Комментарии пользователя
Я считаю, что оберегать свой ментальный уровень – это очень важно, потому что наша психическая и эмоциональная составляющая также влияет на наше физическое здоровье. Поэтому я стараюсь регулярно заниматься медитацией и йогой, чтобы поддерживать свой ментальный баланс.
Хотите узнать о моей секретной технике визуализации? Так вот, я называю ее “фантазирующая подушка”. Я просто ложусь в уютное местечко, закрываю глаза и начинаю воображать свою мечту с максимальными деталями. Я представляю все ощущения, которые испытаю, когда моя мечта станет реальностью: запахи, звуки, цвета. По сути, я просто устраиваю в своей голове свой собственный 3D-кинотеатр. Это так круто, потому что я могу визуализировать мечту в любое время и в любом месте!
Одним из самых трудных моментов в моем пути исцеления было принятие того, что я нуждаюсь в помощи и поддержке. Но, благодаря статьям и ресурсам, подобным этому, я поняла, что не стыдно просить о помощи и что получение поддержки не делает меня слабой, а наоборот, сильной.
я что только не перепробовала от сосудов на лице, и маски и из аптеки ламинарии на лицо делала и траксивазином мазала, но эффекта ноль, сходила на лазер и они исчезли сразу, так что если вам надо не теряйтесь и делайте тоже, правда мне сказали это лучше делать в зимнее время, не летом точно) будьте здоровы и красивы)