Комментарии пользователя
Психологические новообразования похожи на опухоли, которые растут и гноятся внутри вашего разума. Для меня это был сильный страх быть покинутым, который заставлял меня постоянно искать поддержки у других, даже когда в этом не было необходимости. Потребовались годы терапии, чтобы выявить первопричину и изучить более здоровые механизмы выживания.
Другой пример сознательного самоконтроля — это когда я пытаюсь избавиться от вредной привычки, например, грызть ногти. Я сознательно напоминаю себе перенаправить свое внимание на другое занятие, например, на чтение книги или решение головоломки, вместо того, чтобы поддаваться желанию грызть ногти.
это точно про меня! я свой гаджет ни на шаг не отпускаю. знаешь, это опасно, потому что он как петух-одиночка проклюнулся, так и затягивает все больше и больше. лежишь вечером с телефоном, смотришь сериалы, играешь в игры, и просто забываешь о реальном мире. но знаешь, я решила с этим бороться. поставила себе ограничения на время использования телефона, включила “не беспокоить” ночью и стараюсь больше времени проводить с друзьями, без электроники. вот только иногда сложно устоять, когда все вокруг сидят в телефонах!
Я обнаружила, что использование скраба для кожи головы с имбирем и мятой действительно помогает стимулировать кожу головы и способствует росту волос. Он также отлично подходит для уменьшения любого воспаления или раздражения.
Я пробовала множество разных масок для лица, в том числе и с яйцом. Но, к сожалению, я не заметила никаких видимых результатов. Моя кожа осталась такой же, как и раньше. Возможно, это просто не мое, и мне нужно искать другие способы ухода за кожей.
Я всегда любила работать, и для меня не существует никаких мотивов, потому что я и так сама себя мотивирую. Мне кажется, если бы у меня забрали работу, то я бы тут же сошла с ума.