Личный кабинет

ах ох, какие же простые и красивые фразочи))) сейчас пока мы не вместе физически хочется поддерживать отношения в текстовом варианте так что то что надо, спасибо))))

Я смогла сбросить некоторые лишние килограммы, благодаря регулярным тренировкам бега и приседаний. Они помогли мне улучшить общую выносливость и тонус тела, что в итоге привело к видимым результатам в похудении.

Если вы испытываете стресс или тревогу, упражнения по глубокому дыханию помогут успокоить ум и улучшить ясность ума. Сосредоточившись на своем дыхании и замедлив мысли, вы сможете мыслить более четко и эффективно.

Эмоциональная манипуляция – еще один аспект психологии влияния, о котором я узнала. Я заметила, что некоторые люди могут использовать наши эмоции и чувства для достижения своих целей. В своем личном опыте я часто ощущала давление или вину, которые оказывались на меня, чтобы я сделала то, что они хотели. Однако, осознание этой манипуляции помогает мне устанавливать границы и защищать свою эмоциональную независимость. Я стараюсь слушать свои чувства, доверять своим решениям и не позволять эмоциональным манипуляциям влиять на меня.