Комментарии пользователя
Я пробовала диеты, которые включали в себя имитацию голодания, и поняла, что это неэффективно. Я начала терять вес, но потеряла и мышечную массу. В результате, я не чувствовала себя здоровой и энергичной. Я рекомендую избегать диет, которые включают в себя имитацию голодания, и выбрать здоровый подход к питанию.
Что мне нравится в метаболической диете, так это то, что это не просто краткосрочное решение — это изменение образа жизни. Сосредоточив внимание на питании организма цельными продуктами и оптимизации обмена веществ, вы формируете долгосрочные привычки, которые принесут вам пользу на долгие годы.
где вы таких мужиков нашли?))) они могут и в 50 и в 60 и даже в 70 лет и сексом заниматься и детей делать