красивые женские ноги Фото автора cottonbro: Pexels

Прессотерапия для ног – как проходит процедура и для чего она нужна

Людмила Жаворонкова

Автор

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Прессотерапия ног – это самостоятельная и очень полезная лечебная процедура для улучшения кровотока в конечностях, снятия пастозности тканей, отеков. Но она применяется и в качестве дополнительной меры, если речь идет о коррекции целлюлита или жировых ловушках – локальных накоплений липоцитов.

Суть манипуляции – аппаратная методика с использованием сжатого воздуха, лимфодренаж, который снижает нагрузку на лимфатические сосуды. Поскольку они ленивы по своей природе, в отличие от артерий, например, с возрастом негативные изменения в них происходят в первую очередь. Длительное пребывание на ногах, сидячая работа – это все риск для застоя в лимфососудах ног, а значит, для формирования варикоза и отеков нижних конечностей. Прессотерапия призвана решить эти проблемы.

Механизм действия

красивые женские ноги
Фото автора cottonbro: Pexels

Прессотерапия нижних конечностей ликвидирует застойные явления в ногах, освобождая необходимое пространство для артерий. При этом существенно улучшается кровоток, что активирует обмен веществ в тканях. Если сказать совсем просто, то прессотерапия купирует тканевой ацидоз, то есть убирает излишнюю кислотность, балансирует накопление продуктов метаболизма.

С возрастом кислотность тканей усиливается, что провоцирует быстрый износ организма и снижает его сопротивляемость инфекциям, стрессам. Развивающаяся гипоксия негативно действует на сосуды, нарушает питание и кислородоснабжение тканей, становится триггером зашлакованности кровотока.

Прессотерапия ног сегодня – аппаратная процедура, она имеет импульсный режим воздействия на клетки, то есть, по сути – это лимфодренажный массаж, обеспечивающий плавное и эффективное освобождение лимфатических сосудов от лимфы.

Можно назвать манипуляцию практически панацеей от отеков. После двух- трех процедур исчезает тяжесть в ногах, появляется легкость, визуально – проходит пастозность, оттенок кожи ног становится естественным. Все это результат улучшения кровообращения в нижних конечностях.

А как действует прессотерапия при целлюлите? Она убирает отечность гиподермы (подкожно-жировой клетчатки), в результате рельеф кожи становится ровным. Если к прессотерапии добавляют липолитические, сосудистые или лифтинговые обертывания, эффект утраивается.

Разнообразие обертываний с лечебными травами, водорослями, парафином позволяет работать с каждым пациентом строго индивидуально, исходя из первопричины заболевания. Например, сосудистые звездочки корректируются средствами, которые укрепляют сосуды, отеки снимаются прессотерапией в сочетании с сосудистыми препаратами, целлюлит убирают липолитики.

Прессотерапия ног показана и мужчинам, и женщинам, особенно, если причина пастозности, застоя лимфы – заболевания органов малого таза.

Показания и противопоказания

Прессотерапия нижних конечностей полезна как с эстетической точки зрения, так и в качестве оздоровительной процедуры. Сосуды многое определяют в нашей жизни, а с возрастом, они не становятся сильнее, им нужно помогать.

Показаний много, по количеству решаемых прессотерапией проблем:

  • варикоз;
  • венозная недостаточность;
  • иммунодефицит;
  • стресс;
  • синдром хронической усталости4
  • бессонница;
Что такое прессотерапия? В чем выражается эффект?

Что такое прессотерапия? В чем выражается эффект?

  • травмы, перенесенные операции;
  • изнурительные физические нагрузки;
  • постинсультное состояние;
  • реабилитация после липосакции;
  • усталость и пастозность ног;
  • обменные нарушения на клеточном уровне;
  • целлюлит;
  • потеря тонуса, дряблость кожи;
  • локальные жировые отложения: галифе, ушки.

Конечно, воздействие сжатым воздухом противопоказано при тяжелой соматике: острый инфаркт или нарушение мозгового кровообращения, тромбофлебит, опухоли, патология сердца и сосудов. Не рекомендуют прессотерапию беременным и кормящим мамам. А вот при сахарном диабете прессотерапия в деликатном режиме корректирует ангиотрофии, возникшие на фоне нарушения питания и кислородоснабжения тканей.

Месячные тоже не являются противопоказанием к прессотерапии, но серьезные декомпенсированные эндокринопатии – да. Кроме того, табу для прессотерапии – инфекции и расстройства психики.

Ход процедуры

Прессотерапия ног – комфортна для пациентов. Легкость в ногах улучшает качество их жизни. А начинается все с первичной консультации и осмотра врача, где подбирают соответствующую индивидуальную программу коррекции и исключают противопоказания.

Кроме того, оценивают состояние ног, объем жировых накоплений, степень венозного застоя, гипоксии тканей, атрофии кожи, ее дряблость, изменение формы тела. Проводят щипковые тесты для определения плотности жира.

За пару часов до процедуры ограничивается прием пищи. Кроме того, во время манипуляции интенсивное выводится жидкость, поэтому лучше, чтобы мочевой пузырь был пуст. Костюм для прессотерапии – это отдельные манжеты, которые в нашем случае надевают на ноги. Внутри манжеты поделены на ячейки, заполненные воздухом. Весь сеанс пациент удобно лежит на спине, читая книгу или развлекаясь с гаджетом. Врач выбирает необходимый режим, пациент ощущает волнообразное давление.

Сам сеанс прессотерапии занимает около получаса или чуть больше. Это зависит от выбранного режима воздействия и желаемого результата. Наличие сильных отеков предполагает импульсный режим. Начинают с минимальной интенсивности для исключения гипоксии.

Если превысить оптимальную мощность, то при наличии большого отека есть риск сдавливания артерий и ухудшения состояния пациента. Жалобы на то, что после процедуры болят ноги – свидетельство ошибки врача по выбранному режиму. Максиму давления – 120 мм ртутного столба.

Если все сделано правильно, можно подключать обертывания для усиления лимфодренажа. В результате на фоне улучшения питания и кислородоснабжения тканей дополнительно активируется кровоток, происходит детоксикация тканей, лифтинг-эффект, уходит ломкость сосудов, усиливается устойчивость ног к нагрузкам, исчезают локальные жировые отложения, отеки.

После процедуры встают медленно, полежав спокойно несколько минут. На кожу наносят специальный сосудистый крем, укрепляющие сыворотки, сверху – лифтинговый препарат. Курс: 10-15 сеансов с перерывом в два дня.

Фото взято из открытых источников

Повтор только через полгода, но пару раз в год рекомендуют проходить прессотерапию в профилактических целях и для укрепления иммунитета. Такого же результата можно добиться, если провести не менее 30 сеансов ручного массажа.

Побочные эффекты

При отсутствии ошибок и противопоказаний, никаких побочных эффектов не наблюдается. Но! Из-за стимуляции лимфотока и выведения лишней жидкости может наблюдаться частое мочеиспускание. Активация кровотока, в свою очередь, может спровоцировать сильное кровотечение при месячных.

Выбор режима воздействия по максимуму может спровоцировать точечные гематомы, но они рассосутся самостоятельно. Перераспределение лимфы и крови в сосудистом русле вызывает отеки, но они не криминальны, и статус-кво восстанавливается без дополнительных усилий с течением времени.

Реабилитация

В период восстановления никаких ограничений нет. Нужно следить за питьевым режимом, поскольку это увеличивает эффективность процедуры. После манипуляции у пациента наступает комфортное ощущение легкости, напряжение в ногах уходит. Если прессотерапия сочеталась с обертываниями, то считается, что лучше не мыть тело в течение 4 часов, поскольку активные ингредиенты еще работают.

Кроме того, эстетическое благополучие кожи гарантируется использованием увлажнителей, контрастным душем и дозированной физической активностью. Соблюдение таких нюансов помогает получить выраженный клинический эффект при минимальном количестве процедур.

Курс прессотерапии гарантирует стабильный метаболизм, но его нужно поддерживать профилактическими процедурами. Тем не менее, результатом прессотерапии ног становится снижение дозировки классических гипотензивных препаратов, улучшение состояния кожи, ее подтянутость. А целенаправленное воздействие на область ягодиц и бедер помогает устранить признаки целлюлита.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up