Что такое мотив достижения успеха и избегания неудач, и какова их структура
Мотив достижения цели и успеха у человека и его формирование Фото Magnet.me on Unsplash

Мотив достижения цели и успеха у человека и его формирование

Автор

Работаю психологом с 2013 года. Выбранная профессия позволила понять себя и...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Каждая личность имеет мотивационную сферу, которая отвечает за её стремление действовать и достигать тех или иных результатов. На самом деле понятие мотивационной сферы достаточно широкое и охарактеризовать его одним определением сложно. Такая сфера включает в себя другие аспекты и качества личности, которые характеризуют человека, как самоуверенного, самодостаточного и целостного, стремящегося постоянно повышать уровень новых достижений.

грустная девушка
Фото Joanna Nix-Walkup on Unsplash

Для такого человека мотив является его движущей силой, побуждающей к действиям в той или иной деятельности. Развивается мотивационная сфера с детства, как правило, родители или другой значимый человек в воспитании ребенка становится ярким примером.

Взрослый человек оказывает большое влияние на то, каким ребенок видит себя в этой жизни, сильным, способным и легко преодолевающим препятствия или наоборот, инертным, не активным и ригидным. Внутренний мотив человека напрямую связан с его волевой сферой и с его картиной мира.

Когда «Мир ОК и Я ОК», то личность имеет внутреннюю уверенность в своих силах, она не испытывает опасности от окружающего мира и открыта новым достижениям. В случае с картиной мира «Я –ОК, а Мир не ОК», «Мир –ОК, а Я не ОК» возникает дисгармония, внутренние конфликты и проблемы с достижением успеха.

У таких людей однозначно есть проблемы с самооценкой и с определением себя в этом мире. Как известно именно родители влияют на то, какая картина мира сформируется в психике ребенка.

Из чего состоит мотивационная сфера личности

Мотивационная сфера личности состоит не из одного мотива, их больше двадцати. Психологи, педагоги и философы выделяют следующие виды основных мотивов, которые движут внутренней силой человека и побуждают его к действиям:

Мотивация достижение успеха или избегание неудачи

Мотивация достижение успеха или избегание неудачи

  • Мотив достижения успеха.

Каждый человек мечтает быть успешным, известным, с достатком и здоровым. Для реализации этих желаний необходимо прилагать усилия и двигаться на встречу к своей цели, но не у всех есть внутренний мотив, который позволит уверенно прийти к желаемому результату.

  • Мотив избегания неудач.

Люди с таким внутренним мотивом стремятся уйти от неудач, ралли чего способны браться за легкую и очевидно выполнимую работу. Известно, что иногда при данном мотиве, люди могут приступать к сложным задачам, но в случае неуспеха всё списывают на сложившиеся обстоятельства.

  • Мотив власти над другими людьми.

У человека есть сильное желание управлять другими людьми, влиять на их мнение и действия. Рассматривать такой мотив можно в двух аспектах, как позитивный, так и негативный. Если у человека высокие моральные ценности и гармоничная картина мира, то он сможет такой мотив повернуть в конструктивное русло и достичь определенных успехов.

Giphy
  • Мотив альтруизма.

Он базируется на внутреннем стремлении помогать безвозмездно людям, иногда в ущерб своим личным потребностям и желаниям.

  • Мотив отвержения.

Он заставляет людей испытывать страх в коммуникациях с другими людьми. Иногда личность с таким мотивом принимает решение реже вступать в общение.

  • Мотив аффилиации вызывает у личности сильное стремление строить комфортные доброжелательные отношения с окружающими. 

Другие люди воспринимаются с позиции равенства, порядочности и доверия.

Мотивация человека представляет собой внутреннюю энергию, желание, которое заставляет человека выполнять определенную деятельность. Влияет на активацию данной энергии потребность, которую испытывает человек и цель, к которой он стремится.

Взаимосвязь между потребностью, мотивами и целью

Мотив достижения успеха зависит от внутренних потребностей личности и от того, каким человек видит окончательный результат своей деятельности.

Многих интересует, как именно связаны потребность, цель и мотив, направленный на успех. На самом деле мотив не может существовать без нужды и без окончательной цели. В своей совокупности они являются сильным стимулом и импульсом к действиям.

Внутренняя направленность дает возможность прикладывать все свои усилия для достижения поставленной цели, в этом процессе задействованы все познавательные принципы, включается волевая сфера. Ученые установили, что мотивация, направленная на успех, должна быть внутренней, а не внешней.

Разница между этими двумя видами мотивов заключается в следующем:

  • Мотивация приходящая снаружи всегда происходит под воздействием контроля со стороны.
Фото Candice Picard on Unsplash

Сама по себе такая мотивация не принадлежит личности, он выступает лишь исполнителем для достижения поставленной извне цели.

  • Внутренняя мотивация наоборот происходит из потребностей и личного интереса самого человека.

Личность в данном случае чувствует себя автономной, она сама проявляет заинтересованность в выполнении определенной деятельности.

За внутренней мотивацией успеха стоит потребность. Человеку важно чувствовать себя компетентным и автономным в постановке своей внутренней цели. Это важные потребности, которые порождают еще одну – потребность в построении надежных и положительных отношений с другими людьми.

Здесь важным моментом выступает соблюдение личных границ и автономии личности, не редко любое давление со стороны может максимально снизить любую мотивацию. Таким образом, получается, что события вокруг, люди и взаимоотношения с ними могут влиять на мотивационную сферу.

Таким образом, можно сказать, что внутренняя и внешняя мотивация имеют много решающих факторов, которые оказывают на их проявление непосредственное влияние. Личность может преобразовывать импульсы извне во внутреннюю мотивацию и принимать её за свои цели, которые активируют деятельность.

Фото Sharon McCutcheon on Unsplash

В этом процессе в определенный момент включается доминирующая тенденция мотивов. Это либо мотив на достижение успеха, либо мотив на избегание неудач. За этими двумя мотивами стоят эмоции и чувства, которые словно триггер включаются в той или иной ситуации.

Здесь опять – таки прослеживается прямое влияние детско-родительских отношений, которые задают эту тенденцию. За мотивом избегания неудач стоит тревожность и страх испытать провал в своей деятельности. Скорее всего, родители применяли наказание и жесткий контроль над ребенком в качестве инструмента, побуждающего к действиям. 

Как развить мотив на достижения успеха

Взрослым людям стоит определить, какой мотив преобладает в их системе. Если необходимо, то с помощью специалиста можно провести работу по обнаружению причин формирования этого мотива. Как правило, разбор детско-родительских отношений помогает найти триггер и провести психо – терапевтическую работу. 

Многим людям просто не хватает уверенности, они недооценивают своих возможностей и заранее программируют себя на провал. Но стоит сделать первый шаг и почувствовать уверенность, силы, удовлетворение от небольших успехов, и будет появляться внутренняя мотивация. В данном случае работу стоит вести с убеждениями, которые личность использует в своей жизни.

Фото Larm Rmah on Unsplash

Можно использовать аффирмации, медитации, другие способы расслабления и настройки себя на поток энергии, а не на его перекрытие. Сейчас модно говорить: «Я в потоке и поэтому у меня все получается», да, так оно и есть, ведь «поток» – это внутренняя сила и уверенность человека, что он идет по своему пути и в нужном направлении. Усиливает его поток успех на каждом этапе пути, а значит и мотивация при этом растет.

Для развития мотивационной сферы у детей, которая позволит им достигать успеха, важно стремится побуждать в них истинный интерес к той или иной деятельности. Любыми путями стоит заинтересовывать ребенка, подкрепить в нем уверенность, что именно он сам захотел и достиг результата. Наказание и тотальный контроль могут вызвать внешнюю мотивацию, но в таком случае родители рискуют воспитать просто хорошего исполнителя чей – то воли.

Зачем нужны методы формирования личности

Разница в мотиве и мотивации

Психология не даёт конкретный ответ на вопрос «есть ли конкретный способ достиже́ния успешности?». Наука ставит своей задачей изучение тонкостей поведения человека и развитие у него определенного типа качеств, которые и помогают достичь успеха. 

Начинать стоит с того, что можно считать успехом, с самого значения для вас этого слова. Какова его роль в успешном развитие личности? В чем его ценность? В успехе выделяют один-два основных подпункта, но на самом деле их довольно много:

  • Семья;
  • Хорошая и интересная работа.

Что есть формула успеха? Её основа заключается в следующем: цель + знания + мотива́ция + действие.

А что делать, например, с везением, от которого так часто зависит большой процент успеха? Ответ один: удача – не важный, но не основной фактор. Фортуна способна влиять, но её сила не должна становиться серьезной преградой. Неудачи – это нормально, без них не добиться своих целей.

Успехи других людей не должны являться для вас определяющими. Конечно, мы можем хотеть воплощения примеров или избрать примером конкретную ситуацию, но связывать с этим всю свою жизнь откровенно не стоит.

Под мотивом часто подразумевают мотивацию. Однако это не так, и отличаются они довольно сильно. Понятие «мотив» включает в себя побуждение; мотивация – условие, за счет которого будет определяться активность и её направление.

Психолог Хекхаузен вывел теорию мотиваций. По ней процесс формирования поведения зависит от внутреннего и внешнего характера мотивации. Психолог склонен описывать мотивацию как социально значимое отношение к восприятию возможностей мотивационного характера.

Основные мотивирующие факторы бывают следующими:

  • Самоутверждение;
  • Направленность на карьерный рост;
  • Интерес;
  • Желание признания.

Как связаны характер, саморазвитие и получение результата

Особенность саморазвития является ключевой сложностью, поскольку требует понимать каждую свою черту. Человек – главный субъект саморазвития. Точная оценка себя необходима не только для постановки будущей цели, но и для последующего развития, работать над которым придется полностью самому. Но как это делать, если не знаешь самого себя?

Американский психолог Мюррей создал психологический тест для полноценного исследования различного поведения. Данный тест помогает добиться создания устойчивого психологического образа вне зависимости от возраста, пола и сферы деятельности. Использовать данный метод рекомендуют только профессионалам. Причина в том, что он способен показывать и выявлять уровень вероятности предрасположенности к агрессии. Также тест содержит задание, хорошо распознать итог выполнения которого крайне сложно.

Хороший шанс на успех в жизни может быть всего один. Упустить его легко. Тем более, если у вас есть склонность к избеганию и слабое желание действовать. Тенденция к подобному поведению может погубить даже самую лучшую способность. Избегание – признак неуверенности в себе и наличия низкой самооценки.

Наличие низкого уровня самооценки часто связывают с отсутствием притязания на нечто большее, стремлением избегать, а не бороться, попытке существовать исключительно в комфортных условиях. Это может представлять серьезную угрозу, ухудшать качество работы, в том числе и над собой (а вдруг я сделаю только хуже? Вдруг всё это будет бесполезно?) и приводить к боязни ставить себе какую-либо цель.

Как мотивировать себя на достижение результата

Теория мотивации, которую разработал американский психолог Макклелланд, подразумевает, что есть три главных мотивирующих человека фактора: потребность в достижении, принадлежности или власти. Именно эти мотивы направляют основную деятельность человека и могут помогать ему в саморазвитии. Данная теория оказывает помощь не только непосредственно самому человеку, но и менеджерам и эйчарам при наборе сотрудников, которым позволяет выделять из кандидатов для команды и рассматривать наиболее подходящих.

При составлении опросника для собеседования также учитывается методика Макклелланда.

Главный фактор каждый человек выбирает для себя сам. Впоследствии данный конкретный выбор будет направлять и определять стремление к успеху. Каждый индивид имеет свою собственную потребность, определение которой может зависеть от общества и личного опыта.

Американский психолог утверждал, что невозможно четко определять, к какому именно типу мотивации относить людей. Эта проблема связана с тем, что людьми в разной степени движут потребности, который также способны мотивировать на выполнение задач разного типа.

Мотивационная сфера в наше время начинает получать должное внимание. Бизнес, связанный с мотивацией, часто используют для того, чтобы ориентировать своих сотрудников. Именно цель и мотивация позволяют не только трудиться качественнее, но и чувствовать удовлетворение от своей работы. Совокупность способна побуждать профессиональный рост и способствовать дальнейшему достижению желаемых результатов и личностных успехов.

Тренер по личностному росту поможет не только с целеполаганием, но и вместе с вами разберется с вашими мотивами, определит, как прийти к достижениям и получить возможность полноценной реализации себя. Преподаватель составит индивидуальный учебный план и поможет при прохождении сложного пути к заветным успехам.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Конечно мотивы достижения успеха У всех разные, и придётся постараться, Если ты реально хочешь чего-то добиться. За меня мотиватором является Мой ребёнок, который только недавно родился, и уже стал самым главным в моей жизни, Поэтому думаю, что Несмотря на то, что у всех мотивы разные, лучше всего верить в будущее.

  2. avatar

    Всегда хочется быть лучше других, и только в этом случае я могу чего-то забиться, а в остальных случаях у меня ничего не получается, и я постоянно страдаю, переживаю и думаю, что я ни на что не способна.

  3. avatar

    Мой папа всегда говорил, что мотивом должно быть улучшение своих жизненных условий. И именно поэтому я постоянно ищу себе какую-нибудь работу, которая улучшит мою жизнь, но обычно меня берут в какие-нибудь такие простые места, и поэтому я его чувствую существования, на низкооплачиваемых должностях.

  4. avatar

    Я альтруист, и у меня мотив тоже альтруистический, всегда хочу помогать другим, и стараюсь быть лучше для окружающих. Чем больше я помогаю другим, тем больше мне хочется работать, значит это моя судьба и я должна помогать людям, так мне намного легче жить.

  5. avatar

    Мне кажется, что чем больше я работаю, тем больше мне хочется, не знаю в чём тут мотивация, Наверное я сама себя мотивирую этим.

  6. avatar

    Мотивировать себя очень просто, когда Есть ради кого жить, для многих это дети, А для меня это мой молодой человек, он болеет и ради денег я готова на всё.. Даже на самое страшное.

  7. avatar

    Здесь конечно так замудрёно рассказано про обычную мотивацию людей, что даже Читать противно, Я бы лучше почитала что-нибудь более интересное, и пожалуй пойду этим займусь..

  8. avatar

    Мотивировать себя сложно, когда у тебя есть много денег, которые тебе легко даётся, А вот если бы их не было, то тогда даже и мотивировать не надо, деньги будут сами мотиватором.

  9. avatar

    Если ты работать не хочешь, то тут никакая мотивация не поможет, можно хоть умотаться, а толку никакого не будет, Поэтому сложно давать какие-то советы.

  10. avatar

    Мотивировать себя на работу и на подвиги это вообще тяжело конечно, но мне всегда казалось, что Если постараться, то всё возможно в этой жизни. У меня есть много примеров, когда люди себя мотивировали, и у них всё получалось.

  11. avatar

    Мне почему-то кажется, что чем ты больше себя любишь, и считаешь достойной чего-то большего, тем легче тебе самостоятельно будет мотивировать себя на эту самую работу.

  12. avatar

    Когда я не хочу работать, Я использую аффирмации, и таким образом себя мотивирую, помогает, Но не всегда, Больше всего мне нравится работать над своими хобби, потому что это самое крутое что меня вдохновляет.

  13. avatar

    Я всегда любила работать, и для меня не существует никаких мотивов, потому что я и так сама себя мотивирую. Мне кажется, если бы у меня забрали работу, то я бы тут же сошла с ума.

  14. avatar

    Человеку часто требуется внутренняя мотивация, чтобы стремиться к достижению целей и успеху. Этот огонек может возникнуть из глубокой страсти к конкретной области или идее. Когда человек искренне увлечен тем, чем он занимается, его стремление к успеху становится естественным двигателем для достижения высоких результатов.

  15. avatar

    Одна из самых сильных форм мотивации – это соответствие личным ценностям и мотивам. Когда цели и успех соответствуют тому, что для человека действительно важно, его внутренняя мотивация становится непоколебимой. Человек чувствует силу и смысл в своих действиях, что побуждает его стремиться к достижению поставленных целей.

  16. avatar

    Внешняя мотивация также играет важную роль в формировании мотивации к достижению целей и успеху. Поддержка и поощрение от близких, друзей или коллег могут значительно повысить уверенность и мотивацию человека. Когда человек видит, что его усилия и достижения признаются и ценятся другими, он ощущает удовлетворение и стимул для дальнейших успехов.

  17. avatar

    Человек обычно находит мотивацию в процессе саморазвития и роста. Когда он постоянно учиться, совершенствуется в своей области или приобретает новые навыки, он ощущает прогресс и удовлетворение от достижения. Опыт и знания, накопленные на протяжении времени, побуждают человека стремиться к новым высотам и достигать еще большего успеха.

  18. avatar

    Мотивация к достижению целей и успеху часто возникает из ясного представления о том, что человек хочет достичь в будущем. Когда у него есть конкретные и вдохновляющие цели, он обретает направление и цель в своей жизни. Видение будущего стимулирует его работать усердно, преодолевать трудности и добиваться успеха, чтобы осуществить свои мечты и амбиции.

  19. avatar

    Иногда именно сложности и препятствия стимулируют человека к достижению целей и успеху. Когда он сталкивается с трудностями, он может почувствовать сильное желание преодолеть их и доказать себе и другим, что способен на большее. Это внутреннее стремление к преодолению вызовов и преодолению собственных границ помогает человеку двигаться вперед и достигать значимых результатов.

  20. avatar

    Иногда успех и достижения других людей могут стать источником мотивации для нас. Когда мы видим, что кто-то другой достигает высот, это может вдохновить нас и побудить к действию. Успехи других людей могут стать своеобразным ориентиром и подтолкнуть нас к превосходству и достижению собственных целей.

  21. avatar

    Страх провалиться и не достичь поставленных целей может также стать мощным мотивационным фактором. Многие люди испытывают стремление доказать себе и другим, что они способны на успех и не хотят оказаться в ситуации, когда они чувствуют себя неудачниками. Этот страх может подстегивать их к усиленным усилиям и постоянному стремлению к достижению целей.

  22. avatar

    Мотивация к достижению целей и успеху также может идти от удовлетворения, которое мы получаем от наблюдения за собственным прогрессом. Когда мы видим, что наши усилия приносят результаты и мы приближаемся к своим целям, это мотивирует нас продолжать двигаться вперед. Уверенность в своих способностях и удовлетворение от прогресса могут стать сильным мотивационным фактором для дальнейших достижений.

  23. avatar

    Внутренняя потребность самореализации и развития своего потенциала является ещё одним фактором, мотивирующим человека к достижению целей и успеху. Когда мы стремимся использовать свои способности и достичь высот в определенной области, мы ощущаем удовлетворение и полноту жизни. Желание самореализации может побуждать нас постоянно совершенствоваться и стремиться к новым достижениям.

  24. avatar

    Первый шаг в развитии мотивации на достижение успеха – определить конкретные и значимые цели. Задайте себе вопрос: что именно вы хотите достичь? Ясное представление о целях поможет вам сосредоточиться и ориентироваться на конкретные результаты. Поставьте себе небольшие промежуточные цели, чтобы иметь ощущение прогресса и увидеть, что ваши усилия приносят результаты.

  25. avatar

    Мотивация на достижение успеха возникает из внутреннего пламени страсти и вдохновения. Ищите то, что вас искренне интересует и радует. Определите области, в которых вы наиболее энергичны и в которых ваши способности и навыки могут процветать. Когда вы занимаетесь тем, что вам действительно нравится, ваша мотивация будет естественно возрастать, и вы будете готовы приложить больше усилий для достижения успеха в этой области.

  26. avatar

    Определение целей важно, но оно должно быть сопровождено разработкой конкретного плана действий. Разбейте свои большие цели на более мелкие и определите шаги, которые вам нужно предпринять для их достижения. Создайте четкий и структурированный план, который поможет вам преодолеть препятствия и двигаться вперед. Разбивайте свои действия на маленькие, достижимые задачи и отмечайте прогресс по мере их выполнения.

  27. avatar

    Развитие мотивации на достижение успеха требует непрерывного самообразования и личностного роста. Стремитесь к постоянному совершенствованию в области, которая вас интересует. Изучайте новые навыки, читайте книги, посещайте семинары и обучающие программы. Это поможет вам расширить свои знания и навыки, а также поддерживать вас в постоянной мотивации для достижения новых высот.

  28. avatar

    Общайтесь с людьми, которые разделяют ваши интересы и амбиции, и находите мотивацию друг у друга. Обсуждайте свои цели и успехи с доверенными людьми в вашей жизни, которые вас поддерживают. Их поддержка и поощрение помогут вам сохранить мотивацию и преодолеть трудности, которые могут возникнуть по пути к успеху.

  29. avatar

    Одним из мощных способов развития мотивации на достижение успеха является визуализация. Представьте себе яркую картину своего будущего успеха. Визуализация поможет вам ощутить эмоции и чувство удовлетворения, которые вы испытаете, когда достигнете своих целей. Видение успеха будет служить вам напоминанием и источником мотивации в трудные моменты.

  30. avatar

    При достижении промежуточных целей или успешном завершении задачи поощряйте себя чем-то приятным или мотивирующим. Это может быть маленькое удовольствие, заслуженный отдых или даже подарок. Награды и поощрения помогают укрепить связь между усилиями и положительными результатами, что стимулирует вас продолжать двигаться вперед.

  31. avatar

    Ищите людей, с которыми вы можете сотрудничать и поддерживать друг друга в достижении целей и успеха. Объединение усилий и обмен опытом с единомышленниками помогает вам сохранить мотивацию и находить новые идеи и решения. Также, общение с теми, кто уже достигал успеха в вашей области интереса, может вдохновить и мотивировать вас на большие свершения.

  32. avatar

    Важно развивать позитивное мышление и отношение к достижению успеха. Избегайте самоограничивающих убеждений и отрицательных мыслей о своих способностях. Заменяйте негативные мысли позитивными утверждениями и поверьте в себя. Сознательно фокусируйтесь на своих сильных сторонах и достижениях, исключая сомнения и страхи, которые могут подорвать вашу мотивацию.

  33. avatar

    Регулярно проводите самоанализ своего прогресса и достижений. Оцените, что работает хорошо, и что можно улучшить. Будьте готовы вносить коррективы в свои планы и стратегии, если это требуется. Гибкость и адаптация помогут вам сохранять мотивацию и преодолевать препятствия на пути к успеху. Будьте открытыми к изменениям и готовыми растягивать свои границы, чтобы достичь новых высот.

  34. avatar

    Создавайте положительную обстановку в своей жизни, которая будет способствовать вашей мотивации. Окружите себя людьми, которые вас поддерживают и вдохновляют. Избегайте отрицательных влияний и негативных ситуаций. Создайте комфортное и мотивирующее рабочее пространство, где вы будете чувствовать себя вдохновленным и эффективным.

  35. avatar

    Подходите к неудачам как к возможностям для роста и усовершенствования. Неудачи – это не конец, а лишь временное препятствие на пути к успеху. Анализируйте причины неудачи, извлекайте уроки и используйте их для улучшения своих действий и стратегий. Уверьтесь, что неудачи становятся для вас источником мотивации и силы для продолжения своего пути к успеху.

  36. avatar

    Физическое и эмоциональное благополучие играют важную роль в развитии мотивации на достижение успеха. Позаботьтесь о своем здоровье, правильно питайтесь, уделяйте время физическим упражнениям и отдыху. Когда вы заботитесь о себе и своем благополучии, вы обретаете энергию и внутреннюю силу для преодоления трудностей и достижения успеха.

  37. avatar

    Рутина и дисциплина помогают вам поддерживать постоянство в действиях и усилиях. Создайте ежедневную или еженедельную рутину, включающую время для работы над своими целями и задачами. Установите четкие правила для себя и придерживайтесь их. Дисциплинированный подход позволит вам избежать отвлечений и сосредоточиться на важных делах, что способствует развитию мотивации и достижению успеха.

  38. avatar

    Стремитесь к непрерывному росту и развитию. После достижения одной цели или успеха, не останавливайтесь на этом месте, а продолжайте двигаться дальше. Установите новые амбиции и вызовы для себя. Это поможет вам поддерживать постоянную мотивацию и реализовывать свой потенциал на новых уровнях.

preload
close
up