Комментарии пользователя
Самоанализ и самосознание способствуют нашему личностному росту и развитию. Мы можем обращать внимание на свои сильные стороны и уникальные способности, и использовать их для достижения своих целей и преодоления вызовов. В то же время, мы можем осознавать свои слабости и работать над их улучшением, развивая новые навыки и качества. Это позволяет нам раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя.
“Овергенерализация” – это когнитивное искажение, которое мне знакомо. Я могу взять один отрицательный опыт и обобщить его на все будущие ситуации. Например, если мой партнер отменил наше свидание один раз, я могу начать считать, что он непостоянен и несерьезен в отношениях. Но я стараюсь осознавать, что это лишь искажение, и каждая ситуация уникальна.
Всё это дерьмо берется от того что человеку страшно быть одному в этом холодном мире, поэтому у кого поддержка это бог или религия, у кого это сила воли и всякие ци, но этого нет, люди которые верят обычно злятся на логику, а я злюсь на тех кто не уважает логику))))