Какие подручные средства спасут от солнечных ожогов и как восстановить кожу после

В жаркую погоду люди стремятся защитить кожу от палящих солнечных лучей, но, по итогам проведенного исследования в США, больше половины населения людей взрослого поколения хоть раз в год получают солнечный ожог. В этом случае нужно сразу принимать меры, которые помогут спасти кожу от покраснения или быстро восстановить её в случае серьезного ожога. Продолжай читать статью, чтобы узнать, какие подручные способы и средства помогут, если ты получила солнечный ожог.

Симптомы и признаки солнечного ожога

Обычно люди получают легкие ожоги, когда кожный покров просто начинает краснеть и может умеренно болеть в этих местах. Первые следы ожогов начинают проявляться уже через 2-3 часа после активного нахождения под палящим солнцем. Худшее последствие ожога – это увеличение шанса развития меланомы или рака кожи. С каждым таким ожогом этот шанс становится выше.

Легкие симптомы солнечного ожога включают покраснение кожи и терпимую боль. Примерно через 4-7 дней может появиться шелушение этих участков кожи. Симптомы сильного солнечного ожога могут включать:

• Жжение и образование пузырей на кожном покрове;
• Обезвоживание;
• Электролитный дисбаланс;
• Попадание инфекции.

Конечно, лучше позаботиться о том, чтобы предотвратить вероятность получения сильного ожога. Для этого необходимо не находиться долго под палящим солнцем и обязательно пользоваться солнцезащитным кремом, надевать закрытую одежду, головной убор и очки.

От соляриев ожог тоже можно получить, поэтому, по возможности, выбирай минимальное время нахождения там для получения лёгкого загара. Старайся на улице пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания. Но если все-таки беда случилась, то помогут спасти пострадавшую кожу народные средства. Давай узнаем, что эффективно помогает от солнечного ожога.

10 домашних способов при лёгком и среднем ожоге

Итак, если ты начинаешь замечать покраснение некоторых участков кожи, то лучше срочно начать принимать меры.

Первое, что тебе следует сделать – это укрыться от солнца, желательно в помещении. Постарайся сразу же сделать прохладный компресс на загорелую кожу для немедленного снятия боли. Для охлаждения прими прохладный душ – это тоже уменьшит болевые ощущения.

Есть несколько проверенных народных средств, которые хорошо восстанавливают поврежденную кожу и снимают красноту:

• Алоэ вера

Первое эффективное средство против ожогов – это алоэ вера. Доказано, что он помогает в снятии ощущения жжения, способствует быстрому заживлению и уменьшению воспаления. Многие хозяйки выращивают это растение у себя дома. Для лечения повреждённой кожи срежь один лист алоэ и выдави на кожу содержимое. Также ты можешь разрезать целый лист и с помощью ножа или ложки выскоблить из него гель и наносить на кожу каждые пару часов, пока краснота не исчезнет. Эффект будет лучше, если выдавить в гель пару капсул витамина Е. 

• Яблочный уксус

Некоторые ванны помогают уменьшить боль после полученного ожога. Сюда относится теплая ванна с добавлением яблочного уксуса. Тебе нужно набрать полную ванну теплой воды (не горячей!), затем добавить туда же два стакана яблочного уксуса. В такой ванне постарайся находиться не менее пятнадцати минут для лечебного воздействия.

• Ромашка

Аптечная ромашка тоже хорошо снимает покраснение кожи и успокаивает ее. Ты можешь сделать ванну с добавлением настоя ромашки: для этого завари 6 пакетиков ромашки в литре кипятка, оставь на 20 минут, затем добавь эту жидкость в ванну с теплой водой. Принимай ванные процедуры около двадцати минут.

• Сода

Это простой, но не менее действенный способ. Возьми две чайные ложки пищевой соды, добавь их в стакан кипячёной воды комнатной температуры, перемешай. Теперь бери ватные диски и смачивай их в этом растворе: протирай ими повреждённые области, если ожог средней степени, то попробуй сделать компресс. 

Также помогает и содовая ванна: для этого на полную ванну с водой нужно добавить два стакана пищевой соды и пролежать в ней 10-15 минут. Этот способ быстро снимет покраснение и раздражение кожного покрова.

• Чай

Как черный, так и зеленый листовой чай снимает ощущение жжения после полученного солнечного ожога. Это происходит благодаря содержащемуся в чае танину. Для лечения тебе необходимо заварить крепкий чай (2-3 пакетика), дождаться, пока остынет до комфортной температуры. После этого бери ватные диски или марлю, смачивай в этом растворе и прикладывай к поражённым участкам. Ты можешь добавить чай и в ванну, либо использовать уже остывшие пакетики в качестве компресса. 

• Мята

Освежающая ванна с листьями свежей мяты тоже быстро устраняет боль и покраснение после полученного ожога. Тебе нужно заварить листья мяты и добавить в ванну с теплой водой 4 стакана мятного коктейля. Находиться в ванне необходимо не менее десяти минут. В качестве альтернативного способа, можно просто наносить приготовленную мятную смесь на кожу с помощью ватных дисков.

• Кокосовое масло

Как только первоначальные симптомы ожога утихнут, можно использовать в качестве увлажняющего крема для кожи натуральное кокосовое масло. Просто смазывай повреждённые участки тонким слоем масла, предварительно разогретого на водяной бане.

• Молоко, сметана или йогурт

Нанеси прохладное, но не холодное молоко или йогурт чистой тряпкой на загорелую кожу. Молоко образует белковую пленку, которая облегчит дискомфорт от солнечных ожогов. Точно такой же эффект даёт и сметана.

• Огурец

Огурцы обладают природными антиоксидантными и обезболивающими свойствами. Охлади огурцы в холодильнике, затем измельчи в блендере, чтобы получилась паста. Нанеси эту смесь на пораженные солнечными ожогами участки, включая лицо.

Ты можешь использовать сразу несколько методов для скорейшего заживления кожи и уменьшения дискомфортных ощущений.

Итак, солнечный ожог ускоряет старение кожи и является основной причиной возникновения самой смертоносной формы рака кожи – меланомы. Даже один сильный солнечный ожог в детстве или подростковом возрасте удваивает шансы на развитие меланомы в более позднем возрасте.

Поэтому не забывай, что перед выходом на улицу, особенно в летнее время года, необходимо пользоваться солнцезащитным кремом и защищать свою кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей с помощью одежды и головного убора. Также пей больше воды или сок, пока находишься на улице – это нужно делать, чтобы избежать обезвоживания.

Опасность солнечных ожогов

Солнечные ожоги сами по себе весьма неприятное явление, а зачастую еще и достаточно опасное. Они способны вызывать воспаление, поражение кожного покрова, как минимум покраснение и боль при прикосновении к сгоревшему участку. Но нередко бывают случаи, когда солнечный ожог – это практически настоящая трава. Придется обращаться к врачу, так как как у человека повышается температура, появляется чувство тошноты и головокружения, рвота, аллергический приступ и другие клинические проявления. Солнечным ожогам даже присвоен специальный код из классификации международных болезней, так как их относят к заболеванию кожи.

Всем известно, как может возникать солнечный или термический ожог. Чаще всего им способствует длительное и бесконтрольное пребывание на солнце или чрезмерной эффект солярия. Главный фактор, который приводит к солнечному ожогу, – это ультрафиолетовый луч. Он негативно воздействует на поверхность кожи. И хотя наш организм при воздействии солнца вырабатывает защитное вещество меланин, оно способно эффективно действовать лишь какое-то время.  

Первый признак перебора с солнечными ваннами – покраснение на коже. Обычно этот симптом появляется в течение суток после воздействия ультрафиолета. Пораженный участок кожи болит, даже при соприкосновении с одеждой. А дальше все зависит от того, какую степень ожога получил человека.

В легкой форме повреждение минимальное. Человек может просто испытывать дискомфорт и небольшое повышение температуры. Вторая степень характеризуется тем, что повреждение происходит в более глубоких слоях эпидермиса. Кожа не просто краснеет, а появляются отеки, волдыри, человек может страдать от головной боли, озноба, тошноты.

Тяжелая форма характеризуется тем, что ультрафиолет проникает в более глубокий слой кожи. Кроме волдырей и отеков также наблюдаются язвы, корки, эрозийные участки. Температура тела может подниматься до критической отметки. Иногда поражение настолько сильное, что может привести к летальному исходу. Поэтому если человек, а особенно ребенок, сильно обгорел под солнцем, то реакция должна быть незамедлительный. Лучше всего вызвать скорую помощь. Сильные солнечные ожоги не менее опаснее химических.

Ошибочно полагать, что химический ожог опасен или солнечный удар может привести к серьезным последствиям, а длительное пребывание на солнце грозит лишь временными проблемами с кожей. Любой врач сразу скажет, что это совершенно не так.

С одной стороны пляж – это место здоровья, так как УФ излучение участвует в образовании важного для организма витамина D. Солнце укрепляет защитные силы организма, поднимает общий тонус, ускоряет процесс заживления различных ран, гнойничковых высыпаний, угрей и т.п. Без него человек испытывает так называемое «световое голодание».

С другой стороны, любое лекарство в избыточных дозах становится ядом. То же самое и с жаркой и солнечной погодой. Солнечный ожог наносит серьезный вред всему организму, а не только способен повреждать эпидермис. Например, он приводят к длительным головным болям, быстрой утомляемости, ухудшению памяти. Пострадавший чувствует себя раздражительным, он страдает от недостатка сна. У него наблюдается даже проблемы со зрением, так как ультрафиолетовые лучи способны спровоцировать повреждение сетчатки, роговицы и хрусталика глаза.

Для девушек действие солнца опасно еще и тем, что ускоряет процесс старения кожи. Под воздействием солнечных лучей кожа постепенно становится более толстой, сухой и огрубевшей. Лето – это время веснушек и пигментных пятен. Но появляются они не сами по себе, а под воздействием именно солнца.

Ультрафиолетовые лучи воздействуют и на мелкие кровеносные сосуды, что ведет к появлению сосудистых звездочек и сеточек. Солнце может способствовать появлению различных болезней, например, это такое заболевание, как красная волчанка или солнечная крапивница. Но главная опасность для любителей загорать кроется в развитии меланомы – чрезвычайно агрессивного вида злокачественных опухолей.

Опасность солнечных ожогов, естественно, повышается в период жаркой погоды. Однако это не единственное условие получить ожог. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются люди со светлой кожей или те, у кого есть кожные заболевания. Усиливает воздействие солнца вода. То есть после купания в открытом водоеме лучше сократить пребывание в местах, где очень яркое солнце. Сон на открытом воздухе в жаркую погоду тоже не лучшая идея, особого сочетания с употреблением алкогольных напитков перед этим.

С солнечным ожогом можно справиться самостоятельно подручными средствами. Главное, сделать это в первый час или два после обнаружение проблемы. Солнечная область должна быть сразу покинута, а прожженное место на теле охлажденно.

Например, можно принять прохладную ванную или душ. Но пораженное место необходимо обработать и дальше. Уменьшить боль и жжение поможет компресс и примочки с чаем, соком алоэ, томата или огурца. Компресс должен быть холодным. Как только он перестает охлаждать, его нужно сменить на новый.

Чтобы уменьшить сухость кожи, можно нанести увлажняющий крем, лосьон или воспользоваться одним из домашних средств, таких как кефир, йогурт или сметана. Для предотвращения воспалительных процессов следует принять обезболивающие препараты.

Процесс восстановления пойдет быстрее, если много отдыхать, правильно питаться и, главное, пить больше воды. Жидкость организму очень важна в этот период. Важно также обратить внимание и правильно оценить свое состояние. Никакой лекарственный препарат не способен вылечить сильный солнечный ожог, потому что, опять же, это поражение не кожи, а всего организма. Принимать обезболивающее средство или прибегать к использованию любых других препаратов, направленных на лечение солнечных ожогов, таких как, например, Пантенол, следует в легких случаях. Если у пострадавшего появляются такие симптомы, как озноб, головная боль, слабость, головокружение, то лучше обратиться к врачу.

И уж точно не стоит заниматься самолечением, если не знаешь, какое средство необходимо применить. Прохладный компресс важен, когда есть краснота на коже, но нельзя прикладывать просто лед. С ним может быть сделана повязка, когда кубики заворачивают в ткань или салфетку. Нельзя также использовать масло или другой жир. Это средство не восстанавливает, а только способствует более сильному раздражению и появлению зуда. Усиливают болевые ощущения использование содержащего препарата.

Во время и после обработки кожного покрова важно соблюдать требования гигиены. Не надо самостоятельно ковырять слезающую кожу и подвергать травмированный участок негативному внешнему воздействию.

По назначению врача можно пользоваться лекарствами, например, это могут быть таблетки, а также мазь, спрей, лосьона и гели, которые обладают антибактериальным, болеутоляющим, ранозаживляющим и противовоспалительным эффектами.

Прогулка в Таиланде, Египте, Турции и пребывание на пляже должны быть подготовленными. С собой нужно обязательно взять солнцезащитный крем. Для защиты лица используют широкополую шляпу, а одеждой из легкой и светлой ткани хорошо укрывать тело от солнца. Лицам, страдающим от различных заболеваний, детям и пожилым людям вообще не стоит целый день отдыхать под солнцем. На улице, естественно, находиться можно, но лучше выбрать какое-нибудь растение как укрытие.