Софа Кузина
Комментарии пользователя
Поиск помощи у профессионала, такого как психолог или психиатр, может быть важным шагом для преодоления желания наносить себе вред. Они могут предложить поддержку, понимание и инструменты для работы с эмоциональными трудностями.
Шкала депрессии Бека — ценный инструмент для отслеживания изменений настроения и поведения с течением времени. Это помогло мне определить закономерности моей депрессии и распознать триггеры, которые могут привести к рецидиву.
Я хочу поделиться своим личным опытом использования свеклы для поддержания здоровья сердца. Свекла богата нитратами, которые помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Я заметила, что после включения свеклы в мою диету мое сердце стало работать более ритмично, а кровяное давление снизилось. Кроме того, свекла способствует улучшению функции эндотелия, что особенно важно для здоровья сердца. Я чувствую себя более энергичной и здоровой благодаря этому корнеплоду!
Вы верно сказали, самое главное это то, что в нас перевешивает, если перевешивает добро, то всё будет хорошо. Но если человек плохой, то не так важно, сколько в нём доброго.