Комментарии пользователя
Еще один тип личностного кризиса, который я испытывала, – это неумение ставить перед собой ясные цели и работать над их достижением. Я часто принимала непоследовательные решения и теряла мотивацию, когда не видела результатов. Я начала обучаться навыкам планирования и управления временем, а также научилась ставить перед собой маленькие и достижимые цели, что помогло мне двигаться вперед на пути к успеху.
Ниацинамид стал моим спасением в борьбе с гиперпигментацией. У меня есть некоторые участки кожи, где появляются темные пятна или пигментные нарушения. Однако, благодаря этому ингредиенту, я заметила, что пятна стали светлее и менее выраженными. Я ощущаю большую уверенность в себе, зная, что моя кожа выглядит более ровной и яркой.
Очень правильно сказано, что человек, который подвержен руминациям, прекращает мыслить объективно и не может решить никаких проблем, я думаю, что обязательно нужно всё прописывать в блокнотике или ежедневник. Когда пишешь мысли на бумагу это реально помогает.