Комментарии пользователя
В прошлом я работала в компании, где руководство использовало отрицательные методы мотивации. Например, если сотрудник допускал ошибку или не достигал ожидаемых результатов, его публично унижали или лишали привилегий. Это только создавало напряжение и страх среди сотрудников, и никак не способствовало росту и развитию.
Для меня ключевым аспектом в избавлении от привычки страдать является развитие навыков самозаботы и самоуважения. Я осознаю, что забота о себе и своем благополучии должна стать приоритетом. Я регулярно уделяю время для физической активности, питания, сна и отдыха, чтобы поддерживать свою физическую и эмоциональную хорошую форму. Я также изучаю различные методы самоухода, такие как медитация, йога или искусство, которые помогают мне снижать стресс и находить внутреннюю гармонию.
Я много лет боролась с сухой и тусклой кожей, но мазь Солкосерил изменила мою ситуацию. Активный ингредиент мази, депротеинизированный экстракт телячьей крови, глубоко увлажнил мою кожу и придал ей сияющий вид. Теперь я использую его ежедневно как часть моего ухода за кожей.
Развитие навыков дедукции также предполагает непредубежденность и готовность изменить свое мнение. Будучи восприимчивым к новой информации, вы можете делать более точные выводы. Например, когда я веду с кем-то дискуссию, я стараюсь выслушать их точку зрения и быть готовым изменить свое мнение, если они представят убедительный аргумент.
Иногда лучший способ перестать быть грустным и взволнованным — это сделать шаг назад и просто вздохнуть. Дайте себе немного времени, чтобы расслабиться и зарядиться энергией. Вы не сможете быть продуктивным, если постоянно работаете на пустом месте.
Ну я так и не поняла кто я потому что мой тип это жесть, я творю с утра да вечера и думаю о том что вместо таланты такие как я а выходит нет, у всех всё по разному. Сложно очень в этих штуках разбератся.