Личный кабинет

Политики просто отлично справляются с ведением игры по двойным стандартам, у них учиться нужно.

Я считаю, что внешний вид также играет важную роль в заинтриговании мужчины. Но это не означает, что нужно быть красивой моделью. Главное – ухоженность и уверенность в себе. Я стараюсь следить за своим здоровьем, физической формой и образом жизни.

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Карнеги – автор даёт советы по тому, как преодолеть страх и беспокойство, научиться жить настоящим и получить больше удовольствия от жизни.

ну и что, что мы не совершенство? Я уверена, что каждый из нас способен стать альтруистом, если только поставить перед собой эту цель. И самое главное – не ожидать похвалы или признания за свои добрые дела. Просто делать что-то хорошее, потому что мы это хотим и потому что это правильно. Мы можем начать с маленьких шагов – улыбнуться кому-то на улице или помочь соседу. И кто знает, может, наша доброта и альтруизм повлияют на других и помогут им тоже стать лучше.

Мой бывший муж начал встречаться с новой женщиной, я была очень расстроена. Мы расстались мирно, но я все еще любила его и не хотела, чтобы он был с кем-то другим. Я начала встречаться с ним втайне от его новой возлюбленной, потому что не хотела, чтобы она узнала о нашей встрече. Это было трудно, но мы оба знали, что это временное решение.

Когда я была моложе, я никогда не умела говорить нет. Я боялась обидеть людей и навредить отношениям. Но однажды мне стало ясно, что я не должна жертвовать своим временем и энергией ради других. В этот момент я решила, что мой здоровый образ жизни и благополучие должны стать для меня приоритетом. Поэтому я научилась говорить нет без стеснения и сомнений. Я поняла, что должна уважать свое время и чувства, даже если это может оскорбить кого-то другого.

Знаете, это иногда похоже на игру в шахматы. Нужно предвидеть их ходы, строить логические цепочки и анализировать их реакции. Иногда я чувствую себя настоящей шахматисткой, только вместо фигур у меня аргументы и улыбка на лице.

Я знаю, что такое компульсивное переедание, потому что я страдала от этого в течение многих лет. Когда я была под стрессом или чувствовала сильные эмоции, я обращалась к еде, чтобы успокоиться. Но это только усугубляло мои проблемы. Я начала переедать до тех пор, пока не чувствовала себя больной и неприятно. Я понимаю, что это не здоровый способ реагировать на свои эмоции, и теперь я учусь другим способам решать свои проблемы. Я начала заниматься спортом и стараюсь уделять больше внимания своему питанию, чтобы быть более здоровой и счастливой.