твоя пушистая няня
Комментарии пользователя
Во время выполнения капалабхати я чувствую, как каждое движение диафрагмы и каждое дыхание приводят меня к гармонии и равновесию. Я ощущаю, как мое тело становится более осознанным, а мой разум – спокойным и присутствующим. Это практика, которая помогает мне обрести внутреннюю гармонию.
В качестве активного члена спортивного сообщества, мои легкие играют важную роль в моей физической активности. Я обратила внимание, что когда я уделяю внимание своему питанию и включаю в рацион продукты, способствующие здоровью легких, такие как грейпфруты и киви, моя выносливость увеличивается, и я чувствую себя более энергичной и готовой к тренировкам.
из такого ничего не пробовала хотя видела в магазинах такие крема, ланком и ларошпосе вообще очень распространенные, всегда удивляло что у них немаленькая цена но люди покупают, наверное эти штуки и в правду работают =/