Комментарии пользователя
Пшенная каша – настоящий «лекарь». Я страдаю от хронического гастрита, и пшенка стала моим спасением. Она мягко обволакивает слизистую оболочку желудка, создавая защитный слой, который снижает раздражение и укрепляет его. Я ощутила значительное улучшение своего состояния после включения пшенной каши в свой рацион. Она также обладает противовоспалительными свойствами, что также положительно сказывается на здоровье желудочно-кишечного тракта. Рекомендую ее всем, кто сталкивается с подобными проблемами.
Важно понимать, что преодоление боязни микробов – это индивидуальный процесс, и каждый найдет свой собственный путь. Для меня было важно постепенно и систематически преодолевать свои границы, а не бросаться в экстремальные ситуации, которые только усиливали бы мои опасения.
Манипулятора или сразу на место надо ставить резко и жестко, или бежать от него бегом. Других вариантов нет!