Комментарии пользователя
Мягкие растяжки и йога перед сном.Практика мягких растяжек и йоги перед сном может помочь расслабить тело и ум. Упражнения, направленные на расслабление мышц и улучшение гибкости, могут быть особенно полезны перед сном.
Зеленый горох содержит минералы, такие как железо, цинк и магний. Железо необходимо для образования гемоглобина и транспорта кислорода по организму, а цинк и магний играют важную роль в функции иммунной системы и обмене веществ.
Управление гневом помогает нам избегать негативных последствий и строить здоровые отношения с окружающими. Когда мы научимся эффективно выражать свои чувства гнева и управлять ими, мы сможем избежать непродуктивных конфликтов и научиться решать проблемы с пользой для всех сторон.
Мой парень меня очень жестоко абьюзил, мучал, имею в виду морально, и я поняла, что так мы далеко не уедем, и нужно что-то с этим делать, получилось довольно быстро расстаться, но он говорил, что повесится, убьёт, но я этому не верю во, и в итоге всё-таки получилось нормально расстаться.