Комментарии пользователя
Время суток и характер события также могут повлиять на выбор цвета помады и карандаша. Дневной макияж обычно предполагает более натуральные и нежные оттенки, а для вечернего макияжа можно выбрать более яркие и сияющие оттенки.
Важно помнить, что каждый человек уникален, и каждый опыт ипохондрии может быть разным. Не стоит сравнивать себя с другими и оценивать свою прогрессию. Каждый шаг вперед в пути к преодолению ипохондрии важен и заслуживает признания и похвалы. Будьте терпеливы и добры к себе в этом процессе.
Если вы сталкиваетесь с эмоциональным насилием, важно обратиться за помощью и поддержкой. Обсудите свои переживания с доверенными людьми, близкими друзьями или профессиональными консультантами, такими как психологи или сотрудники службы поддержки. Они могут помочь вам обрести поддержку, найти стратегии для справления с ситуацией и восстановления эмоционального благополучия.
мне мама постоянно говорит, зачем я обижаюсь вообще. ведь каждый человек сам выбирает, как ему реагировать на ту или иную ситуацию. но выбор – это какая-то привилегия робота. я не могу остановить реакцию мозга и физический отклик. меня что-то расстраивает сразу же, а не спустя время