Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

poliakova.ann29

Город
Владимир
Избранные категории
Интересное ееStory Саморазвитие

Комментарии пользователя

Пробовала заниматься по системе 15 минут почти помирая но 2 раза в день по 15 минут, типа мало времени выдержать можно, особенно когда на таймер смотришь. Это большой стресс для организма будет. А если как раз бегать по 10 км каждый день то потеря веса будет постепенной, и я не думаю что какая то мышечная масса потеряется потому что при беге тоже много мышц задействовано.

перейти к статье
close
up