Какой уход за руками зимой должен быть
снег в руках Фото Jason Blackeye on Unsplash

Уход за руками зимой: 10 рекомендаций для ухоженной кожи

Автор

Участница интернет-клуба "Экологичное тело", сообщества ЖЖ (Женский журнал....

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Ты любишь зиму? Конечно. Ни тебе пыли, ни грязи. Чистый воздух, морозец. Мех шубки ласкает щёку. Лёгкие снежинки. Деревья, покрытые инеем.  Совсем другого мнения об этом времени года твои ручки! Для них – это период сплошных стрессов. Ты не надела варежки –  им холодно. Не помазала кремом  – кожа шелушится. Поиграла в снежки – на ладонях появились микротрещины. Узнай секрет правильного ухода за руками в холодное время года, и они полюбят зиму так же, как ты.

Что происходит с руками зимой

красивый маникюр
Фото автора cottonbro: Pexels

Рукам и так достаётся. Они моют, чистят, застирывают, поэтому нуждаются в особой защите. В холодный период времени ветер, снег делают их ещё уязвимей. Кожа становится тоньше, восприимчивей. Капилляры от низкой температуры сужаются, водно-липидный баланс нарушается.

И вот уже заметно шелушение, сухость, обветривание, трещины.  Небрежное отношение приведёт к старению кожи. И даже при симпатичном лице и красивой фигуре неухоженные руки могу испортить весь эффект.

Чтобы этого не случилось, любая девушка, женщина должна ухаживать за своими руками, независимо от возраста и статуса. Ведь это они обнимают родителей, гладят щёку любимого, подают чай шефу, во время подписание важного контракта.

Четыре простые рекомендации

  • Идёшь на улицу – надевай перчатки, и ты никогда не узнаешь болезненных ощущений обветренной кожи.
  • После прогулки не согревай руки горячей водой. Чувство тепла не лишено коварства. При резкой смене температур кровообращение замедляется, сосуды сужаются, питание кожи нарушается. Для процедуры лучше подойдёт тёплая вода и мягкое полотенце.
  • Из обычного туалетного, увлажняющего и антибактериального мыла выбирай увлажняющее. В его составе содержатся кремы, масла, экстракты, которые питают и восстанавливают кожу. От антибактериального в зимний период лучше отказаться. Обеззараживающий ингредиент этого продукта – триклозан – здо́рово сушит кожу.
Лайфхаки по уходу за кожей зимой

Лайфхаки по уходу за кожей зимой

  • Постоянно пользуйся кремом. Помыла руки – смажь  косметическим молочком, сделала уборку – пропитай специальным средством, собралась на улицу  – нанеси крем.

Кремы. Увлажняющий или питательный?

Пожалуй, зима – это время, когда переборщить с  питанием кожи практически невозможно. Другой вопрос: какой тип лучше выбрать? Косметологи говорят, что в холоде комфортней чувствуют себя руки, обработанные питательным составом. Выбирая средство для зимы, важно обратить внимание на содержание липидов и жирных насыщенных масел.

Перепады температур (холод – тепло) – причина нарушения липидного слоя кожи. Отсюда экземы, дерматиты – в простонародье «цыпки». Необходимо восстановить её, чем-то «залатать».  Вот составляющие крема и проникают, внедряются в межклеточные промежутки. Частицы масел присоединяются к клеточному обмену веществ. Опля! Кожный роговой слой восстановлен.

Аллантоин – ещё один волшебник. Он может

  • не повреждая кожного покрова, обновить эпидермис;
  • мягко снять ороговевшие (мёртвые) клетки и восстановить кожу;
  • как природный антиоксидант, замедлить старение;
  • убрать воспаление;
  • заживить раны и трещины.

Витамины группы А способствуют восстановлению клеток, витамин Е обладает увлажняющим эффектом. Вместе они улучшают структуру кожи и устраняют последствия зимнего авитаминоза. Есть в кремах для рук различные природные компоненты:

  • мёд, прополис, пчелиный воск – защищают и питают;
  • ромашка и календула – успокаивают и способствуют заживлению;
  • масла шиповника, авокадо, жожоба, ши (карите), какао, кокосовое – смягчают;
  • сок алоэ – обладает антибактериальными, ранозаживляющими свойствами;
  • мочевина – выступает в роли проводника полезных элементов.

Присутствующий в большинстве кремов глицерин, в зимнем варианте используется в минимальном количестве, потому что образует плёнку и становится препятствием для проникновения кислорода в кожу. Знакомься с составом крема до его использования. Некоторые компоненты могут вызвать аллергическую реакцию.

 Собираясь на прогулку, не используй увлажняющий крем. Невооружённым взглядом этого не увидишь, но компоненты такого косметического средства на холоде образуют микроскопические кристаллы, которые могут нанести повреждения коже и сформировать мелкие трещинки.

Скраб. Не отбросив старое, не обретёшь новое

В зимний период руки шелушатся как никогда. Избавиться от омертвевших чешуек легко мелкими частичками скраба. Используют его 1-2 раза в неделю. Вымой руки, на влажную кожу нанеси средство. Разотри нежными массажными движениями. Выполняй действие в течение нескольких минут. Скраб улучшит циркуляцию крови. Смой тёплой водой. Смажь руки кремом.

Хочешь попробовать сделать скраб из продуктов, которые наверняка застоялись у тебя на полке? Можно использовать компоненты:

  • сметана и поваренная соль;
  • морская соль и оливковое масло;
  • кофе и жидкий мёд;
  • манная крупа и масло оливы;
  • измельчённые овсяные хлопья, соль и натуральный йогурт.

Для аромата добавь несколько капель эфирного масла (лимон, чайное дерево, лаванда, роза) по своему вкусу.

Прежде чем скраб надолго попадёт в твою косметичку, проверь не вызовет ли он у тебя аллергическую реакцию. Это нетрудно. Нанеси средство на небольшой участок в области запястья, оставь на 15 минут. Смой. Если кожа не покраснела, не начала зудеть и чесаться, значит, твой организм отреагировал нормально. Можно пользоваться!

Ванночки. Чуть-чуть Клеопатра

Эта косметическая процедура очень нравится рукам. В ответ они становятся мягкими,  бархатными, 1 – 2 раза в неделю – вполне комфортный режим.

девушка открыла крем
Giphy

Помнишь легенду о прекрасной древнеегипетской царице, которая купалась в молоке? Секрет её красоты и молодости был прост: уход за собой, за своей кожей. Есть немало рецептов ванночек для рук на основе молока. В их действенности сомневаться не приходится. Вспомним Клеопатру. Жидкость не должна быть горячей. Комнатная температура – идеальный вариант. Для эффекта смягчения кожи, витаминизации раствора, обеззараживающих свойств к молоку добавляют мёд, мякоть огурца или алоэ, эфирные масла.

Руки погрузить по запястья  в раствор. Можно расслабиться и посидеть так 30 минут. Промокнуть мягким полотенцем, смазать кремом. Кроме молока, для питания ладоней можно использовать отвар риса. Готовишь гарнир? Не спеши сливать воду, в которой варилась крупа. Остуди раствор и опусти туда руки. Вскоре ты увидишь, что они стали светлее, свежее, моложе.

Ванночки делают из различных растений и продуктов:

  • Морская соль – увлажнит, снимает раздражение;
  • Календула – обеззаразит и заживит все ранки;
  • Мята и эвкалипт – снимут боль в уставших пальцах;
  • Лимон – осветлит кожу и ногти;
  • Овсянка – сделает поверхность мягкой и бархатистой;
  • Парафин – обеспечит комплексный уход за кожей и ногтями.

Маски – шоу

Настоящие чудеса творят с руками косметические маски. Первопричина – длительное воздействие.

рука с пеной
Фото автора cottonbro: Pexels

Можно купить или сделать самостоятельно. Сначала о готовых изделиях. На полках салонов, в каталогах интернет-магазинов их встретишь множество. Можно купить баночку и специальные перчатки. Есть вариант – перчатки, уже пропитанные полезным составом. Одел, принял удобное положение – лежи, отдыхай, думай о прекрасном или слушай музыку. В общем, «два хороша вместе»!

Домашняя рецептура тоже разнообразна. Главное, не забывать о реакции организма на различные вещества. В составе «зимних» масок хороши будут эфирные и растительные масла. Пример популярной маски:  взбитый желток, ложка мёда, 2 ложки измельчённых овсяных хлопьев – смешать, распределить по поверхности, помассировать руки 15 – 20 минут, смыть тёплой водой, нанести крем.

Ещё два совета

  • Не забывай о ногтях и кутикуле. Питательные масла в холодное время им не помешают.
  • Не пользуйся автоматическими сушилками в общественных местах, не своди свои старания по уходу за руками на «нет».

Зима уйдёт, а руки останутся. Пусть даже после суровых морозов они будут ухоженными, молодыми, красивыми.

ТОП-7 отличных кремов для рук на зимний период

Для кожи рук зимой рекомендуется многое — и парафинотерапия, и маски со специализированным питанием. В зимний период меняется даже сам подход к маникюру, больше внимания уделяется не ногтям, а именно самим кистям. Ухаживающие средства представлены в широком ассортименте, однако бывает непросто выбрать крем, который реально бы подошел.

Вот подборка хороших вариантов, которые подарят коже рук необходимую влагу, способную противостоять сухости даже в морозы, защищая от покраснения, шелушения и других негативных эффектов.

  • Dr. Scheller Cosmetics Бальзам для рук Календула
Dr. Scheller Cosmetics Бальзам для рук Календула
Фото взято из открытых источников

Этот бальзам для рук произведен по немецкой лицензии «Доктор Шеллер». Он относится к биосредствам — то есть, не содержит вредных веществ, таких как парабены. Гарантирует отличную защиту для жирной, комбинированной и сухой кожи, помогает восстановлению за счет основного экстракта — масла растения календула.

Также в составе представлены питательные вещества, среди которых аллантоин и токферол. А глицерин помогает создать эффект тепла, защищая и ногти, и кожу рук в зимний период. Мягкий ухаживающий крем можно наносить на руки перед выходом на улицу, чтобы поддерживать ладони и кисти в хорошем состоянии.

Обладает плотной и густой текстурой, за счет чего расходуется достаточно медленно — еще один полезный фактор выбора.

  • Nivea Питание и забота
Nivea Питание и забота
Фото взято из открытых источников

Продается в любой аптеке, в любом магазине косметики, поэтому найти его не составит ровным счетом никакого труда. Выбирать крем стоит не только для выхода на улицу, но и при нахождении в помещении, где работает отопление. Ведь оно создает вредный для кожи контраст температур, добавляет воздуху сухости.

Поэтому в зимний период даже люди с комбинированной кожей зачастую страдают от пересушивания. Крем можно наносить всего один раз в сутки, производитель гарантирует защиту от воды, то есть, никаких запретов на повседневные дела.

Даже можно мыть посуду. Пользоваться косметическим средством несложно именно благодаря тому, что «намазал и забыл». Правда, если много держите руки под горячей водой, лучше повторять процедуры чаще, чем раз в двадцать четыре часа.

  • 3W Clinic Snail
3W Clinic Snail
Фото взято из открытых источников

Корейская косметика в топе заслуженной популярности, потому что действительно хорошо защищает. И если средства для ухода за лицом подходят не всем девушкам в России — у нас зачастую другой тип кожи, — то крем для рук просто вне конкуренции. Любимая корейскими производителями улитка превосходно работает для обеспечения комплексной защиты осенью и зимой.

Крем по структуре напоминает гель, несколько водянистый по консистенции, но это не мешает его эффективности. Он очень быстро впитывается, а содержащийся витамин из муцина улитки гарантирует защиту не только от перепадов температуры, морозов, зимней стужи и сухости, но и от преждевременного старения кожи рук.

  • Крем-маска для рук Pre- and Probiotic Hand Cream, Babor
Крем-маска для рук Pre- and Probiotic Hand Cream, Babor
Фото взято из открытых источников

Маска просто необходима, если вы используете скрабы, очищающие кожу рук в течение зимнего периода. Ухаживать за собой, в том числе, за кистями и ногтями, необходимо в комплексе. Маска работает на 200% из ста возможных.

В ее составе — пребиотики, которые восстанавливают естественную кожную защиту, даже если руки уже шелушатся, покраснели, есть какие-либо проблемы и нарушения. Средство помогает от болезненных ощущений, от воспалений и покраснений (характерных зимних «цыпок»). Не просто увлажняет, но и поможет восстановить микрофлору на коже.

Это важно, если вы подвергаете руки регулярному мытью — учитывается посуда, уборка и другие повседневные дела, от которых нельзя отказаться зимой, но пользы рукам они точно не приносят.

  • ВИЛЛАФИТА МАРТАНО Крем для рук с алоэ
ВИЛЛАФИТА МАРТАНО Крем для рук с алоэ
Фото взято из открытых источников

Алоэ вера — один из самых чудесны цветков. Его экстракты используются как заживляющий витамин даже при тяжелых ожогах. Вытяжки из растения применяются в интенсивной терапии, помогая людям буквально заново восстановить кожу.

Неудивительно, что из «большой» медицины алоэ вера перекочевало в косметические средства. Предлагаемый крем — идеален для тех, кто в принципе страдает от излишней сухости, чувствительности кожи рук.

Он всепогодный, пользоваться можно и летом, и осенью, и зимой. Помимо основного ингредиента содержит вытяжки из пророщенных зерен пшеницы, лекарственной ромашки, оливковое и розовое масло.

Эта комбинация помогает противостоять любым негативным факторам, снимает воспаление, идеальна для чувствительных кожных покровов.

  • SeaCare Омолаживающий с минералами Мертвого моря и натуральными маслами
SeaCare Омолаживающий с минералами Мертвого моря и натуральными маслами
Фото взято из открытых источников

Легендарное Мертвое море. Содержащиеся в этом израильском озере природные минералы считают воистину чудодейственными для кожи. Они помогают даже при таких тяжелых аутоиммунных состояниях, как псориаз.

Однако и при менее критичных ситуациях спасают на ура, поэтому стоит обратить внимание на этот питающий, увлажняющий и омолаживающий крем для рук. Он готов оказать необходимую помощь сухой, нормально, жирной и комбинированной коже.

В комплекте также есть алоэ вера, масла ши и оливковое. Никаких вредных парабенов и других потенциально опасных веществ. Плотная текстура обеспечит экономное расходование косметического средства.

  • Neutrogena Норвежская формула Concentrated
Neutrogena Норвежская формула Concentrated
Фото взято из открытых источников

Экстренное спасение для поврежденной кожи рук, а также и для ногтей. Рекомендуется наносить после маникюра зимой, особенно когда срезаны кутикулы. Это средство помогает при тяжелых трещинах, шершавой, воспаленной, покрасневшей коже.

Обеспечит своевременную защиту за счет обволакивающего эффекта глицерина, который является простым аналогом парафинотерапии в домашних условиях. Рекомендуется как ночное средство, можно использовать и днем.

Агрессивное действие зимних морозов не страшно, если выбирать хорошие средства для комплексной защиты кожи рук. Представленные средства помогут избавиться от стянутости, шершавости и других распространенных проблем.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Спасибо! Интересно читать! Много нового узнала, а еще вспомнилось забытое старое.

  2. avatar

    Зима вечно нечаянно нагрянывает, и все женщины внезапно понимают, что кожа рук у них сохнет. Неужели так сложно заранее прикупить себе нормальный жирный крем, и мазать перед каждым выходом на улицу, у меня всегда стоит такой, и никаких проблем не возникает

  3. avatar

    я стала ухаживать за руками после того, как у меня родился ребёнок, потому что я раньше забивала на себя, а теперь понимаю, что надо стараться держать себя в тонусе, потому что мне Есть ради кого жить. Сих пор я использую все процедуры, И вообще всё, что может помочь держать свою кожу нежной и приятной, к тому же я ребёночка постоянно трогаю, и нужно трогать его только нежными руками, Так что советую думать о себе, хотя бы ради своих детей

  4. avatar

    Уход за кожей рук это важно, и я думаю, что это должно быть первостепенным для каждой девушки, ведь ухоженные ручки это атрибут каждой прекрасной девочки, и девушки, хочется сказать, что маникюр тоже должен быть красивым

  5. avatar

    я обожаю, когда у меня мягкая кожа, и мой парень тоже, поэтому он покупает мне самые дорогие увлажняющие крема, и наслаждаются мягкостью моей коже, я себе их не покупала потому что они дорогие, его надо, пусть и покупает))

  6. avatar

    я очень много средств перепробовала для того, чтобы достичь мягкости рук, но у меня не особенно получилось это сделать, потому что у меня псориаз, и на голове очень много перхоти, а руки тоже сыпятся, поэтому чем ты их не мажь, ничем не поможешь, вот я и живу так, и прячусь от людей, потому что понимаю, что никому я такая больная не нужна..

  7. avatar

    Каждую зиму я покупаю себе банку вазелина, и мажу руки и дома, и на улице, и ещё ни одного раза не было, чтобы я как-то испортила себе кожу во время зимы

  8. avatar

    вы попробуйте мазать кожу детским кремом, утром и вечером, и когда выходите на улицу вопрос, обязательно покрывать кожа рук перчатками, тогда такой проблемы Просто не будет, потому что все проблемы от того, что мы ленимся за собой Следить, А если не лениться когда-то всё будет прекрасно

  9. avatar

    Самый лучший крем для рук стоит дёшево, это обычный крем, который называется Рецепты бабушки Агафьи. Ценник смешной, а забота руках образцовая, Ну и иногда я покупаю что-то более дорогое

  10. avatar

    Я зимой делала себе ванночки для рук, и тем самым ухаживаю и предотвращают возможные трещины, И вообще любые проблемы, которые могут быть связаны с руками, но вообще очень люблю, когда мне муж перед сном делает массаж пальчиков и ногтей, У меня есть специальное масло для кутикулы, и оно очень хорошо помогает

  11. avatar

    я обожаю мазаться кремами, и наверное поэтому у меня в принципе проблемы никаких с кожей нет, просто девочки, полюбите свои ручки, и больше никогда у вас проблем с кожей не возникнет. Так странно, что многие люди вспоминают о коже своих рук да и вообще о коже только тогда, когда она начинает портиться

close
up