Татьяна Скобкина
Комментарии пользователя
Когда мой муж делает что-то, что меня расстраивает, я стараюсь смотреть на ситуацию объективно и смотреть на вещи с его точки зрения. Это помогает мне понять, почему он мог действовать определенным образом, и мне легче простить и двигаться дальше.
Установите регулярные видеозвонки, чтобы видеть и слышать друг друга. Не просто общайтесь через текстовые сообщения, а создайте возможность для более непосредственного общения. Это поможет поддерживать близость и интимность даже на расстоянии. Вы сможете улыбаться, смеяться и чувствовать себя ближе друг к другу.
Я стараюсь контролировать уровень стресса в своей жизни, потому что я знаю, что он может влиять на мой вес и даже напрямую связаться с жиром на моих боках. Я люблю выполнять простые упражнения, такие как глубокие вдохи и выдохи, сидя в машине во время пробок, а также медитации. Я также старалась находить время для погружения в хобби, такие как рукоделие и чтение, что помогает мне справляться со стрессом лучше.
Я люблю капусту, поэтому капустная диета для меня была простым и приятным решением для снижения веса. Я мариновала капусту, готовила из нее супы и добавляла в все блюда. Особенность этой диеты – использование максимально широкого разнообразия капустных продуктов.
Первый раз слышу про то, что аскорбинку можно употреблять не только внутрь. Обычно это конфетки еще из детства знакомы. Но рецептики себе переписала, обязательно попробую в выходные