Комментарии пользователя
Будьте готовы к изменениям: Если вы не можете справиться с хама-начальником и продолжать работать в этой компании, то будьте готовы к изменениям. Найдите другую работу или начните работать над своими личными проектами. Это может быть сложным решением, но в конечном итоге оно может привести к более положительным результатам для вас.
Важно помнить, что красота идет изнутри, и хотя такие процедуры могут помочь внешнему облику, нужно уделить время и уходу за своим внутренним миром. В конце концов, это тоже отражается на нашей коже.
Я решила попробовать эту фишку с фокусировкой на свече в медитации, и моя первая реакция была: “А где здесь кнопка выключения моих бесполезных мыслей?” Ну серьезно, я пыталась сконцентрироваться, но у меня постоянно ворочалось миллион мыслей в голове. Медитация тратака оказалась настоящим вызовом для моего непоседливого ума!
Сохранение гармонии при выборе означает баланс между рациональностью и интуицией. Когда я принимаю решения, я учитываю как разумные соображения, так и свои внутренние ощущения. Иногда мой разум может подсказывать одно, но мое сердце – другое. Гармония в выборе приходит, когда я нахожу баланс между логикой и интуицией.
Это может создать чувство вины и неудовлетворенности. Мы начинаем считать себя неспособными контролировать свои эмоции и виним себя за каждую реакцию. Это только усугубляет наше негативное самоощущение.
самое плохое что лично для меня это то что алкоголь, потому что у меня были в прошлом отношения с алкоголиком и я скажу что хуже у меня пока не было, он меня и унижал и бил и что только не делал и сделано было все что можно и в итоге я с нервным расстройством а он себе дальше бухает беспросветно блин и ему нормально(((
Никогда не пользовалась такими штуками 0_0 Оно и правда работает или постолько поскольку?