Комментарии пользователя
При заваривании иван-чая важно использовать правильную температуру воды. Слишком горячая вода может испортить нежный аромат чая, а слишком холодная вода может не дать достаточного аромата чайным листьям.
Духовная женщина — это та, которая ценит веру, внимательность и внутренний покой. Она занимается медитацией, молитвой или другими духовными практиками, чтобы соединиться с чем-то большим, чем она сама. У меня есть очень духовная коллега, и ее спокойное и сосредоточенное поведение всегда успокаивает меня.
предпочитаю кремы с натуральными ингредиентами, такими как алоэ вера и зеленый чай, которые успокаивают и увлажняют мою кожу. Также я стараюсь выбирать кремы с пептидами, которые помогают повысить упругость кожи и уменьшить видимость морщин. Кроме того, я не забываю о важности правильного питания и регулярного увлажнения кожи изнутри путем питья достаточного количества воды. Девчонки, помните, что кремы для лица – это лишь один аспект ухода за кожей, поэтому важно также следить за своим образом жизни и здоровьем.
Я хочу рассказать о другом важном направлении когнитивно-поведенческой терапии – рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ). Я столкнулась с проблемой низкой самооценки и часто ощущала беспокойство из-за своих сомнений и перфекционистских требований к себе. РЭПТ помогла мне понять, как мои мысли влияют на мои эмоции и поведение
Не понимаю этого хейта кофе, просто любое кроме воды что вы употребите с утра будет вызывать стресс потому что организм спал а теперь не спит, попить воды, а потом кушать говорят йогурт а это не полезно, чекайте в гугле кто не верит, творог и бутерброды тоже, кстати, очень мало продуктов можно скушать с утра чтобы не раздражать себя же(( так что кофе это такое малое но приятное зло которое можно себе позволить с утра))