Что делать, если мужчина не выполняет свои обещания

Наверняка ты воспитывалась на идее, что «мужчина всегда держит свое слово». Но что делать, если твой мужчина постоянно что-то обещает, но не выполняет? Почему так происходит и что в таком случае делать?

В чем причина

Жизнь непредсказуема и бывают ситуации, когда приходится резко менять свои планы. Конечно, обидно, когда наступают непредвиденные обстоятельства, но иногда нужно проявить терпение и понимание.

Важно обращать внимание на то, чтобы подобные истории не повторялись раз за разом. Но если мужчине всегда что-то мешает сдержать свое слово, то либо он ищет себе оправдания, либо не может рассчитать свои возможности.

Он не хочет выполнять обещания

Когда мужчина давал обещание, он был искренен и готов все исполнить, но прошло время и мотивация что-либо делать пропала, как и энтузиазм. Обычно так происходит если:

• мужчина капризный – настроение меняется, как у ребенка, он часто обижается, злится, замолкает, демонстрируя свой протест;
• женщина «запилила» – когда 10 раз за день человеку напоминают об обещании, он сначала испытывает раздражение, а потом и вовсе не хочет что-либо делать, потому что знает, что вместо благодарности услышит «ну, наконец-то» или «не прошло и года»;

• мужчине просто лень – он устал, ему неинтересно, он никуда не хочет идти и ничего не хочет делать.

Он не помнит, что что-то обещал

Звучит конечно, как оправдание ребенка, который забыл дома дневник. Но нужно смотреть на ситуацию объективно – люди всегда что-то забывают, особенно, если это касается незначительных вещей.

Например, мужчина забыл, что обещал прибить полку или вынести мусор. Причина: все мысли были заняты проблемами на работе.

Многие мелочи, которым человек не придает значения, ускользают от внимания. И тут необходимо учитывать еще один момент: иногда то, что тебе кажется важным, для него таковым может не являться.

Например, ты бы никогда не забыла полить цветы, или отвезти маму на дачу. Но мужчина вполне может забыть нечто подобное. Тут нужно исходить из особенностей характера человека, склада ума, и насколько у него сейчас сложный и напряженный период в жизни.

Человек, у которого осталось два дня, чтобы закончить годовой отчет или закрыть крупный проект может не вспомнить даже о включенном чайнике или о том, что нужно забрать ребенка из детского сада, что уж говорить о том, чтобы полить цветы или сходить с женой в кино.

Он не собирался выполнять свои обещания

Порой человек дает общение, изначально понимая, что не сдержит его. Тем, кто привык держать слово, подобное кажется очень странным, ведь зачем тогда обещать? Но с точки зрения психологии у такого поведения есть вполне понятные мотивы.

• Он патологический врун

Такие люди постоянно говорят неправду, преувеличивают свои заслуги. Они дают множество обещаний, даже не думая что-то из этого делать.

Врунов трудно определить на этапе знакомства. Тебе этот человек может показаться обаятельным, харизматичным, он будто живет яркой и интересной жизнью, полной невероятных совпадений и историй.

Только со временем можно заметить, что факты меняются изо дня в день, человек забывает детали своих рассказов и не держит слово. Хорошим способом разобраться в человеке будет познакомиться с друзьями или близкими мужчины. Обычно они знают о склонности к вранью.

• Он не уверен в себе

Человек с заниженной самооценкой думает, что просто так его никто не полюбит, не будет с ним общаться. Ему кажется, что его личность и жизнь не стоят внимания.

Чтобы произвести хорошее впечатление и добиться твоего расположения, он начинает «набивать себе цену». Обещать, как вы поедете на море, как через год он купит квартиру, как будет носить тебя на руках и дарить цветы.

Но сделать он этого не в силах, а когда ты напоминаешь – обижается, испытывает разочарование в партнере, говорит фразы типа: «я тебе такой не нужен», «тебе от меня нужно только одно», «все женщины меркантильные» и т.д.

• Он манипулятор

Такой человек, давая обещания, преследует определенную цель. Хочет тебя расположить к себе, что-то получить, сгладить конфликт и так далее. Когда он достиг желаемого, для него уже нет смысла выполнять обещания.

Обычно такие люди безразличны к мнению того, кого они обманули, или уверены, что их простят.

Манипуляторы часто «торгуются», то есть подтягивают свое обещание к определенным условиям. Например, он пообещал сводить тебя в ресторан, а вечером вдруг ответил: «О каком ресторане может идти речь, если ты в обед даже на сообщение мне не ответила!»

Как действовать, если мужчина не сдерживает обещания

Для начала тебе нужно понять причину такого поведения. Для этого обрати внимание как часто мужчина нарушает данное тебе слово. Если это происходит постоянно, то скорее всего, это манера жизни и часть характера.

Он может просто врать, манипулировать, не выполнять обещания из-за своей неуверенности, лени, капризности. Невозможно изменить поведение человека, если он сам не хочет меняться. К тому же, ты не должна его перевоспитывать, ты же не его родители. 

В этом случае ты можешь только смириться, научившись не воспринимать всерьез обещания, либо прекратить общение.

Если причина в том, что мужчина просто не помнит о каких-то мелочах, договоритесь, что он будет записывать их в ежедневник, ставить напоминания и пр.

Если причина в том, что у него пропадает желание, из-за того, что ты постоянно напоминаешь ему о том, что он должен сделать – прекрати напоминать. Доверься мужчине и прояви терпение.

Когда ты устала ждать, можно напомнить, но в позитивном ключе или путем «Я-сообщения», например: «Я волнуюсь, что ты забудешь», «Для меня это важно, поэтому я чувствую тревогу от того, что ты еще этого не сделал».

Если ты столкнулась с тем, что мужчина постоянно не сдерживает свои обещания, вам в первую очередь нужно откровенно об этом поговорить. Не нужно друг друга обвинять, выставлять требования. Просто проясните, что между вами происходит и в чем мотивы его действий.

Старайся не подкреплять подобное поведение. Если ты постоянно прощаешь, терпишь, вздыхаешь и делаешь все сама – велика вероятность, что ничего не изменится.

Важно также проанализировать свою реакцию на те обещания, которые он выполнил. Возможно, воспринимая это как должное, критикуя результат, показывая свое недовольство, ты обесценивала старания мужчины и у него просто пропало желание что-то делать.

Лучшим стимулом для выполнения обещаний являются твои положительные эмоции: радость, похвала, чувство благодарности, восторга. Любящему мужчине нравится поднимать настроение своей возлюбленной и чувствовать свою значимость.

Стоит ли связываться с мужчиной, который не выполняет свои обещания

Ох, какой это, на самом деле, сложный вопрос! Бросать мужчину исключительно потому, что он не сдерживает свои обещания, неправильно. Хоть и причины того, что парень ведет себя подобным образом, могут быть очень разными.

Безусловно, ты хочешь видеть рядом с собой человека, который отвечает за свое слово. Во многих статьях и книгах по психологии умение сдерживать обещания описывается чуть ли не как главная мужская черта характера. Я отчасти с этим согласна, но мир не делится на черное и белое.

Если по всем остальным параметрам мужчина идеален, но имеет такой изъян – не держит свое слово – попробуй поменять восприятие. Как говорится, если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.

В случае, когда тебя категорически не устраивает такое поведение мужчины – говори ему об этом прямо. Не нужно молчать, обижаться и копить обиды. Рассказывай партнеру о своем недовольстве. Обязательно указывай ему на то, когда он очередной раз не сдержал обещания.

Крайне неприятно, когда мужчина очередной раз подводит. Чтобы этого избежать – пробуй хитрости и различные подходы. Например, проси мужчину, чтобы он записывал в блокнот или заметки каждое свое обещание. Если партнер дает какое-то слово – уточняй у него, действительно ни он его сдержит, или это очередные слова на ветер.

Здесь важен методичный и последовательный подход. Наберись терпения – уверена, мужчина сам не в восторге от того, что ты считаешь его легкомысленным. Ему так же не нравится, что он тебя подводит. Совместными усилиями вам удастся исправить ситуацию – естественно, если этого хотят оба партнера, а не ты просто бегаешь за обещающим мужчиной, а ему безразлично.

Что делать, если ты сама не держишь слово

Бросать слова на ветер – очень дурная привычка. Но такие поведенческие факторы и манеры не формируются на ровном месте. Скорей всего, эта привычка идет с человеком по жизни, и он не воспринимает ее как нечто плохое. Просто считает, что неумение держать слово – часть его легкомыслия, которая вполне имеет право на жизнь.

Что делать, если неумение сдерживать обещания – это твоя плохая привычка? В первую очередь – осознать, что проблема есть и с ней нужно бороться. Конечно, если ты хочешь выстраивать доверительные отношения с близкими людьми, быть уверенной в себе и никого не подводить.

Кстати, неумение сдерживать общения, данные самой себе – частая проблема среди девушек. Наверняка с тобой такое случалось: настроишь планов, наобещаешь себе всего и сразу, откуда-то появляется мотивация творить, развиваться и совершенствоваться. Но уже на следующий день от этого не остается и следа.

В результате ты начинаешь придумывать «отмазки», почему ты не выполнила то или иное обещание, данное самой себе. Своего рода бесконечный круговорот прокрастинации, бесконечное состояние тревожности, перманентное чувство вины. Где-то на задворках подсознания ты все равно будешь себя «пинать», потому что не оправдала собственные ожидания.

Знакомо? Если да, то тебе однозначно нужно учиться сдерживать обещания. Вот несколько простых советов, которые помогут:

• Не обещай то, чего не можешь сделать. Будь избирательной и берись только за те задачи, которые реально можешь выполнить. Если с самого начала сомневаешься в том, что сможешь сдержать слово – лучше не давай его.
• Сначала подумай, что тебе нужно сделать для выполнения обещания. Набросай примерный план: как много времени понадобится, чтобы сдержать слово, что для этого придется сделать. Подумай, готова ли ты уделять время решению этой задачи.
• Устанавливай дедлайн. Загоняй себя во временные рамки. Давай себе определенное время, чтобы выполнить то или иное обещание. И обязательно придерживайся этих сроков.
  Представь, что данное слово – это дедлайн на работе. Если он «сгорит», ничего хорошего тебе не сулит. То же самое и в личных взаимоотношениях – как с другими людьми, так и с собой. Только потери будут не материальными, а моральными.
• Записывай все обещанное. Если у тебя короткая память – пиши в блокнот или заметки в телефоне все, что пообещала. Так у тебя не будет ни единого шанса сделать вид, что ты попросту забыла о данном слове.
• Двигайся от общего к частному. Это касается случаев, когда обещание заключается в чем-то глобальном. Сначала приложи максимум усилий, чтобы воплощение обещанного в жизнь стало реальным. Тогда предстоящая задача уже не будет казаться настолько страшной и невыполнимой.
• Не злоупотребляй многозадачностью. Не нужно хвататься за все и сразу. Решай проблемы по очереди. Сначала одно обещание, затем другое. И не забывай отделять важное от срочного, чтобы потом не приходилось хвататься за голову.