Комментарии пользователя
Употребление карася в пищу стало для меня частью моей стратегии по поддержанию здорового сердца. Богатство омега-3 жирными кислотами в карасе помогает снизить уровень холестерина в крови и улучшить сердечную функцию. Я ощутила положительные изменения в своем здоровье, такие как снижение артериального давления и улучшение общего состояния сердечно-сосудистой системы. Карась стал для меня важным компонентом здорового питания для сердца.
В конечном итоге нашла свои методы преодоления этой проблемы. Я начала практиковать метод “публичного обязательства”, где я делюсь своими целями с близкими людьми или сообществом. Это создает дополнительную ответственность и мотивацию для меня, чтобы выполнять задачи вовремя. Также я ставлю маленькие награды за достижение промежуточных целей, чтобы поддерживать себя на пути к успеху. Теперь я чувствую себя более организованной и успешной.
похудеть к лету это кажися лозунг всех женщин в мире, кроме тех которые бодипозитивные и уверенны в свеой собственной неотразимости)))) я тоже из числа худеющих к лету потому что куча одежды красивой летней, даже секси есть топики)))) так что потом поправиться на два размера и менять гардером это ноу ноу ноу)))))