Алгоритм ухода за кожей лица стандартен в любом возрасте и в 25+, и в 40+. Он состоит из очищения, тонизирования кожи, ее увлажнения и питания, а так же – защиты. Это помогает замедлить старение, придать коже ухоженный вид, предупредить возникновение нежелательных проблем.
Правда, каждый возраст имеет свои особенности ухода. Если молодой коже достаточно регулярной домашней заботы, то уже в 25+ постепенно подключаются салонные процедуры, а после 55+ думают о пластической хирургии. Статья – для сорокалетних женщин.
В этой статье:
Что такое кожа в 40 летЭтапы ухода 40+Дополнительный уходКак тип кожи коррелирует уходПрофессиональная косметология после 40Что такое кожа в 40 лет
Это возрастная кожа, которая накопила множество проблем и уже не может справиться с ними самостоятельно за счет собственного компенсаторного потенциала. Она менее эластична, чем в молодости, на ней появляется все больше мелких морщинок, особенно вокруг глаз и губ, поры расширяются.
Все эти признаки старения могут появляться постепенно, а могут – одномоментно. Иногда кажется, что заснула ты одним человеком, а проснулась – постарев на несколько лет сразу.
Значит цель ежедневного домашнего ухода теперь одна – антивозрастная коррекция несовершенств.
Обрати внимание на то, что такой косметики (для кожи 40+) сегодня очень много. Об этом прямо пишут на этикетке. Состав у нее достаточно сложный. Если это разумный уход, его основная цель – увлажнение на всех этапах и всеми возможными способами. Для этого в состав уходовых средств включают:
- пептиды, активирующие синтез эндоколлагена, имитирующие эффект ботокса, нивелирующие негативное влияние окружающей среды;
- витамины А, Е, С – в роли антиоксидантов, ресвератрол, альфа-липоевая кислота;
- гиалуроновая кислота – природный увлажнитель дермы;
- проксилан, контролирующий плотность кожи;
- натуральные масла, которые питают кожу и восстанавливают баланс жирных кислот в ней;
- воски – визуально подтягивающие дерму.
Как в 40+ выглядеть моложе с помощью ухода
Смотри на этикетку: первые строчки отводят тем компонентам, которых больше всего в косметическом продукте. Значит, если сначала идет вода, витамины, а потом – консерванты и отдушки, а замыкает список какой-нибудь экзотический экстракт, так оно и есть. Тебя никто не обманывает. Экстракт включен как ловушка для любителей всего необычного, но действие его практически сведено к нулю.
Этапы ухода 40+
Основное правило, которое нельзя нарушать ни при каких обстоятельствах – регулярность. Второе – последовательность этапов ухода. Третье – исключение универсальных средств: только те, которые соответствуют твоему типу кожи.
Очищение
Утром и вечером – эту функцию выполняют разные косметические средства. На ночь кожу освобождают от макияжа. Умри – но сделай это. Никаких отговорок: ни устала, ни не хочу, ни раздражена, ни чуточку пьяна – не прокатит!
В зависимости от типа дермы, возьми ватный диск с мицеллярной водой или гидрофильным маслом и очисть кожу. Это важнее всего. Обрати внимание на специальное масло для снятия макияжа – Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, Kiehl’s. При контакте с водой масло трансформируется в эмульсию, которая бережно очищает и увлажняет кожу.
В составе средства: масло примулы, лаванды, сквалан. Многие косметологи рекомендуют продукты Garnier, но у них есть один существенный недостаток – они аллергенны. Все.
С утра коже уже недостаточно ледяного кубика на основе минералки или отвара лечебных трав, им можно закончить процедуру умывания. А начинать лучше с липидовосстанавливающего и очищающего крема для детей и взрослых от La Roche-Posay.
Подойдет и пенка от Vichy.
Тонизирование
Его, как правило, недооценивают, а потому – пропускают. После сорока – это непозволительная роскошь. Тонизирование не просто смягчает кожу, оно подготавливает ее к принятию других средств, делая их эффективнее.
В этом возрасте рекомендуют использовать тоники-эссенции. Например, Tonique Confort от Lancôme для сухой кожи с медом акации, гиалуроновой кислотой, дрожжами и витамином Е.
Или тоник с экстрактом календулы для нормальной, жирной, комбинированной дермы от Kiehl’s. Он без спирта и отлично увлажняет кожу.
Увлажнение
Это основной этап ухода для любой кожи, не устанем это повторять. Для сорокалетней дермы удивительно подходит уход против признаков старения от Vichy с антиоксидантом байколином в составе, который омолаживает клетки и пробиотиком Bifidus, делающим кожу плотнее и крепче.
Многие советуют использовать антивозрастной уход с ретинолом от La Roche-Posay, который заметно сглаживает складки кожи и улучшает ее оттенок. Однако оба средства грешат отсутствием SPF-фактора, что для кожи 40+ абсолютно необходимо. Поэтому в дополнение к этим продуктам нужна еще противосолнечная защита
Питание
Что касается питания, то для нормальной, жирной и комбинированной кожи достаточно увлажняющего уходового средства. В нем, как правило, обязательно содержатся и витамины, и микроэлементы – основные питательные вещества для кожи. Сухая кожа нуждается в дополнительном питании на ночь. Присмотрись к ночному крему от морщин Rénergie Nuit, Lancôme.
Защита
Это просто. Крем с SPF-фактором не менее 30 единиц в летнее время и жирный питательный крем за полчаса до выхода на улицу – зимой.
Дополнительный уход
Вот мы и добрались до вишенки на торте: дополнительный уход – особенность ухода за кожей в 40+. К продуктам, которые необходимо добавлять к основному уходу относятся: сыворотки, маски, пилинги и скрабы:
- сыворотки – более концентрированы, чем крем, очень легкие по текстуре (чаще всего – это просто жидкость) и работают по всей толщине эпидермиса, обеспечивая коже визуальную свежеть. Поверх сыворотки можно наносить крем. Фаворитом является сыворотка от Лореаль для лица и шеи с гиалуроновой кислотой;
- маски – очень эффективны и действуют быстро. Эффект от масок и патчей заметен сразу. Особенно хороши после 40 маски с пробиотиками. Они могут быть гидрогелевыми, тканевыми, какими угодно, содержат натуральные вещества, увлажняют, запечатывая влагу в клетках кожи, питают, разглаживают дерму;
- пилинги – ампульный вариант с гликолевой кислотой очень удобен для домашнего ухода. Это днем, но есть и ночной вариант – микропилинг, ускоряющий обновление дермы от Kiehl’s с экстрактом шелухи киноа, которая ускоряет регенерацию;
- скрабы – выравнивают поверхность кожи, содержат натуральные отшелушиватели, делают кожу в 40+ сияющей.
Как тип кожи коррелирует уход
В 40 лет очень важно соблюдать не только стандартный алгоритм ухода за кожей, но и учитывать ее особенности. Например, тип дермы:
- в уходе за жирной кожей акцент делают на себорегуляцию (корректировку работы сальных желез) и увлажнение. Что касается очищения, то оно должно быть мягким, с возрастом жирная кожа становится суше сама по себе, поэтому легко переборщить;
- сухая кожа требует специального очищения: умывание не водой, а молоком или сливками, ночные сыворотки для питания, тоники с увлажняющим эффектом и крем с антиоксидантами и пептидами;
- проблемная – это целое искусство заставить такую кожу быть всегда молодой: нужны кремы (они есть у SkinCeuticals и Vichy), которые точечно, локально влияют на каждое несовершенство такой дермы.
Профессиональная косметология после 40
Это еще одна необходимость для кожи 40+. Для молодости и гладкости дермы, наряду с ежедневным домашним уходом, используют инъекционную и аппаратную профессиональную косметологию:
- биоревитализация – основа. В кожу инъекционно вводится гиалуроновая кислота, которая на глазах преображает дерму. Для стойкого эффекта достаточно от трех до пяти процедур;
- плазмолифтинг – вместо гиалуроновй кислоты в дерму вводят собственную плазму, обогащенную тромбоцитами. Активируется синтез эндоколлагена и гиалуроновой кислоты, омоложение на 100%;
- озонотерапия – вариант мезотерапии, когда вместо коктейлей на основе гиалуроновой кислоты и витаминов вводят в кожу кислородно-озоновую смесь, что ускоряет клеточное обновление и дает эффект мгновенного улучшения оттенка кожи;
- RF-лифтинг – активация фибробластов радиочастотным излучением с синтезом эндоколлагена, улучшением микроциркуляции и омоложение кожи.
Играет роль сбалансированный рацион, активный и здоровый образ жизни.
Комментарии