Комментарии пользователя
Изначально важно понять, что эмпатия – это не недостаток, это на самом деле дар, но иногда он может быть сложным в управлении. Если я чувствую, что моя эмпатия перегружает меня, я делаю упражнение “отстранения”. Это когда я сознательно позволяете себе воспринимать чувства других людей, не превращая их в свои. Помните, что чувства других людей – это их чувства, а не ваши.
Основываясь на прочитанном, мне нравится, как данная статья подробно и обдуманно подходит к вопросу восстановления после периода чрезмерного употребления алкоголя. Автор делает акцент на многофакторной природе этого процесса, подчеркивая важность как физического, так и психологического восстановления.
по мне так тонкая душевная организация – это обычная неприспособленность к жизни. и это исключительно проблема таких людей. их задача просто научиться выживать в мире, никто не будет к ним снисходительно относиться…