Комментарии пользователя
Если у вас есть проблемы с прыщами или жирной кожей, попробуйте использовать скрабы на основе глины. Глина поглощает излишки жира и очищает поры, а добавление масел и других ингредиентов поможет увлажнить кожу.
Для меня очень важно иметь свои ритуалы и обряды, которые помогают мне переключиться с работы на отдых и наоборот. Я стараюсь делать короткие перерывы в течение дня, чтобы отдохнуть и настроиться на новые задачи.
Изучение и применение техник медитации стало важной частью моего пути к преодолению панических атак. Я научилась сидеть в тишине, сфокусироваться на своем дыхании и принимать свои эмоции и ощущения без сопротивления. Медитация помогала мне осознать, что панические атаки временны и что я могу найти внутренний покой и силу для преодоления этих трудностей.
подтяжки лица делать нужно только в крайнем случае и только у проверенных кемто специалистов, имхо