Как избежать конфликта отцов и детей в семье – советы психолога

Конфликты в семьях, где есть подросток, неизбежны. Они возникают даже при очень благополучных отношениях. Несмотря на то, что это норма, их лучше избегать. В противном случае дома создается тяжелая атмосфера. Давай посмотрим, отчего возникают ссоры между «отцами и детьми», и как их избежать.

Новости СМИ2

Что такое конфликт

К тому же подключается накапливание стресса, усталости. На ухудшение ситуации оказывает влияние общество: мнение школы, бабушек, дедушек, подруг, друзей.

Порождению конфликта способствуют установки родителей, которые имеют в своей голове картинку идеального ребенка. Причем она редко совпадает с реальностью.

Допустим, ты представляла, что у тебя дочь будет активисткой, хорошо учится в школе, успевать в секциях. На самом же деле перед тобой замкнутый ребенок, равнодушный к спорту, особо не отличающийся в учебе. Ты испытываешь разочарование, которое и является источником конфликтной ситуации.

Причины конфликтов между «отцами и детьми»

Конфликты между родителями и детьми никогда не появляются просто так, на ровном месте. Всегда на это есть причина. На разницу взглядов оказывают влияние следующие факторы:

• Возрастная разница. Родители выросли в другое время, у них другие ценности. Поведение молодежи их нередко раздражает. Взрослые показывают авторитет, когда дети – независимость.

• Отсутствие понимания между родителями. Если у тебя с мужем конфликтные отношения, то ребенок перенимает ваши установки. В результате даже незначительные недоразумения стают источником стресса.
• Свободное воспитание. Через чур гуманные отношения не всегда хорошо. Между отцами и детьми важны адекватные ограничения. Если предоставить ребенку полную свободу действий, то есть риск потери контроля над ним.

• Индивидуальные черты. Если у вас ребенок с холеричным типом темперамента, то по любому поводу он может устраивать истерики. Он таким образом привык добиваться желаемого. Если же и родители с подобным складом характера, то столкновений избежать не удастся.
• Излишний контроль. В семьях, где каждое действие ребенка жестко контролируется взрослыми, младшее поколение привыкло к подавлению своих эмоций. В результате у него накапливается негатив, который рано или поздно выйдет наружу. Ребенок откажется воспринимать аргументы родителей.
• Психологические трудности. Возможно, у ребенка или родителей на данный момент непростая ситуация на работе или в школе. Но они всячески замалчивают ее, делают вид, что все нормально. Если не получится эмоционально разрядиться, то конфликт выльется в круг семьи.

На ухудшение ситуации оказывает свое воздействие скоротечность современной жизни, постоянная занятость родителей. Между «отцами и детьми» теряется эмоциональная связь. 

Что делать в конфликте отцов и детей

Прежде всего, следует понять, что полностью изменить ситуацию и избежать конфликта не получится. Но, необходимо максимально сгладить скандал и правильно вести себя при разрешении возникающих вопросов.

• Не акцентируй внимание на личности ребенка.

Это такие фразы, как «ты ленивый», «ты безответственный». Таким образом у ребенка страдает самооценка. Он чувствует, что его не любят. Он бы и рад исправить свое поведение, но таким образом напоминает о себе, словно кричит, чтобы на него обратили внимание. Он ожесточается.

Оценивай поступок ребенка. «Ты повел себя очень безответственно», «мне не нравится, когда ты ленишься». Признай, что это не он плохой, он совершил нехороший поступок, который можно исправить.

• Обрати внимание на тон разговора.

Не переходи на повышение голоса. Крик можно использовать лишь в случае реальной опасности для жизни. Таким образом у детей выработается рефлекс, если родитель закричал, необходима срочная концентрация. Остальные разговоры, разбор полетов производится в спокойной обстановке.

• Четко пойми для себя, что ты хочешь от ребенка, что беспокоит тебя. Затем объясни ему, в чем заключается причина твоего недовольства.

Если четко донести до него свою позицию, сказать, что именно тебе не нравится, он сможет предпринять какие-либо действия для недопущения подобной ситуации в последующем.

• Если ты неправа, то извинись перед ребенком.

Не перекладывай на него все вину. Не требуй от него извинений. Если они не искренни, вынуждены, то толку от них не будет.

• Контролируй свои эмоции.

Если взрослый не владеет собой, то говорить о том, чтобы ребенок взял себя в руки тоже бессмысленно. Научись называть свои эмоции, а не выражать их.

• Дай возможность высказаться ребенку.

Причем помоги ему выразить конкретные претензии, чувства. Дай понять, что не нужно эмоционировать. Скажи, что тебе важно его мнение. Постарайтесь найти точки соприкосновения. Ребенок поймет, что он не равнодушен вам и пойдет навстречу.

Старайтесь чаще находить компромиссы, запрещайте только опасные вещи, старайтесь заслужить доверие детей, принимать их мнение, даже в том случае, когда оно не вписывается в твои установки.

Как правильно слушать ребенка

Чтобы выйти из конфликтной ситуации, тебе нужно научиться слушать ребенка. Наиболее часто дети страдают от родительского непонимания. «Отцам» нужно дать понять, что им важно мнение детей.

• Не перебивай ребенка, дай ему возможность высказаться.
• Следи за своей мимикой. Даже в том случае, если ты говоришь исключительно добрыми словами, но твоя мимика будет показывать иное, ребенок не пойдет на контакт.
• Не отвлекайся во время разговора. Отложи все дела, сядь и поговори с ребенком.
• Следи за своей интонацией во время разговора. В ней не должно быть и нити осуждения, возмущения, чтобы ты сейчас не услышала. В противном случае подросток замкнется и станет еще хуже. Ты ничего не будешь знать, что происходит с ним.

Если ты хочешь свести к минимуму конфликты с детьми, то обрати внимание на книги российского психолога Юлии Гиппенрейтер «Общаться с ребенком Как?» и «Продолжаем общаться с ребенком Так?». В них автор затрагивает тему общения с детьми в конфликтных ситуациях и не только.  

При правильном подходе «отцов» можно минимизировать конфликтные ситуации с детьми. Пойми, что идеальных отношений не бывает. Необходимо научиться конструктивным образом решать конфликты, снизить уровень своей тревожности и быть готовой к переменам.