quiiki
Комментарии пользователя
Важно научиться не тратить время попусту, но это не означает полное отказывание от развлечений. Вместо того, чтобы бесконечно проводить время в соцсетях или играх, можно установить ограниченное время для этих занятий, чтобы не уходить в них насовсем.
С помощью этого я могу лучше разбираться в сложных концепциях или темах. Они позволяют мне разложить информацию на более мелкие части и понять их сущность, а также видеть общую картину.
Меня всегда преследовало чувство беспокойства и тревоги, и я не могла понять, почему это происходит. Я узнала, что тревожные мысли и постоянное беспокойство также могут быть связаны с субдепрессией. Теперь я осознаю, что не одна в своих переживаниях.
Васкинг сам по себе очень крутой, противопоказаний нет, не больно, относительно быстро и дешево, загарать сразу можно, вообще песня на лето))))