Комментарии пользователя
Советы психолога просто проникают в самое сердце проблем, с которыми я сталкиваюсь. Например, совет о границах – это что-то, с чем я всегда борюсь. Я всегда бесконечно готова помогать другим, но часто забываю о самой себе. Теперь я понимаю, что установление границ – не эгоизм, а забота о своем физическом и эмоциональном благополучии. Я обязательно приму этот совет к сведению и постараюсь стать более уверенной в себе.
ох уж эти отношения это просто балаган! у меня вот с парнем было так: он никак не мог решиться на серьезные шаги всё время оттягивал и оттягивал. а я уже прут несла развиваться хотела! в итоге поняла что надо сказать “пока” и найти себе кого-то кто со мной будет расти в одном темпе
Еще одним препятствием для межличностных отношений является отсутствие эффективного общения. Я видела, как это проявляется в моих собственных дружеских и романтических отношениях, когда недопонимание и недопонимание могут вызвать ненужный конфликт. Важно четко общаться и активно слушать других, чтобы построить крепкие отношения.
логотерапия – это такой особый подход к психотерапии, который учит нас видеть смысл в каждом аспекте нашей жизни. мне кажется, что эффективность этого метода заключается в его глубине и фокусе на поиске смысла. когда я начала заниматься логотерапией, я обнаружила, что даже самые трудные ситуации и проблемы могут иметь свою внутреннюю ценность и урок для нас. этот метод помог мне переосмыслить свои переживания и найти силы продолжать двигаться вперед, даже когда все кажется безысходным.
Быть аутентичной не означает быть безупречной или неизменной. Мы все проходим через эволюцию и меняемся с течением времени. Аутентичность заключается в том, чтобы быть искренней и верной себе в каждом моменте нашей жизни. Это не ограничивает нас в развитии, а, наоборот, позволяет нам становиться лучше и более полноценными версиями себя.
Я простила измену и дала второй шанс своему мужу. Не хотелось разрушать семью в которой двое детей. Он хороший отец, материально обеспечивает, не хам, не грубиян. Посмотрим как дальше будет. Доверия как прежде конечно уже нет