Комментарии пользователя
Различные ожидания. Конфликт может возникать из-за различных ожиданий, которые вы и ваш муж имеете от отношений. Возможно, вы не достаточно ясно выражаете свои потребности и ожидания, и это приводит к разочарованию и недопониманию.
Использовала такой трюк, как время реакции на сообщения. Я умела передвигать сроки ответов на сообщения, чтобы партнер думал, что я занята и не сильно нуждаюсь в его внимании. Это приводило к тому, что он старался давать мне больше внимания.
Когда я первый раз попала на работу, я была очень жестокой по отношению к себе самой. Я думала, что мне нужно всегда держать все под контролем и не отдыхать ни на минуту. Однако, когда я попробовала заниматься медитацией, я поняла, что гибкость в мышлениях позволяет легче поддерживать баланс между рабочим временем и личной жизнью. Теперь я могу работать эффективно и при этом наслаждаться вечером с семьей.
ЭОТ может быть полезной для работы с различными эмоциональными проблемами, включая депрессию, тревожность, стресс, проблемы в отношениях и травматические события.
как правило сознание штука нестабильная если ты ее специально не стабилизируешь, дисциплина нужна и поставить в жизни четкие цели!!