используй обоняние.

Когда встретишь мужа с работы, обнюхай его незаметно. Если услышишь запах женского парфюма, то можно начинать беспокоиться. Но не сильно, поскольку ещё ничего не доказано;

  • Относись доверительно.

Самое главное – не выдавать себя. Только твоё спокойствие способно усыпить бдительность и узнать правду об «облезшей швабре». Задавай ему простые наводящие вопросы. Каждый день одни и те же, лишь немного меняя слова местами.

Если начнёт путаться в показаниях, то время выходить на откровенный разговор.

Но, что бы ты не обнаружила, рубить с плеча не стоит. Возможно, это именно на тебе прибыл волос-путешественник. Или он лежал и ждал своего часа ещё со времён, когда твои собственные волосы были другого цвета.

Если муж обратит внимание на твоё странное поведение, но сам при этом подозрений не вызовет, то всегда можно сослаться на «милый, я просто такая глупая». И закрепить это примером про Наташу, которой изменяет муж.

ТОП-5 способов побороть страх измены

Ревновать и бояться потерять любимого человека – это нормально. Но не нужно сводить всё к паранойе и фобиям. В лучшем случае ты испортишь отношения, в худшем – заработаешь себе физиологические и психологические проблемы со здоровьем.

Итак, что делать, если тебя больше не повергал в панику волос чужой женщины?

  • Погрузись в ситуацию.

Выбери время и представь, что измена, всё же, произошла. Продумай ситуацию в мельчайших деталях. Прокручивай действие со всех сторон: как ведёт себя он, как поведёшь себя ты, и как это всё отразится на вас.

Доведи то, что представила, до абсурда. В итоге тебе такое «развлечение» просто надоест. Огромная вероятность, что в конечном итоге ты поймёшь, что абстрактная измена не так страшна, а твоя жизнь, в случае чего, не рухнет.

Но не фантазируй слишком часто. Ты и твой мужчина сейчас вместе, у вас всё хорошо, и незачем зря насиловать свой мозг;

  • Развивайся.

Самосовершенствования и фобии не уживаются вместе. Займись собой, запишись в зал, найди новое интересное хобби. Нет, не для того, чтобы удержать мужа. Изменяли даже Монике Белуччи и Ирине Шейк. Делай всё для себя.

Во-первых, ты займёшься чем-то, что вытеснит из головы все неконструктивные мысли. Во-вторых, ты поднимешь свою самооценку, станешь увереннее и интереснее. И, что главное, начнёшь излучать очарование. И тут уже пусть твой благоверный волнуется;

  • Разговаривай.

Да, такой банальный способ. Спокойный разговор двух взрослых адекватных людей. Поговори с мужем доверительно, объясни, что некоторые его поступки вызывают у тебя определённые страхи и подозрения.

Но не опускайся до банальной истерики «я из-за тебя спать ночами не могу!». Выдохни, помедитируй, выпей для храбрости. В общем, делай, что хочешь, но ваш разговор должен быть в абсолютно ненапряжной атмосфере.

Мужчины идут к любовницам не только поразвлечься. Они ищут понимания, которое было утрачено в семье. Поэтому, не забывай интересоваться его жизнью, слушать и вникать в проблемы. Не давай ревности и шанса вбить клин между вами;

  • Используй аффирмации.

Все негативные установки заменяй позитивными. Помни, что твой муж выбрал одну тебя из миллиардов женщин. Вспоминай ваши самые счастливые моменты. Выбери для самовнушения одну конкретную фразу в настоящем времени и постоянно её повторяй.

Например: «Мы самые счастливые, мы друг друга очень любим, нам бесконечно хорошо вдвоём». Повторяй эту фразу как мантру;

  • Не обобщай.

Не слушай подружек или разведённых тёток, у которых «все мужики – козлы». Нет, не все. И если конкретно тебе попался именно такой, то это не значит, что абсолютно все такие. Просто тебе не повезло. Или какой-то брешью в своём характере ты притянула именно такую ситуацию.

Если твой бывший оставил в твоей душе неприятные раны, то это не нужно переносить на нынешнего. Присмотрись к своему любимому человеку, а действительно ли он даёт повод сомневаться в себе?

Хорошим способов избавиться от тревоги считается душевный разговор с близкой подругой. Но только с той, что может искренне тебя поддержать и успокоить. Если она сама переживает болезненный разрыв, то может неадекватно отреагировать на твою ситуацию.

Чужой волос в доме – это тот триггер, который может пробудить в тебе болезненные воспоминания. А может, это просто волос, который случайно прилип к одежде где угодно.

Тебе нужно смотреть глубже и понять, действительно ли ты боишься, что твой любимый тебе изменит, и стоит ли всерьёз переживать на этот счёт. Если он не даёт тебе никаких поводов, то и думать об этом не надо.

А волос просто выкинь. Или сожги.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Гость

    Переживать из-за волоса? Серьёзно? Так может только девчонка, которой не больше 15 лет.

  2. avatar

    История стара, как мир, но меня не обошла, к сожалению. Я была в командировке, когда вернулась, дома было всё, как обычно, муж на работе. Решила с дороги принять душ. Захожу в ванную, собираюсь включать воду и смотрю, в сливе длинные рыжие волосы. А я брюнетка, рыжей никогда не была. Рыжих родственниц у него нет. Среди жён наших друзей тоже нет. Сначала старалась не паниковать, ну мало ли. Когда он вернулся, спросила, кто у нас мылся. Говорит, никто. Тогда спросила, какое полотенце он выдал рыжей? У него лицо поменялось сразу. Раскололся. Пять лет брака в трубу. Один раз это было или много. Мне всё равно. Обнаглел настолько, что притащил любовницу в нашу квартиру.

    • avatar

      Это ж надо было так глупо спалиться. Радуйтесь, судьба избавила Вас от глупого человека. Но это дико неприятно конечно всё

  3. avatar

    Гость

    а ещё ведь могли действитильно нависти порчу!!! нужно сразу провисти очиститильный ритуал! а волос обизательно сжечь!!! и найти ещё!!! а лучше подкинуть его в дом той чей это волос!

  4. avatar

    В метро в час пик с себя можно целый парик снимать. Поэтому я точно бы не стала переживать из-за какого-то случайного волоса в доме. Ну правда глупость

  5. avatar

    Гость

    Я в машине постоянно находила чужие волосы. Ладно дома, на одежде, могла и я принести. Но в машине постоянно — это подозрительно. Оказалось, муж действительно не просто так «задерживался на работе»

    • avatar

      Это у вас так печально совпало. Но и в машине эти волосы могли точно так же с одежды упасть, как и дома. Поэтому, тест не 100%

  6. avatar

    Нельзя себя обезопасить от измены полностью. Если мужчина умный, то он не выдаст себя такой ерундой, как наличие чужих волос. Также как и не поможет неусыпный контроль за ним. Захочет — изменит

  7. avatar

    согласна что надо заниматься собой и своим развитием. тогда самооценка поднимется и на такие вещи даже внимание обращать не будешь

  8. avatar

    Гость

    Прям как в анекдоте, где женщина устроила разнос из-за тёмного волоса, а ей сказали, что это она вообще-то в блондинку перекрасилась)

  9. avatar

    мне как-то моя устроила допрос с пристрастием на эту тему. кричала, ругалась. а у меня есть коллега, которая постоянно «линяет». её волосы и правда по всему офису валяются. еле объяснил. но теперь постоянно под подозрением. девушки, лечите свои волосы, а то из-за вас невинные люди страдают(

close
up